लाइफस्टाइल

2 October

नींद न आने की बड़ी वजह: विटामिन की कमी, जाने इससे निजात पाने के उपाय

क्या आप भी रातों को नींद नहीं ले पाते? क्या आप भी उल्लू की तरह जागते रहते हैं? अगर हाँ, तो हो सकता है कि आपके शरीर में किसी विटामिन की कमी हो। कौन से विटामिन की कमी से नींद नहीं आती? कई विटामिनों की कमी नींद न आने का कारण बन सकती है। इनमें से कुछ प्रमुख विटामिन हैं: …

2 October

स्वच्छ भारत अभियान के 10 साल पूरे, अनु मलिक ने की ये खास अपील

2 अक्टूबर, 2024 को स्वच्छ भारत अभियान के दस साल पूरे हो गए हैं। इस अवसर पर प्रसिद्ध संगीत निर्देशक और गायक अनु मलिक ने इस महत्वपूर्ण अभियान में भागीदारी करने की अपील की। अनु मलिक ने एक वीडियो संदेश में कहा, “नमस्कार, मैं हूं अनु मलिक। बस एक महत्वपूर्ण बात मैं आपसे कहना चाहता हूं और वह है स्वभाव …

2 October

स्वीटी छाबड़ा ने मनाया ‘बरसात का मौसम’ की सफलता का जश्न

भोजपुरी सिनेमा की जानी-मानी अभिनेत्री स्वीटी छाबड़ा ने गाना ‘बरसात का मौसम’ की सफलता का जश्न मनाया है। ‘बरसात का मौसम’ सांग मात्र तीन सप्ताह में पाँच मिलियन से अधिक व्यूज यूट्यूब चैनल पर मिलने के साथ ही वायरल हो गया है। इस सफलता पर स्वीटी छाबड़ा ने केक काटकर जश्न मनाया और सक्सेस पार्टी का आयोजन किया। जिसमें फ़िल्म …

2 October

संगीत के माध्यम से हमेशा अपनी रचनात्मक अभिव्यक्ति के साथ न्याय करने की कोशिश की: आयुष्मान खुराना

बॉलीवुड के जानेमाने अभिनेता और गायक आयुष्मान खुराना ने कहा है कि उन्होंने अपने संगीत के माध्यम से हमेशा अपनी रचनात्मक अभिव्यक्ति के साथ न्याय करने की कोशिश की है और उन्हें खुशी है कि लोगों ने इसे स्वीकार किया है और उन्हें इतना प्यार दिया है। आयुष्मान खुराना ने इंटरनेशनल म्यूजिक डे पर कहा कि मेरी फिल्मों की तरह …

2 October

जावेद अख्तर ने शक्ति के लिए मेरे नाम की सिफारिश की थी : अनिल कपूर

बॉलीवुड के मिस्टर इंडिया अनिल कपूर का कहना है कि फ़िल्म शक्ति के लिए जावेद अख्तर ने उनके नाम सिफारिश निर्माता-निर्देशक से की थी। वर्ष 1982 में प्रदर्शित रमेश सिप्पी निर्देशित फ़िल्म शक्ति में अभिनय सम्राट दिलीप कुमार और सुपर स्टार अमिताभ बच्चन ने मुख्य भूमिका निभाई थी। फ़िल्म शक्ति 01 अक्टूबर 1982 को प्रदर्शित हुई थी। इस फ़िल्म को …

2 October

हरे बादाम: कैल्शियम और विटामिन ई का खजाना, हड्डियों से जुड़ी समस्याओं का हल

हरे बादाम सिर्फ स्वादिष्ट ही नहीं, बल्कि सेहत के लिए भी बेहद फायदेमंद होते हैं। इनमें कैल्शियम और विटामिन ई की भरपूर मात्रा पाई जाती है, जो हड्डियों और शरीर के लिए कई अन्य लाभ प्रदान करते हैं। क्यों हैं हरे बादाम इतने खास? कैल्शियम का भंडार: हरे बादाम कैल्शियम का एक अच्छा स्रोत हैं। कैल्शियम हड्डियों और दांतों को …

2 October

वेबसीरीज गांधी का संगीत तैयार करेंगे ए.आर. रहमान

ग्रैमी पुरस्कार विजेता, दिग्गज संगीतकार ए.आर. रहमान बहुप्रतीक्षित वेब सीरीज गांधी का संगीत तैयार करेंगे। गांधी जयंती के अवसर पर, भारत के अग्रणी कंटेंट स्टूडियो में से एक अप्लॉज़ एंटरटेनमेंट यह घोषणा करते हुए बेहद उत्साहित हैं कि ग्रैमी पुरस्कार विजेता, संगीत के दिग्गज ए.आर. रहमान उनकी बहुप्रतीक्षित वेब सीरीज, गांधी के लिए संगीत तैयार करने के लिए ऑनबोर्ड पर …

2 October

थलपति 69 में काम करेंगे बॉबी देओल

बॉलीवुड अभिनेता बॉबी देओल बहुप्रतीक्षित पैन-इंडियन मैग्नम ओपस, थलपति 69 में काम करते नजर आयेंगे। केवीएन प्रोडक्शंस यह घोषणा करते हुए उत्साहित है कि बॉबी देओल आधिकारिक तौर पर थलपति 69 के कलाकारों में शामिल हो गए हैं। यह बहुप्रतीक्षित पैन इंडिया फिल्म थलपति विजय की अंतिम फिल्म हो सकती है। थलापति 69′ के प्रोडक्शन हाउस केवीएन प्रोडक्शन्स ने एक्स …

2 October

जानें प्याज में कौन सा विटामिन है और इसके फायदे

प्याज सिर्फ स्वाद ही नहीं बल्कि सेहत का भी खजाना है। इसमें कई तरह के विटामिन और खनिज पाए जाते हैं जो हमारे शरीर के लिए बेहद जरूरी होते हैं। आइए जानते हैं प्याज में कौन-कौन से विटामिन होते हैं और इन्हें खाने के 3 महत्वपूर्ण कारण क्या हैं। प्याज में पाए जाने वाले मुख्य विटामिन विटामिन सी: प्याज में …

2 October

आयुष्मान ने अवनी लेखरा और नवदीप सिंह को दिल छूने वाली कविता समर्पित की

बॉलीवुड स्टार आयुष्मान खुराना ने भारत के पैरा ओलंपिक सितारे, अवनी लेखरा और नवदीप सिंह को दिल छूने वाली कविता समर्पित की। आयुष्मान खुराना ने हाल ही में एक पुरस्कार समारोह में में भारत के पैरा ओलंपिक एथलीट और स्वर्ण पदक विजेता अवनी लेखरा और नवदीप सिंह से मुलाकात की। जब अवनी लेखरा ने अपना पुरस्कार प्राप्त किया और आयुष्मान …