लाइफस्टाइल

8 September

शारीरिक ऊर्जा बढाने के लिए विटामिन सी के प्राकृतिक स्रोत को डाइट में करे शामिल

विटामिन सी हमारे शरीर के लिए बेहद जरूरी है। यह इम्यूनिटी को मजबूत बनाने, घावों को भरने और त्वचा को स्वस्थ रखने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। अगर आपको लगता है कि आपको विटामिन सी की कमी है तो आप अपनी डाइट में इन 10 खाद्य पदार्थों को शामिल कर सकते हैं: 1. संतरा: संतरा विटामिन सी का सबसे अच्छा …

8 September

हीमोग्लोबिन बढ़ाने के लिए खाएं ये फूड्स ,मिलेगा फायदा

आयरन हमारे शरीर के लिए बेहद जरूरी खनिज है। यह शरीर में ऑक्सीजन पहुंचाने का काम करता है। आयरन की कमी से एनीमिया हो सकता है जिसके कारण थकान, कमजोरी और सांस लेने में तकलीफ जैसी समस्याएं हो सकती हैं। आइए जानते हैं कि आयरन की कमी को दूर करने के लिए आप अपनी डाइट में कौन-कौन सी चीजें शामिल …

8 September

जलन के निशान कम करने के लिए असरदार घरेलू तरीके आजमाए, दिखेगा असर

जलने के निशान अक्सर त्वचा की बनावट को खराब कर देते हैं। लेकिन घबराएं नहीं, कुछ घरेलू उपायों से आप इन निशानों को कम कर सकते हैं। ये उपाय आपके लिए फायदेमंद हो सकते हैं: एलोवेरा: एलोवेरा जलन को शांत करता है और त्वचा को ठीक करने में मदद करता है। जलने वाले स्थान पर एलोवेरा जेल लगाएं। शहद: शहद …

7 September

गणेश चतुर्थी के अवसर पर अनन्या पांडे के घर आए ‘गणपति’, माता-पिता के साथ शेयर की फोटो

बॉलीवुड एक्ट्रेस अनन्या पांडे ने शनिवार को गणेश चतुर्थी के अवसर पर अपने घर पर ‘गणपति बप्पा’ का स्वागत किया। अनन्या ने इंस्टाग्राम पर गणेश चतुर्थी की कई तस्वीरें भी शेयर की। इन तस्वीरों में एक्ट्रेस अनन्या पांडे एक ग्रीन कलर का सूट पहने हुए नजर आ रही हैं। वह गणपति बप्पा की मूर्ति के सामने हाथ जोड़े हुए दिखाई …

7 September

गणेश चर्तुथी के अवसर पर एनटीआर जूनियर ने फिल्म देवरा: भाग 1′ का नया पोस्टर शेयर किया

मैन ऑफ मासेस एनटीआर जूनियर ने गणेश चतुर्थी के अवसर पर अपनी आने वाली फिल्म देवरा: भाग 1′ का नया पोस्टर सोशल मीडिया पर शेयर किया है। जूनियर एनटीआर इन दिनों अपनी वाली फिल्म ‘देवरा’ को लेकर चर्चा में है। आज गणेश चतुर्थी के अवसर पर उन्होंने इस फिल्म का नया पोस्टर जारी किया है। पोस्टर में वह चट्टान पर …

7 September

बिपाशा बसु ने करण सिंह ग्रोवर के नए वेंचर ‘वू वेई बाय स्टार इनफिनिटी आर्ट’ की दिखाई झलक

अभिनेत्री बिपाशा बसु ने अपने पति और अभिनेता करण सिंह ग्रोवर के नए वेंचर ‘वू वेई बाय स्टार इनफिनिटी आर्ट’ की सोशल मीडिया पर एक झलक शेयर की। अभिनेत्री बिपाशा बसु के इंस्टाग्राम पर 14 मिलियन फॉलोअर्स हैं। इस प्‍लेटफॉर्म पर उन्‍होंने एक रील वीडियो शेयर किया है। इसमें बिपाशा को शॉर्ट ब्लैक ड्रेस में देखा जा सकता है। वह …

7 September

सीरीज ‘खलबली रिकॉर्ड्स’ आने वाली पीढ़ियों के लिए है : रेखा भारद्वाज

‘खलबली रिकॉर्ड्स’ के साउंडट्रैक को अपनी आवाज देने वाली पार्श्व गायिका रेखा भारद्वाज ने कहा कि इस शो और एल्बम को आने वाली पीढ़ियों तक याद रखा जाएगा। राम कपूर, स्कंद ठाकुर, सलोनी बत्रा, सलोनी पटेल और पंजाबी रैपर प्रभ दीप जैसे कलाकारों की ठोली वाली यह सीरीज राघव की यात्रा पर है। जो अपने पिता के संगीत लेबल गैलेक्सी …

7 September

जितना हो सके मैं अनहेल्दी फूड से दूर रहता हूं : हर्ष छाया

‘राष्ट्रीय पोषण सप्ताह’ के दौरान अभिनेता हर्ष छाया ने कहा कि अच्छी डाइट और खाने की आदतों का पालन करना बेहद महत्वपूर्ण है। अभिनेता ने कहा कि वह जितना हो सके अनहेल्दी फूड से दूर रहते हैं। 1 से 7 सितंबर तक हर साल आयोजित होने वाले ‘राष्ट्रीय पोषण सप्ताह’ का उद्देश्य पोषण के महत्व पर जोर देते हुए लोगों …

7 September

शाहिद कपूर ने मीरा राजपूत को जन्मदिन पर बधाई दी

बॉलीवुड अभिनेता शाहिद कपूर ने अपनी पत्नी मीरा राजपूत को जन्मदिन की बधाई दी है। मीरा कपूर का आज जन्मदिन है।मीरा राजपूत के जन्मदिन पर शाहिद कपूर ने उनके साथ खूबसूरत यादों को इंस्टाग्राम अकाउंट पर शेयर किया है।इन तस्वीरों को शेयर करते हुए उन्होंने अपनी पत्नी के लिए एक प्यारा नोट भी लिखा है। शाहिद कपूर ने कैप्शन में …

7 September

गणेश चतुर्थी पर अक्षय कुमार ने अपनी नयी फिल्म की झलक दिखायी

बॉलीवुड अभिनेता अक्षय कुमार ने गणेश चतुर्थी के अवसर पर अपनी नयी फिल्म की झलक सोशल मीडिया पर शेयर की है। 09 सितंबर को अक्षय कुमार जन्मदिन है।अक्षय कुमार ने इससे पूर्व अपने ऑफिशियल इंस्टाग्राम हैंडल पर एक लेटेस्ट मोशन पोस्टर शेयर किया है, जिसमें एक दानव का चेहरा दिखाई दे रहा है। अक्षय कुमार ने इस पोस्टर के साथ …