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मानव सुथार के सात विकेट की मदद से भारत सी ने दलीप ट्रॉफी मैच में भारत डी को हराया

युवा वामहस्त स्पिनर मानव सुथार ने पहली पारी में मिली लय को दूसरी पारी में जारी रखते हुए सात विकेट झटके जिससे दलीप ट्रॉफी मैच में शनिवार को यहां भारत डी की पारी लड़खड़ा गयी और भारत सी ने चार विकेट से मैच अपने नाम किया। मैच के तीसरे दिन जीत के लिए 232 रन के लक्ष्य का पीछा करते …

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पंत ने सेमीफाइनल से पहले पुरानी दिल्ली 6 को भेजा संदेश, लंबे समय तक साथ रहने का किया वादा

भारतीय विकेटकीपर बल्लेबाज ऋषभ पंत यहां अरुण जेटली स्टेडियम में चल रहे दिल्ली प्रीमियर लीग (डीपीएल) में पुरानी दिल्ली 6 की टीम को सेमीफाइनल में पहुंचते देखकर उत्साहित हैं। आज पुरानी दिल्ली 6 डीपीएल के दूसरे सेमीफाइनल में साउथ दिल्ली सुपरस्टार्स से भिड़ेगी। डीपीएल में पुरानी दिल्ली 6 के लिए यह एक उल्लेखनीय यात्रा रही है। करीबी मुकाबलों में कठिन …

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महिला डीपीएल : नॉर्थ दिल्ली स्ट्राइकर्स ने ईस्ट दिल्ली राइडर्स को हराकर फाइनल में प्रवेश किया

नॉर्थ दिल्ली स्ट्राइकर्स ने शनिवार को यहां बारिश से प्रभावित अंतिम लीग मैच में ईस्ट दिल्ली राइडर्स को सात विकेट से हराकर महिला दिल्ली प्रीमियर लीग (डीपीएल) के फाइनल में प्रवेश किया। नॉर्थ दिल्ली स्ट्राइकर्स रविवार को फाइनल में साउथ दिल्ली सुपरस्टार्स से भिड़ेगी। टॉस जीतकर बल्लेबाजी करने उतरी ईस्ट दिल्ली राइडर्स ने 20 ओवर में दो विकेट पर 150 …

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पंत के नैसर्गिक खेल से इंडिया बी को 240 रन की बढ़त

रिषभ पंत (61) और सरफराज खान (46) की संघर्षपूर्ण पारियों की मदद से भारत बी ने दलीप ट्राफी के रोमांचक मुकाबले के तीसरे दिन शनिवार को भारत ए के खिलाफ छह विकेट पर 150 रन बना कर 240 रनों की महत्वपूर्ण बढ़त हासिल कर ली है। एम चिन्नास्वामी स्टेडियम में गेंदबाज़ों के लिए मददगार पिच पर तीसरे दिन का खेल …

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गणेश चतुर्थी के अवसर पर अनन्या पांडे के घर आए ‘गणपति’, माता-पिता के साथ शेयर की फोटो

बॉलीवुड एक्ट्रेस अनन्या पांडे ने शनिवार को गणेश चतुर्थी के अवसर पर अपने घर पर ‘गणपति बप्पा’ का स्वागत किया। अनन्या ने इंस्टाग्राम पर गणेश चतुर्थी की कई तस्वीरें भी शेयर की। इन तस्वीरों में एक्ट्रेस अनन्या पांडे एक ग्रीन कलर का सूट पहने हुए नजर आ रही हैं। वह गणपति बप्पा की मूर्ति के सामने हाथ जोड़े हुए दिखाई …

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गणेश चर्तुथी के अवसर पर एनटीआर जूनियर ने फिल्म देवरा: भाग 1′ का नया पोस्टर शेयर किया

