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डायबिटीज को कंट्रोल करने के लिए सही डाइट बहुत जरूरी होती है, और मूंग दाल इसमें एक बेहतरीन विकल्प हो सकता है। यह हाई प्रोटीन, फाइबर और लो ग्लाइसेमिक इंडेक्स (GI) वाली दाल है, जो ब्लड शुगर लेवल को स्थिर रखने में मदद करती है। मूंग दाल आसानी से पचने वाली और पोषण से भरपूर होती है, जिससे यह डायबिटीज …

नारियल को सेहत के लिए अमृत समान माना जाता है, लेकिन क्या आप जानते हैं कि कच्चे नारियल की मलाई भी शरीर के लिए बेहद फायदेमंद होती है? यह न सिर्फ स्वादिष्ट होती है, बल्कि पोषण से भरपूर होती है और कई स्वास्थ्य लाभ प्रदान करती है। इसमें मौजूद हेल्दी फैट, विटामिन और मिनरल्स शरीर को मजबूती देते हैं और …

REET 2025 आंसर की: राजस्थान शिक्षक पात्रता परीक्षा (REET) राज्य में गुरुवार को पहले दिन दो शिफ्ट में संपन्न हुई। जयपुर को न केवल राजस्थान के उम्मीदवारों के लिए बल्कि अन्य राज्यों के उम्मीदवारों के लिए भी परीक्षा केंद्र बनाया गया था, जिसके कारण एक लाख से अधिक उम्मीदवार परीक्षा देने के लिए शहर आए। दोनों शिफ्ट खत्म होने के …

SBI PO 2025 प्रारंभिक परीक्षा एडमिट कार्ड (जल्द ही): भारतीय स्टेट बैंक (SBI) जल्द ही प्रोबेशनरी ऑफिसर (PO) के पद के लिए एडमिट कार्ड जारी करेगा। SBI PO 2025 प्रारंभिक परीक्षा 8 मार्च, 16 मार्च और 24 मार्च को आयोजित की जाएगी। प्रारंभिक परीक्षा के लिए कॉल लेटर जल्द ही आधिकारिक वेबसाइट – sbi.co.in पर जारी किए जाएंगे। इस SBI …

भारत के सबसे बड़े कंज्यूमर इलेक्ट्रॉनिक्स ब्रांड सैमसंग ने दो नए डिवाइस लॉन्च किए हैं – गैलेक्सी M16 5G और गैलेक्सी M06 5G। गैलेक्सी M सीरीज़ में ये नए डिवाइस एडवांस्ड फीचर्स के साथ आते हैं। सैमसंग गैलेक्सी M16 5G: स्पेसिफिकेशन: डिस्प्ले: 6.7 इंच का FHD+ AMOLED डिस्प्ले जिसमें 1080×2340 पिक्सल रेजोल्यूशन और 90Hz रिफ्रेश रेट है। चिपसेट: ऑक्टा-कोर मीडियाटेक …

मेटा ने गुरुवार को एक गलती के लिए माफ़ी मांगी, जिसके कारण कुछ यूज़र्स के इंस्टाग्राम रील्स फ़ीड हिंसक और ग्राफ़िक वीडियो से भर गए थे। रॉयटर्स की एक रिपोर्ट के अनुसार, कंपनी ने पुष्टि की है कि समस्या का समाधान हो गया है। हालाँकि, मेटा, जो Facebook, WhatsApp और थ्रेड्स का भी मालिक है, ने यह नहीं बताया कि …

सर्वाइकल कैंसर महिलाओं में होने वाला एक गंभीर कैंसर है, जो गर्भाशय ग्रीवा (सर्विक्स) में विकसित होता है। यह मुख्य रूप से ह्यूमन पैपिलोमावायरस (HPV) संक्रमण के कारण होता है, जो लंबे समय तक शरीर में रहने से कैंसर का रूप ले सकता है। विश्व स्वास्थ्य संगठन (WHO) के अनुसार, भारत में हर साल हजारों महिलाएं इस बीमारी से प्रभावित …

बच्चे के जन्म के बाद उसकी सेहत का खास ख्याल रखना बेहद जरूरी होता है। माता-पिता शिशु की देखभाल के साथ-साथ शारीरिक विकास पर भी ध्यान देते हैं और इसीलिए उसकी मालिश करते हैं। सिर की मालिश के दौरान अक्सर माता-पिता सिर के बीच मौजूद मुलायम हिस्से (जिसे फॉन्टेनेल कहा जाता है) में तेल डालते हैं। यह धारणा है कि …

पिछले कुछ वर्षों में बच्चों में मोटापे की समस्या तेजी से बढ़ी है। हाल ही में जारी वर्ल्ड ओबेसिटी रिपोर्ट के अनुसार, पिछले एक दशक में बड़ों की तुलना में बच्चों में मोटापा अधिक बढ़ा है। इसकी वजह से डायबिटीज, हार्ट डिजीज और हार्मोनल इंबैलेंस जैसी समस्याएं भी बढ़ रही हैं। विश्व स्वास्थ्य संगठन (WHO) के अनुसार, 2024 में दुनियाभर …

इलाहाबाद हाईकोर्ट ने शुक्रवार को भारतीय पुरातत्व सर्वेक्षण (एएसआई) को संभल की जामा मस्जिद परिसर की सफाई का आदेश दिया। हालांकि, कोर्ट ने मस्जिद की सफेदी कराने का आदेश नहीं दिया। यह आदेश जामा मस्जिद की प्रबंधन समिति द्वारा रमजान महीने से पहले मस्जिद की सफेदी और सफाई की अनुमति मांगने के लिए आवेदन दायर करने के बाद आया है। …