Navyug Sandesh Hindi Newspaper, Latest News, Findings & Fact Check

भारत की टी20 टीम के कप्तान सूर्यकुमार यादव की निगाहें और भारत की टेस्ट और वनडे टीम में जगह पक्की करने पर हैं। टी20 इंटरनेशनल क्रिकेट में वे राजा हैं, लेकिन वनडे और टेस्ट क्रिकेट में उनसे रन नहीं बन रहे। वनडे क्रिकेट में उनकी हालत कुछ ज्यादा ही खराब हो जाती है। इसके अलावा टेस्ट क्रिकेट में पहले कुछ …

टीम इंडिया के पूर्व कप्तान और महान क्रिकेटर सुनील गावस्कर ने बताया है कि अगर इंटरनेशनल क्रिकेट काउंसिल यानी आईसीसी के चेयरमैन जय शाह बनते हैं तो इससे किसको सबसे ज्यादा लाभ होगा? सुनील गावस्कर का मानना है कि जिस तरह से उन्होंने भारतीय क्रिकेट को बढ़ाया है, उसी तरह वह अंतरराष्ट्रीय क्रिकेट को बढ़ाएंगे और इससे महिला और पुरुष …

स्टार विकेटकीपर बल्लेबाज केएल राहुल ने सोमवार को लखनऊ सुपर जायंट्स के मालिक संजीव गोयनका से मुलाकात की। एलएसजी के कप्तान और गोयनका के बीच तकरीबन एक तक बातचीत हुई। आईपीएल 2025 मेगा ऑक्शन से पहले राहुल और फ्रेंचाइजी मालिक की मीटिंग को अहम माना जा रहा है। अटकलें लग रही थीं कि एलएसजी आगामी सीजन के लिए राहुल को …

स्पेन की क्रिकेट टीम ने टी20 इंटरनेशनल क्रिकेट का एक वर्ल्ड रिकॉर्ड अपने नाम कर लिया है। स्पेन की टीम ने भारत और अफगानिस्तान जैसी टीमों को पछाड़कर नया विश्व रिकॉर्ड कायम किया है। यहां तक कि मलेशिया और बरमूडा जैसी टीम को भी स्पेन ने पीछे छोड़ दिया है। स्पेन टी20 इंटरनेशनल क्रिकेट इतिहास में लगातार 14 मैच जीतने …

पाकिस्तान क्रिकेट बोर्ड के अध्यक्ष मोहसिन नकवी ने खुलासा किया है कि बोर्ड आगामी चैंपियंस कप के लिए टीम तैयार करने के लिए आर्टिफिशियल इंटेलिजेंस का उपयोग कर रहा है। सोमवार को मीडिया से बात करते हुए नकवी ने कहा कि राष्ट्रीय टीम में प्रदर्शन नहीं करने वालों को बदलने के लिए चैंपियंस कप अहम टूर्नामेंट साबित होगा। बांग्लादेश के …

अंजीर को स्वास्थ्य के लिए काफी फायदेमंद माना जाता है। इसमें भरपूर मात्रा में फाइबर, विटामिन और मिनरल्स होते हैं जो पाचन, हृदय स्वास्थ्य और त्वचा के लिए अच्छे होते हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं कि अंजीर का अधिक सेवन करने से भी कुछ समस्याएं हो सकती हैं? अंजीर ज्यादा खाने से होने वाली समस्याएं पेट की समस्याएं: अंजीर …

कई लोग खाली पेट लहसुन और शहद का सेवन करने के फायदों के बारे में जानते हैं। माना जाता है कि यह जोड़ी कई स्वास्थ्य समस्याओं के लिए रामबाण का काम करती है। लेकिन क्या सच में यह इतना फायदेमंद है? आइए जानते हैं। लहसुन और शहद के संयुक्त लाभ रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाता है: लहसुन में एंटीऑक्सीडेंट और एंटीमाइक्रोबियल …