मैन ऑफ मासेस एनटीआर जूनियर ने गणेश चतुर्थी के अवसर पर अपनी आने वाली फिल्म देवरा: भाग 1′ का नया पोस्टर सोशल मीडिया पर शेयर किया है। जूनियर एनटीआर इन दिनों अपनी वाली फिल्म ‘देवरा’ को लेकर चर्चा में है। आज गणेश चतुर्थी के अवसर पर उन्होंने इस फिल्म का नया पोस्टर जारी किया है। पोस्टर में वह चट्टान पर …

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बिपाशा बसु ने करण सिंह ग्रोवर के नए वेंचर ‘वू वेई बाय स्टार इनफिनिटी आर्ट’ की दिखाई झलक

अभिनेत्री बिपाशा बसु ने अपने पति और अभिनेता करण सिंह ग्रोवर के नए वेंचर ‘वू वेई बाय स्टार इनफिनिटी आर्ट’ की सोशल मीडिया पर एक झलक शेयर की। अभिनेत्री बिपाशा बसु के इंस्टाग्राम पर 14 मिलियन फॉलोअर्स हैं। इस प्‍लेटफॉर्म पर उन्‍होंने एक रील वीडियो शेयर किया है। इसमें बिपाशा को शॉर्ट ब्लैक ड्रेस में देखा जा सकता है। वह …

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सीरीज ‘खलबली रिकॉर्ड्स’ आने वाली पीढ़ियों के लिए है : रेखा भारद्वाज

‘खलबली रिकॉर्ड्स’ के साउंडट्रैक को अपनी आवाज देने वाली पार्श्व गायिका रेखा भारद्वाज ने कहा कि इस शो और एल्बम को आने वाली पीढ़ियों तक याद रखा जाएगा। राम कपूर, स्कंद ठाकुर, सलोनी बत्रा, सलोनी पटेल और पंजाबी रैपर प्रभ दीप जैसे कलाकारों की ठोली वाली यह सीरीज राघव की यात्रा पर है। जो अपने पिता के संगीत लेबल गैलेक्सी …

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जितना हो सके मैं अनहेल्दी फूड से दूर रहता हूं : हर्ष छाया

‘राष्ट्रीय पोषण सप्ताह’ के दौरान अभिनेता हर्ष छाया ने कहा कि अच्छी डाइट और खाने की आदतों का पालन करना बेहद महत्वपूर्ण है। अभिनेता ने कहा कि वह जितना हो सके अनहेल्दी फूड से दूर रहते हैं। 1 से 7 सितंबर तक हर साल आयोजित होने वाले ‘राष्ट्रीय पोषण सप्ताह’ का उद्देश्य पोषण के महत्व पर जोर देते हुए लोगों …

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शाहिद कपूर ने मीरा राजपूत को जन्मदिन पर बधाई दी

बॉलीवुड अभिनेता शाहिद कपूर ने अपनी पत्नी मीरा राजपूत को जन्मदिन की बधाई दी है। मीरा कपूर का आज जन्मदिन है।मीरा राजपूत के जन्मदिन पर शाहिद कपूर ने उनके साथ खूबसूरत यादों को इंस्टाग्राम अकाउंट पर शेयर किया है।इन तस्वीरों को शेयर करते हुए उन्होंने अपनी पत्नी के लिए एक प्यारा नोट भी लिखा है। शाहिद कपूर ने कैप्शन में …

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गणेश चतुर्थी पर अक्षय कुमार ने अपनी नयी फिल्म की झलक दिखायी

बॉलीवुड अभिनेता अक्षय कुमार ने गणेश चतुर्थी के अवसर पर अपनी नयी फिल्म की झलक सोशल मीडिया पर शेयर की है। 09 सितंबर को अक्षय कुमार जन्मदिन है।अक्षय कुमार ने इससे पूर्व अपने ऑफिशियल इंस्टाग्राम हैंडल पर एक लेटेस्ट मोशन पोस्टर शेयर किया है, जिसमें एक दानव का चेहरा दिखाई दे रहा है। अक्षय कुमार ने इस पोस्टर के साथ …

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वेदांग, आलिया की परफेक्ट भाई बहन की जोड़ी की झलक के साथ फिल्म जिगरा का नया पोस्टर जारी

