लाइफस्टाइल

February, 2026

• 10 February

  सब्जियों का राजा आलू: इसमें छुपा है सबसे ज्यादा मिलने वाला ये खास मिनरल

  

  आलू को यूं ही सब्जियों का राजा नहीं कहा जाता। यह हर घर की रसोई में मिलता है और स्वाद के साथ-साथ सेहत के लिए भी फायदेमंद है। बहुत कम लोग जानते हैं कि आलू में सबसे ज्यादा पाया जाने वाला खास मिनरल है पोटैशियम (Potassium), जो शरीर के कई जरूरी कामों में अहम भूमिका निभाता है। आलू में क्यों …
• 9 February

  शाहिद कपूर और तृप्ति डिमरी स्टारर ओ’रोमियो: कास्ट, रिलीज़ डेट और सैलरी की पूरी लिस्ट

  

  विशाल भारद्वाज की रोमांटिक एक्शन-थ्रिलर *ओ’रोमियो* (जिसे *ओ रोमियो* भी लिखा जाता है), जिसमें शाहिद कपूर और तृप्ति डिमरी मुख्य भूमिका में हैं, 13 फरवरी, 2026 को सिनेमाघरों में रिलीज़ होने वाली है – इसे वैलेंटाइन वीक के लिए रणनीतिक रूप से टाइम किया गया है ताकि रोमांस, बदला और मुंबई अंडरवर्ल्ड ड्रामा के मिश्रण का फायदा उठाया जा सके। …
• 9 February

  सलमान खान की ‘बैटल ऑफ गलवान’ रिलीज़ में देरी? जानें सब कुछ यहाँ

  

  सलमान खान की आने वाली वॉर ड्रामा फ़िल्म *बैटल ऑफ़ गलवान*, जिसे अपूर्व लाखिया ने डायरेक्ट किया है और सलमान खान फ़िल्म्स के बैनर तले प्रोड्यूस किया गया है, 17 अप्रैल, 2026 को थिएटर में रिलीज़ होने वाली अपनी तय तारीख से आगे बढ़ गई है। बॉलीवुड हंगामा, टाइम्स ऑफ़ इंडिया, इंडिया टुडे और अन्य कई रिपोर्ट्स के अनुसार, 8-9 …
• 9 February

  पंजाब लॉ कॉलेज कांड: छात्र ने सहपाठी की हत्या कर आत्महत्या की

  

  सोमवार, 9 फरवरी, 2026 को पंजाब के तरनतारन जिले के उस्मा गांव में माई भागो लॉ कॉलेज में एक दुखद गोलीबारी हुई, जहां कथित तौर पर एक फर्स्ट ईयर के लॉ स्टूडेंट ने अपनी महिला क्लासमेट की हत्या करने के बाद खुद को गोली मार ली। क्लासरूम के CCTV फुटेज में कैद इस घटना ने स्थानीय समुदाय को झकझोर दिया …
• 9 February

  कोल्ड स्टार्ट डॉक्ट्रिन क्या है और ऑपरेशन सिंदूर के बाद भारत ने पाकिस्तान को कैसे घेरा?

  

  कोल्ड स्टार्ट डॉक्ट्रिन (CSD) भारत की एक एक्टिव मिलिट्री स्ट्रैटेजी है, जिसे 2001 के संसद हमले के बाद डेवलप किया गया था। इसका मकसद आतंकवाद के जवाब में पाकिस्तान के खिलाफ बड़े पैमाने पर या न्यूक्लियर युद्ध में जाए बिना, तेजी से और सीमित पारंपरिक हमले करना है। इसमें इंटीग्रेटेड बैटल ग्रुप (IBG) शामिल हैं, जिनमें इन्फेंट्री, आर्मर, आर्टिलरी और …
• 9 February

  शिवम मिश्रा कौन है? यूपी के कारोबारी के बेटे पर लैंबॉर्गिनी से टक्कर का आरोप

  

  उत्तर प्रदेश पुलिस ने कानपुर के जाने-माने तंबाकू कारोबारी केके मिश्रा के बेटे शिवम मिश्रा की पहचान 8 फरवरी, 2026 (रिपोर्ट 9 फरवरी की हैं) को रविवार को कानपुर के ग्वालटोली इलाके में VIP रोड पर हुई एक तेज़ रफ़्तार दुर्घटना में शामिल लग्ज़री लैंबॉर्गिनी के ड्राइवर के तौर पर की है। यह घटना दोपहर करीब 3:15 बजे Rev-3 मॉल …
• 9 February

  पेट दर्द का देसी इलाज है इमली, मिनटों में देगा राहत

  

  पेट दर्द एक आम समस्या है, जो गैस, अपच, एसिडिटी या गलत खानपान की वजह से हो सकता है। कई बार दवा लेने से बेहतर होता है कि पहले घरेलू और नेचुरल उपाय अपनाए जाएं। ऐसी ही एक असरदार देसी दवा है इमली। इमली में मौजूद प्राकृतिक तत्व पाचन को सुधारने और पेट की मरोड़ कम करने में मदद करते …
• 9 February

  क्या गेहूं सच में घटाता है कोलेस्ट्रॉल? जानें धमनियों का बेस्ट अनाज

  

  आज के समय में बढ़ता हुआ कोलेस्ट्रॉल दिल की बीमारियों का सबसे बड़ा कारण बनता जा रहा है। गलत खानपान, जंक फूड और कम फाइबर वाली डाइट से धमनियों में बैड कोलेस्ट्रॉल जमा होने लगता है, जिससे ब्लॉकेज और हार्ट अटैक का खतरा बढ़ जाता है। ऐसे में लोग यह जानना चाहते हैं कि क्या गेहूं वाकई कोलेस्ट्रॉल कम करने …
• 9 February

  किडनी कमजोर होने के 5 बड़े संकेत, समय रहते पहचान लें वरना बढ़ेगा खतरा

  

  किडनी शरीर का एक बेहद अहम अंग है, जो खून को साफ करने, टॉक्सिन्स बाहर निकालने और शरीर में पानी व मिनरल्स का संतुलन बनाए रखने का काम करती है। लेकिन जब किडनी ठीक से काम करना बंद करने लगती है, तो शरीर में कई तरह के लक्षण दिखाई देने लगते हैं। समस्या यह है कि शुरुआत में ये संकेत …
• 9 February

  फेफड़ों को मजबूत बनाना है? ओमेगा-3 से भरपूर ये 5 फूड्स जरूर खाएं

  

  फेफड़े हमारे शरीर को ऑक्सीजन देने का सबसे अहम काम करते हैं। लेकिन प्रदूषण, धूम्रपान, गलत खानपान और कमजोर इम्यूनिटी के कारण फेफड़ों की सेहत पर बुरा असर पड़ता है। ऐसे में डाइट के जरिए फेफड़ों को मजबूत बनाना बहुत जरूरी है। ओमेगा-3 फैटी एसिड सूजन कम करने और इम्यून सिस्टम को सपोर्ट करने में मदद करता है, जिससे फेफड़ों …