कुलथी की दाल सदियों से आयुर्वेद में पथरी जैसी समस्याओं के लिए एक प्राकृतिक उपचार के रूप में इस्तेमाल की जाती रही है। इसमें मौजूद गुण पथरी को तोड़ने और शरीर से बाहर निकालने में मदद करते हैं। कुलथी कैसे होती है पथरी के लिए फायदेमंद? पानी में घुलनशील फाइबर: कुलथी में घुलनशील फाइबर होता है जो पथरी के टुकड़ों …

केला एक ऐसा फल है जो पोषक तत्वों से भरपूर है और इसका सेवन कई स्वास्थ्य लाभों के लिए किया जाता है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि केला वजन बढ़ाने और घटाने दोनों में आपकी मदद कर सकता है? यह सब इस बात पर निर्भर करता है कि आप इसे कैसे और कब खाते हैं। वजन बढ़ाने के लिए …

दांतों की कैविटी एक आम समस्या है, लेकिन घरेलू उपचारों से इसे कुछ हद तक कम किया जा सकता है। ध्यान रखें कि ये उपचार केवल अस्थायी राहत प्रदान कर सकते हैं और किसी भी गंभीर समस्या के लिए आपको दंत चिकित्सक से संपर्क करना चाहिए। 1. लौंग का तेल: लौंग में एंटीसेप्टिक और दर्द निवारक गुण होते हैं। एक …

मूंगफली डायबिटीज के मरीजों के लिए एक बेहतरीन स्नैक विकल्प हो सकती है। ये न केवल स्वादिष्ट होती हैं बल्कि कई स्वास्थ्य लाभ भी प्रदान करती हैं। क्यों हैं मूंगफली डायबिटीज के मरीजों के लिए फायदेमंद? कम ग्लाइसेमिक इंडेक्स: मूंगफली का ग्लाइसेमिक इंडेक्स कम होता है, जिसका मतलब है कि ये खून में शर्करा के स्तर को तेजी से नहीं …

अलसी का काढ़ा एक प्राकृतिक औषधि है जो कई स्वास्थ्य समस्याओं के लिए फायदेमंद होता है। इसमें भरपूर मात्रा में फाइबर, ओमेगा-3 फैटी एसिड और अन्य पोषक तत्व होते हैं जो शरीर को कई तरह से लाभ पहुंचाते हैं।अलसी के बीजों में भरपूर मात्रा में फाइबर, ओमेगा-3 फैटी एसिड और अन्य पोषक तत्व होते हैं जो वजन घटाने में मदद …

यूरिक एसिड एक सामान्य स्वास्थ्य समस्या है जो कई लोगों को प्रभावित करती है। यह शरीर में यूरिक एसिड का एकत्रित होना है जो गठिया और किडनी की समस्याओं जैसी कई स्वास्थ्य समस्याओं का कारण बन सकता है। यूरिक एसिड को कम करने के लिए कई दवाएं उपलब्ध हैं, लेकिन आप कुछ घरेलू उपायों की मदद से भी इसे कम …

चाय, कॉफी और सिगरेट के सेवन से अक्सर एसिडिटी की समस्या हो जाती है। यह एक आम समस्या है जिससे कई लोग परेशान रहते हैं। एसिडिटी से छुटकारा पाने के लिए आप कई घरेलू नुस्खों को अपना सकते हैं। एसिडिटी के कारण चाय, कॉफी और सिगरेट में मौजूद कुछ तत्व पेट में एसिड का उत्पादन बढ़ा सकते हैं। तली हुई …

हल्दी, सदियों से आयुर्वेद में इस्तेमाल किया जाने वाला एक मसाला है, जो अपने औषधीय गुणों के लिए जाना जाता है। रोजाना एक गिलास गर्म पानी में चुटकी भर हल्दी मिलाकर पीने से कई स्वास्थ्य लाभ मिल सकते हैं। हल्दी के पानी के फायदे: प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत बनाता है: हल्दी में करक्यूमिन नामक एक तत्व होता है, जो एक …

