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गिलोय को आयुर्वेद में अमृत तुल्य जड़ी-बूटी माना गया है। यह कई स्वास्थ्य लाभ देता है, खासकर डायबिटीज को नियंत्रित करने में इसकी भूमिका अहम मानी जाती है। गिलोय इंसुलिन सेंसिटिविटी बढ़ाकर ब्लड शुगर लेवल को नियंत्रित करने में मदद करता है। लेकिन इसे सही तरीके से और सही मात्रा में लेना बेहद जरूरी है। आइए जानते हैं गिलोय के …

बिहार विद्यालय परीक्षा समिति (BSEB) ने इंटरमीडिएट परीक्षा 2025 की आंसर-की जारी कर दी है। जो छात्र अपने उत्तरों का मिलान करना चाहते हैं, वे बोर्ड की आधिकारिक वेबसाइट objective.biharboardonline.com पर जाकर चेक कर सकते हैं। 👉 आपत्ति दर्ज करने की आखिरी तारीख: 5 मार्च 2025, शाम 5 बजे कैसे करें आंसर-की डाउनलोड और आपत्ति दर्ज? 1️⃣ सबसे पहले BSEB …

अगर आप तेजी से वजन कम करना चाहते हैं तो मखाना आपकी डाइट का अहम हिस्सा हो सकता है। यह न सिर्फ हल्का और स्वादिष्ट होता है, बल्कि सेहत के लिए भी बेहद फायदेमंद है। मखाने में कम कैलोरी और हाई फाइबर कंटेंट होता है, जिससे यह वेट लॉस में मदद करता है। लेकिन इसका सही तरीके से सेवन करना …

जेईई मेन 2025 सेशन 2 के आवेदन फॉर्म में बदलाव करने का आज अंतिम अवसर है। अगर आपने अभी तक अपने आवेदन में सुधार नहीं किया है, तो जल्दी करें, क्योंकि NTA की करेक्शन विंडो आज यानी 28 फरवरी को रात 11:50 बजे तक खुली रहेगी। 👉 कहां करें सुधार? उम्मीदवार अपने पाठ्यक्रम (पेपर), प्रश्न पत्र का माध्यम, पात्रता का …

आलू बुखारा न सिर्फ स्वाद में बेहतरीन होता है, बल्कि सेहत के लिए भी बेहद फायदेमंद है। इसमें मौजूद पोषक तत्व कई बीमारियों से बचाने में मदद करते हैं। खासकर, यह डायबिटीज और मोटापे को नियंत्रित करने में कारगर साबित होता है। आइए जानते हैं इसके फायदे और सही सेवन का तरीका। आलू बुखारा के फायदे 1. डायबिटीज को कंट्रोल …

टीम इंडिया चैंपियंस ट्रॉफी 2025 के सेमीफाइनल में अपनी जगह पक्की कर चुकी है। अब 2 मार्च को उसे न्यूजीलैंड के खिलाफ ग्रुप स्टेज का आखिरी मुकाबला खेलना है, इसके बाद 4 मार्च को दुबई में सेमीफाइनल खेला जाएगा। इस अहम मुकाबले से पहले भारतीय फैंस के लिए एक बड़ी खुशखबरी आई है। स्टार तेज गेंदबाज जसप्रीत बुमराह ने गेंदबाजी …

टीम इंडिया चैंपियंस ट्रॉफी 2025 में शानदार प्रदर्शन कर रही है। बांग्लादेश और पाकिस्तान को मात देकर उसने सेमीफाइनल में जगह बना ली है। लेकिन इस बीच साउथ अफ्रीका के स्टार खिलाड़ी रासी वैन डर डुसैं ने भारतीय टीम के सभी मैच दुबई में खेले जाने पर सवाल उठाए हैं। उन्होंने कहा कि भारत को इससे फायदा मिल रहा है …

भारत को 2026 टी20 वर्ल्ड कप और एशिया कप 2025 की मेजबानी मिली है, जिससे भारतीय फैंस के लिए क्रिकेट का रोमांच दोगुना हो गया है। एशिया कप 2025 में एशिया की 8 टीमें हिस्सा लेंगी, और इस बार टूर्नामेंट में एक नया नाम शामिल हुआ है—ओमान! पहली बार इस देश ने किसी भी फॉर्मेट में एशिया कप के लिए …

टीम इंडिया के उपकप्तान शुभमन गिल चैंपियंस ट्रॉफी को जीतने के लिए कोई कसर नहीं छोड़ रहे हैं। उन्होंने आराम के दिन भी नेट्स में जमकर पसीना बहाया और अपनी फिटनेस पर खास ध्यान दिया। पहले उनकी फिटनेस को लेकर कुछ संदेह था, लेकिन अब उन्होंने साफ कर दिया कि वो न्यूजीलैंड के खिलाफ मुकाबले के लिए पूरी तरह तैयार …

दिल्ली की नई मुख्यमंत्री रेखा गुप्ता ने महिलाओं को हर महीने 2500 रुपये देने की योजना का ऐलान किया है। यह स्कीम 8 मार्च, अंतरराष्ट्रीय महिला दिवस से लागू होगी, लेकिन इसके क्रियान्वयन को लेकर कई सवाल खड़े हो रहे हैं। विपक्ष का आरोप है कि दिल्ली सरकार के पास फंड ही नहीं है, तो फिर यह योजना कैसे लागू …