लाइफस्टाइल

13 August

डायबिटीज कंट्रोल के लिए रामबाण: खाली पेट पिएं ये होममेड जूस

डायबिटीज (Diabetes) आज के समय में सबसे तेजी से बढ़ती स्वास्थ्य समस्याओं में से एक है। ब्लड शुगर का लेवल कंट्रोल में रखना बेहद जरूरी है, क्योंकि इसका असर केवल पैंक्रियाज पर ही नहीं, बल्कि हृदय, किडनी, आंख और नसों पर भी पड़ता है। अगर आप दवाइयों के साथ-साथ प्राकृतिक उपाय अपनाना चाहते हैं, तो खाली पेट एक खास होममेड …

13 August

झनझनाते हाथ-पैर: इन बीमारियों का हो सकता है अलार्म

हाथ-पैर में झनझनाहट (Tingling Sensation) को अक्सर लोग थकान या ज्यादा देर एक पोजीशन में बैठने का नतीजा मानते हैं, लेकिन अगर यह समस्या बार-बार होने लगे तो यह गंभीर बीमारियों का संकेत भी हो सकती है। झनझनाहट को नजरअंदाज करना कई बार बड़े स्वास्थ्य खतरे को न्योता देने जैसा है। हाथ-पैर में झनझनाहट के सामान्य कारण ब्लड सर्कुलेशन में …

13 August

पैनिक अटैक के लक्षण और बचाव: समय रहते पहचानें ये संकेत

पैनिक अटैक एक मानसिक स्वास्थ्य से जुड़ी ऐसी समस्या है, जिसमें व्यक्ति अचानक तीव्र भय, घबराहट और बेचैनी महसूस करता है। यह स्थिति कुछ मिनटों से लेकर आधे घंटे तक रह सकती है और अगर समय पर ध्यान न दिया जाए तो यह मानसिक और शारीरिक स्वास्थ्य के लिए खतरनाक साबित हो सकती है। पैनिक अटैक के प्रमुख लक्षण पैनिक …

13 August

रोज एक चम्मच मलाई क्यों खाएं? जोड़ों और मांसपेशियों के लिए फायदेमंद

मलाई को अक्सर वजन बढ़ाने वाला या सिर्फ स्वाद बढ़ाने वाला माना जाता है, लेकिन हकीकत यह है कि मलाई में कई ऐसे पोषक तत्व होते हैं जो हड्डियों, जोड़ों और मांसपेशियों के लिए बेहद फायदेमंद हैं। अगर इसे सही मात्रा में रोजाना लिया जाए तो यह शरीर की ताकत बढ़ाने और दर्द कम करने में मददगार हो सकती है। …

13 August

दाद-खाज-खुजली का इलाज: नीम का तेल करेगा जड़ से सफाया

दाद, खाज और खुजली जैसी त्वचा संबंधी समस्याएं न केवल असहज महसूस कराती हैं, बल्कि लंबे समय तक सही इलाज न होने पर और भी गंभीर हो सकती हैं। आयुर्वेद में नीम का तेल इन समस्याओं के लिए एक बेहतरीन और प्राकृतिक उपाय माना जाता है। क्यों फायदेमंद है नीम का तेल? नीम के तेल में मौजूद एंटीबैक्टीरियल, एंटीफंगल और …

13 August

नाश्ता न करना सेहत के लिए खतरनाक, जानें सही टाइम और बचाव के तरीके

नाश्ता (Breakfast) को दिन का सबसे महत्वपूर्ण भोजन माना जाता है। रातभर उपवास के बाद सुबह का पहला मील आपके मेटाबॉलिज्म को एक्टिव करता है और दिनभर की ऊर्जा देता है। लेकिन कई लोग जल्दीबाजी, वजन घटाने या आदत के कारण नाश्ता छोड़ देते हैं। यह आदत लंबे समय में कई गंभीर बीमारियों का कारण बन सकती है। नाश्ता न …

13 August

मंचू लक्ष्मी ईडी के सामने, अवैध सट्टेबाजी ऐप्स की जाँच तेज़

तेलुगु अभिनेत्री और निर्माता मंचू लक्ष्मी प्रसन्ना अवैध सट्टेबाजी ऐप्स से जुड़ी मनी लॉन्ड्रिंग जाँच में पूछताछ के लिए हैदराबाद के बशीरबाग कार्यालय में प्रवर्तन निदेशालय (ईडी) के समक्ष पेश हुईं। सुबह 10:30 बजे पहुँचकर, उनसे योलो 247 जैसे प्लेटफ़ॉर्म से संबंधित उनके विज्ञापनों, अनुबंधों और भुगतानों के बारे में पूछताछ की गई, क्योंकि ईडी धन शोधन निवारण अधिनियम (पीएमएलए) …

13 August

तमिलनाडु के उप-मुख्यमंत्री ने रजनीकांत की ‘कुली’ को बताया जनता की पसंदीदा फिल्म

तमिलनाडु के उप-मुख्यमंत्री, पूर्व अभिनेता और निर्माता, उदयनिधि स्टालिन ने 12 अगस्त, 2025 को एक विशेष स्क्रीनिंग में शामिल होने के बाद रजनीकांत की आगामी फिल्म ‘कुली’ की प्रशंसा करते हुए इसे “एक दमदार जन-जन का मनोरंजन करने वाली फिल्म” बताया। X पर एक पोस्ट में, स्टालिन ने तमिल सिनेमा में रजनीकांत के 50 साल पूरे होने पर उन्हें बधाई …

13 August

क्या एक्सरसाइज से वज़न कम करना सच में संभव है? एक्सपर्ट से जानिए

वजन कम करने के लिए एक्सरसाइज को सबसे प्रभावी तरीका माना जाता है। लेकिन हाल ही में कुछ रिपोर्ट्स और सोशल मीडिया ट्रेंड्स में यह चर्चा हो रही है कि एक्सरसाइज करने से वजन कम नहीं होता। क्या यह सच है? या फिर वजन घटाने में एक्सरसाइज की भूमिका को गलत तरीके से समझा जा रहा है? इस लेख में …

13 August

स्किन पर खुजली और पपड़ी जमना: फंगल इंफेक्शन की संभावना को न करें नज़रअंदाज़

आजकल त्वचा से जुड़ी समस्याएं जैसे कि खुजली, लालिमा, पपड़ी जमना और जलन बहुत आम हो गई हैं। इन्हें अक्सर हम साधारण एलर्जी या रूखेपन के कारण समझ लेते हैं, लेकिन ये लक्षण कभी-कभी फंगल इंफेक्शन (ख़मीर संक्रमण) का संकेत भी हो सकते हैं। त्वचा की देखभाल में देरी या गलत उपचार से यह समस्या और गंभीर हो सकती है। …