बॉलीवुड की जानी-मानी अभिनेत्री आलिया भट्ट ने अपनी आने वाली फिल्म ‘जिगरा’ का नया पोस्टर जारी किया है। आलिया ने शनिवार को इंस्टाग्राम पर फिल्म जिगरा का नया पोस्टर साझा किया और बताया कि इस फिल्म का ट्रेलर रविवार को 11 बजे रिलीज़ हो रहा है। पोस्टर में आलिया के साथ वेदांग रैना किसी जेल में हथकड़ी पहने नज़र आ …

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नाच-गाकर टीवी सितारों ने किया बप्पा का अपने घर में स्वागत

गणेश चतुर्थी के पावन मौके पर आम से लेकर खास तक के घरों में बप्पा का आगमन हो रहा है। धूमधाम से गणपति का स्वागत किया जा रहा है। भारतीय हास्य कलाकार भारती सिंह भी बहुत उत्साह के साथ गणपति बप्पा को अपने घर में लाई है। वहीं अभिनेत्री अंकिता लोखंडे और अभिनेता अर्जुन बिजलानी भी बड़े उत्साह के साथ …

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पाकिस्तान क्रिकेट बोर्ड में जोकर भरे हुए है: यासिर अराफात

बांग्लादेश के खिलाफ 0-2 से टेस्ट सीरीज हारने के बाद पूर्व पाकिस्तानी प्लेयर और एक्सपर्ट् खिलाड़ियों समेत पाकिस्तान क्रिकेट बोर्ड को इसका जिम्मेदार ठहरा रहे हैं। इस शर्मनाक हार के बाद पाकिस्तान टीम की कई खामियां सामने आई। कप्तान शान मसूद ने सीरीज के दौरान प्रेस कॉन्फ्रेंस में कहा था कि पिछले डेढ साल से उनके खिलाड़ियों ने ना तो …

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पेरिस पैरालिंपिक में भारत को मिला 27वां पदक

होकाटो होटोज़े सेमा ने शुक्रवार देर रात (स्थानीय समयानुसार) को स्टेड डी फ्रांस में पेरिस 2024 पैरालिंपिक की पुरुषों की शॉटपुट एफ57 स्पर्धा में कांस्य पदक जीता। 40 वर्षीय एथलीट ने अपने चौथे प्रयास में 14.65 का व्यक्तिगत सर्वश्रेष्ठ प्रदर्शन करते हुए भारत के लिए चल रहे पैरालंपिक खेलों में 27वां पदक पक्का किया। नागालैंड के एथलीट ने 14.40 के …

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दही-गुड़: स्वास्थ्य का खजाना, मिलेगा कैल्शियम, पोटैशियम, मैग्नीशियम और आयरन

दही और गुड़, ये दोनों ही भारतीय खान-पान का एक अहम हिस्सा हैं। इन दोनों को मिलाकर खाने से मिलने वाले फायदे तो गिनती से बाहर हैं। दही-गुड़ का कॉम्बिनेशन न सिर्फ स्वादिष्ट होता है बल्कि सेहत के लिए भी बेहद फायदेमंद है। आइए जानते हैं दही-गुड़ खाने के फायदे: दही-गुड़ खाने के फायदे पाचन तंत्र के लिए फायदेमंद: दही …

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दिल को स्वस्थ रखने के लिए इन खाद्य पदार्थों से बनाएं दूरी और जाने क्या खाये

दिल की बीमारियां आजकल आम हो गई हैं। एक स्वस्थ जीवनशैली और संतुलित आहार दिल को स्वस्थ रखने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। आइए जानते हैं कि किन खाद्य पदार्थों का सेवन करने से आपको दिल की बीमारियों का खतरा हो सकता है: 1. अत्यधिक संतृप्त और ट्रांस वसा: क्यों नुकसानदायक: ये वसा आपके खून में खराब कोलेस्ट्रॉल (LDL) का …

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फेफड़ों को मजबूत बनाने के लिए प्याज का अचूक नुस्खा आजमाए, जाने कैसे करे इस्तेमाल