यह जानकर हैरानी हो सकती है कि विटामिन डी की कमी और ओपिओइड की लत के बीच एक गहरा संबंध हो सकता है। हाल ही में हुए शोधों से पता चला है कि विटामिन डी की कमी ओपिओइड की लत के खतरे को बढ़ा सकती है। विटामिन डी की कमी क्यों है खतरनाक? विटामिन डी हमारे शरीर के लिए कई …

किशमिश, जो कि अंगूर को सुखाकर बनाई जाती है, पोषक तत्वों से भरपूर होती है। ये न केवल स्वादिष्ट होती हैं बल्कि वजन घटाने में भी मददगार साबित हो सकती हैं। क्यों है किशमिश वजन घटाने के लिए फायदेमंद? फाइबर का अच्छा स्रोत: किशमिश में फाइबर भरपूर मात्रा में होता है जो आपको लंबे समय तक भरा हुआ महसूस कराता …

गठिया एक ऐसी बीमारी है जिसमें जोड़ों में सूजन और दर्द होता है। कुछ खाद्य पदार्थों का सेवन करने से गठिया के लक्षण और बढ़ सकते हैं। इसलिए, गठिया के मरीजों को अपनी डाइट पर विशेष ध्यान देना चाहिए। आइए जानते हैं कि गठिया के मरीजों को किन खाद्य पदार्थों से बचना चाहिए: रेड मीट: रेड मीट में प्यूरीन नामक …

लौकी का जूस स्वास्थ्य के लिए काफी फायदेमंद माना जाता है। इसमें भरपूर मात्रा में पानी, विटामिन और खनिज होते हैं जो शरीर को कई तरह से फायदा पहुंचाते हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं कि लौकी का जूस रोजाना पीना सेहत के लिए नुकसानदायक भी हो सकता है? लौकी का जूस पीने के फायदे: पाचन में सुधार: लौकी का …

दालचीनी एक ऐसा मसाला है जो न सिर्फ खाने का स्वाद बढ़ाता है बल्कि कई स्वास्थ्य लाभ भी प्रदान करता है। इनमें से एक महत्वपूर्ण लाभ है डायबिटीज को नियंत्रित करने में इसकी भूमिका। दालचीनी कैसे नियंत्रित करती है डायबिटीज? इंसुलिन संवेदनशीलता बढ़ाती है: दालचीनी शरीर की कोशिकाओं को इंसुलिन के प्रति अधिक संवेदनशील बनाती है, जिससे कोशिकाएं रक्त में …

जैतून की पत्तियों का काढ़ा सदियों से पारंपरिक चिकित्सा में इस्तेमाल किया जाता रहा है। इसमें कई औषधीय गुण होते हैं जो स्वास्थ्य के लिए लाभदायक होते हैं। आइए जानते हैं इसके फायदों और बनाने की विधि के बारे में। जैतून की पत्तियों का काढ़ा बनाने की विधि: सामग्री: ताज़ी या सूखी जैतून की पत्तियाँ – 10-15 पानी – 2-3 …

गर्दन का दर्द एक आम समस्या है जो कई कारणों से हो सकती है, जैसे कि गलत मुद्रा, तनाव, या मांसपेशियों में खिंचाव। अगर आप भी गर्दन के दर्द से परेशान हैं तो इन घरेलू नुस्खों को आजमाकर राहत पा सकते हैं: गर्म और ठंडे सेक गर्म सेक: गर्म पानी की बोतल या गर्म कपड़े को गर्दन पर रखने से …

हाल ही में हुए एक अध्ययन में यह दावा किया गया है कि कटहल का सेवन, खासकर कटहल का आटा, ब्लड शुगर को नियंत्रित करने में काफी मददगार हो सकता है। यह खबर डायबिटीज से पीड़ित लोगों के लिए काफी उत्साहजनक है। कटहल क्यों है खास? फाइबर का खजाना: कटहल में फाइबर की भरपूर मात्रा होती है, जो ब्लड शुगर …