प्याज, रसोई में इस्तेमाल होने वाली एक आम सब्जी है, लेकिन इसके कई औषधीय गुण भी हैं। प्याज में मौजूद एंटीऑक्सीडेंट्स और एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण फेफड़ों को स्वस्थ रखने में मदद करते हैं। आइए जानते हैं कि प्याज में कौन सी 4 चीजें मिलाकर आप अपने फेफड़ों को मजबूत बना सकते हैं। प्याज में कौन सी 4 चीजें मिलाएं? लहसुन: लहसुन …

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आंखों की रोशनी बढ़ाने के लिए इन अद्भुत खाद्य पदार्थ का करे सेवन, मिलेगा फायदा

आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी में आंखों की रोशनी कमजोर होना एक आम समस्या बन गई है। कंप्यूटर, मोबाइल और टीवी के अधिक इस्तेमाल से आंखों पर काफी दबाव पड़ता है। लेकिन घबराने की जरूरत नहीं है, कुछ खास खाद्य पदार्थों का सेवन करके आप अपनी आंखों की रोशनी को बेहतर बना सकते हैं। 1. गाजर: गाजर में बीटा-कैरोटीन भरपूर …

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जानें सोरायसिस में क्या न खाएं, जिससे बढ़ सकती है बीमारी

सोरायसिस के मरीजों के लिए खान-पान का ध्यान रखना बेहद जरूरी है। कुछ खाद्य पदार्थ सोरायसिस को बढ़ा सकते हैं। आइए जानते हैं उनमें से 4 चीजों के बारे में: सोरायसिस के मरीजों को किन चीजों से बचना चाहिए? लाल मांस: बीफ, पोर्क और लैंब जैसा लाल मांस सोरायसिस के लक्षणों को बढ़ा सकता है। इसमें उच्च मात्रा में संतृप्त …

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खीरा खाने के फायदे: सेहत में दिखेगा बदलाव , जानें इसके स्वास्थ्य लाभ

आपने अक्सर सुना होगा कि खीरा खाने से सेहत को कई फायदे होते हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं कि खीरा कुछ विशेष बीमारियों में भी काफी लाभदायक हो सकता है? आइए जानते हैं खीरे के वो 6 अद्भुत फायदे जिनके बारे में शायद आप नहीं जानते होंगे। खीरा खाने के 6 अद्भुत फायदे वजन घटाने में सहायक: खीरा में …

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मूंगफली को पानी में भिगोकर खाने से मिलते हैं ये खास फायदे, स्वास्थ के लिए फायदेमंद

मूंगफली को सुबह खाली पेट खाने से शरीर को कई फायदे मिलते हैं। आइए जानते हैं कि रोजाना भीगी हुई मूंगफली खाने से आपको क्या-क्या फायदे हो सकते हैं: 1. वजन घटाने में मददगार: मेटाबॉलिज्म को बढ़ाता है: मूंगफली में मौजूद प्रोटीन और फाइबर मेटाबॉलिज्म को बढ़ाते हैं जिससे कैलोरी बर्न करने में मदद मिलती है। पेट को भरपूर रखता …

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मुंह में छालों का इलाज: असरदार आयुर्वेदिक नुस्खे आजमाए, जल्द मिलेगी राहत

मुंह के छाले होने पर खाना पीना मुश्किल हो जाता है। आयुर्वेद में मुंह के छालों के लिए कई घरेलू उपचार बताए गए हैं जो जल्दी राहत दिला सकते हैं। मुंह के छालों के लिए आयुर्वेदिक उपाय तुलसी के पत्ते: तुलसी के पत्तों को पीसकर छाले पर लगाने से जलन और सूजन कम होती है। हल्दी: हल्दी में एंटीसेप्टिक गुण …

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बेल का जूस: दस्त को रोकने का सरल तरीका, जाने इसके फायदे

दस्त एक आम समस्या है जो कई कारणों से हो सकती है। यह न सिर्फ असुविधा पैदा करती है बल्कि शरीर में पानी की कमी भी कर सकती है। आयुर्वेद में दस्त के लिए कई घरेलू उपचार बताए गए हैं जिनमें बेल एक महत्वपूर्ण फल है। बेल के फायदे: पाचन को ठीक करता है: बेल पाचन तंत्र को मजबूत बनाता …

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जाने रोज़ाना की डाइट में लिवर के लिए किस चीज़ को शामिल करें जिससे लीवर रहे स्वस्थ

लीवर हमारे शरीर का एक महत्वपूर्ण अंग है जो कई महत्वपूर्ण कार्यों को करता है जैसे कि विषाक्त पदार्थों को निकालना, पाचन में मदद करना और पोषक तत्वों को संसाधित करना। एक स्वस्थ लीवर के लिए स्वस्थ आहार का होना बहुत जरूरी है। आइए जानते हैं कि लीवर को स्वस्थ रखने के लिए अपनी डाइट में कौन-सी चीजें शामिल करनी …

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चना का पानी: सेहत के लिए अमृत, दूर रहती हैं कई बीमारियां

आपने अक्सर चने का पानी फेंकते हुए देखा होगा, लेकिन क्या आप जानते हैं कि यह पानी सेहत के लिए कितना फायदेमंद होता है? जी हां, चने का पानी न सिर्फ वजन घटाने में मदद करता है बल्कि कई अन्य बीमारियों से भी बचाता है। आइए जानते हैं चने के पानी के फायदों के बारे में विस्तार से: चने के …

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बुखार से राहत पाने के लिए आसान आयुर्वेदिक उपाय आजमाए, मिलेगा फायदा

बुखार और शरीर दर्द एक आम समस्या है जो कई कारणों से हो सकती है। आयुर्वेद में इन समस्याओं के लिए कई प्रभावी घरेलू उपाय बताए गए हैं। आइए जानते हैं कुछ ऐसे ही उपायों के बारे में: 1. अदरक का काढ़ा: क्यों: अदरक में सूजनरोधी और दर्द निवारक गुण होते हैं। यह बुखार को कम करने और शरीर के …

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नीम के फायदे: जाने डायबिटीज के मरीज कैसे करें इसका सही उपयोग

नीम, एक ऐसा पेड़ है जिसका उपयोग सदियों से आयुर्वेद में विभिन्न स्वास्थ्य समस्याओं के इलाज के लिए किया जाता रहा है। डायबिटीज के मरीजों के लिए भी नीम एक वरदान साबित हो सकता है। नीम में मौजूद एंटी-डायबिटिक गुण ब्लड शुगर लेवल को नियंत्रित करने में मदद करते हैं। नीम का सेवन कैसे करें: नीम का सेवन कई तरीकों …

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इम्यूनिटी बढ़ाने के लिए आसान और प्राकृतिक तरीका, फॉलो करें ये टिप्स

इम्यूनिटी यानी रोग प्रतिरोधक क्षमता, शरीर की बीमारियों से लड़ने की क्षमता है। एक मजबूत इम्यून सिस्टम हमें कई बीमारियों से बचाता है। आइए जानते हैं कुछ प्राकृतिक तरीकों से अपनी इम्यूनिटी को कैसे बढ़ाया जा सकता है: संतुलित आहार फल और सब्जियां: इनमें विटामिन, खनिज और एंटीऑक्सीडेंट्स भरपूर मात्रा में होते हैं जो इम्यूनिटी को मजबूत बनाते हैं। दही: …

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गले में जमा कफ को कैसे निकालें: असरदार घरेलू उपाय आजमाए

गले में जमा कफ अक्सर सर्दी, खांसी या एलर्जी की वजह से होता है। यह न सिर्फ असहज होता है बल्कि बात करने और सांस लेने में भी दिक्कत पैदा करता है। आइए जानते हैं कुछ आसान और प्राकृतिक उपाय जो गले में जमे कफ को दूर करने में मदद कर सकते हैं: गर्म पानी और नींबू का रस क्यों: …

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