हमारी रोग प्रतिरोधक क्षमता (इम्यूनिटी) हमें बीमारियों से बचाती है। लेकिन हमारी कुछ आदतें इस क्षमता को कमजोर कर सकती हैं। आइए जानते हैं ऐसी ही 5 आदतों के बारे में: 1. अनियमित नींद क्यों है नुकसानदायक: नींद के दौरान शरीर ठीक होता है और इम्यून सिस्टम मजबूत होता है। क्या करें: रोजाना 7-8 घंटे की नींद लें। एक निश्चित …

अक्सर सोशल मीडिया और विभिन्न स्वास्थ्य संबंधी लेखों में यह दावा किया जाता है कि कुछ खास चीजों को पानी में मिलाकर पीने से वजन तेजी से कम होता है। हालांकि, वजन घटाने का कोई जादुई फॉर्मूला नहीं है। वजन घटाने के लिए संतुलित आहार, नियमित व्यायाम और स्वस्थ जीवनशैली बहुत जरूरी है। क्या पानी में कुछ मिलाकर पीने से …

बच्चों में कब्ज एक आम समस्या है। कई बार खान-पान की गलत आदतें, कम पानी पीना या फिर किसी बीमारी के कारण भी बच्चों को कब्ज हो सकती है। लेकिन घबराने की जरूरत नहीं है, कुछ आसान घरेलू उपायों से आप अपने बच्चे को कब्ज से राहत दिला सकते हैं। बच्चों की कब्ज दूर करने के घरेलू उपाय: पानी और …

किडनी हमारे शरीर का एक महत्वपूर्ण अंग है जो रक्त को छानने का काम करती है। अगर किडनी खराब हो जाए तो कई गंभीर बीमारियां हो सकती हैं। इसलिए, किडनी को स्वस्थ रखना बहुत जरूरी है। किन खाद्य पदार्थों से दूरी बनानी चाहिए: अधिक नमक वाले खाद्य पदार्थ: अधिक नमक खाने से ब्लड प्रेशर बढ़ सकता है जो किडनी के …

श्रीलेखा मित्रा द्वारा शिकायत दर्ज कराए जाने के बाद डाइरेक्टर रंजीत केरल पुलिस की जांच का सामना कर रहे हैं। बंगाली अभिनेत्री श्रीलेखा मित्रा द्वारा दर्ज कराई गई शिकायत के बाद निर्देशक रंजीत के खिलाफ मामला दर्ज किया गया है। IGP और पुलिस आयुक्त एस. श्यामसुंदर ने सोमवार को ANI को बताया, “निर्देशक रंजीत के खिलाफ दुर्व्यवहार मामले में पीड़िता …

कब्ज एक आम समस्या है, जिसका सामना कई लोग करते हैं। फाइबर से भरपूर आहार लेने से कब्ज को दूर करने में काफी मदद मिल सकती है। कई फल ऐसे हैं जो न केवल फाइबर से भरपूर होते हैं बल्कि अन्य पोषक तत्वों से भी समृद्ध होते हैं जो पाचन क्रिया को बेहतर बनाने में मदद करते हैं। कब्ज के …

पहले से ही ऐतिहासिक टेस्ट सीरीज़ में एक नाटकीय मोड़ आया है, पाकिस्तान की क्रिकेट टीम को रावलपिंडी में बांग्लादेश के खिलाफ़ अप्रत्याशित हार के बाद महत्वपूर्ण नतीजों का सामना करना पड़ा है। अंतर्राष्ट्रीय क्रिकेट परिषद (ICC) ने दोनों टीमों पर कड़े दंड लगाए हैं, जिसमें अंतर्राष्ट्रीय मैचों के दौरान ओवर रेट बनाए रखने के महत्वपूर्ण मुद्दे पर ज़ोर दिया …