लाइफस्टाइल

June, 2025

• 24 June

  याददाश्त बढ़ाने के लिए खाइए ये 4 सुपरफूड्स

  

  आजकल की भागदौड़ और स्ट्रेस भरी जिंदगी में दिमाग कमजोर पड़ना आम हो गया है। चाहे वह डिप्रेशन, स्मृति कमजोरी, या अल्जाइमर जैसी गंभीर समस्याएं हों — ज़रूरत है कि हम अपने दिमाग को अंदर से मज़बूत बनाएं। इसके लिए कुछ फल ऐसे हैं जो आपकी ब्रेन पावर को नैचुरली बूस्ट कर सकते हैं। तो आइए जानते हैं, कौन से …
• 24 June

  भुना हुआ आम: गर्मी में ठंडक देने वाला जबरदस्त टॉनिक

  

  गर्मी का मौसम है और आम बाजार में छा चुके हैं। लेकिन क्या आपने कभी भुना हुआ आम खाया है? अगर नहीं, तो जान लें कि इसे खाने के फायदे कच्चे या पके आम से भी ज्यादा हो सकते हैं। भुना हुआ आम (Roasted Mango) शरीर को लू से बचाता है, पेट की समस्याओं को ठीक करता है और पाचन …
• 24 June

  अब नहीं सताएगा यूरिक एसिड! बस रोज़ पिएं ये नैचुरल ड्रिंक

  

  क्या आप बढ़े हुए यूरिक एसिड या गाउट के दर्द से परेशान हैं? तो आपको अपने किचन में मौजूद दो चमत्कारी चीज़ों की जरूरत है — एलोवेरा और अजवाइन। इन दोनों को एक साथ मिलाकर लेने से शरीर से अतिरिक्त यूरिक एसिड बाहर निकलने लगता है और जोड़ों की सूजन व दर्द से राहत मिलती है। आइए जानें कैसे। 🧪 …
• 24 June

  हाई बीपी में ‘खुबानी’ है रामबाण! जानिए इसके शानदार फायदे

  

  अगर आप हाई ब्लड प्रेशर (High BP) के मरीज हैं, तो सिर्फ दवाओं पर निर्भर रहना काफी नहीं। आपकी लाइफस्टाइल, डाइट और तनाव का स्तर भी उतना ही अहम है। ऐसे में एक फल आपकी काफी मदद कर सकता है—खुबानी (Apricot)। यह छोटा-सा फल स्वाद में जितना अच्छा है, सेहत के लिए उतना ही असरदार भी है। खासकर दिल के …
• 24 June

  आम खाने से पहले उसे पानी में भिगोना क्यों है ज़रूरी? जानिए वैज्ञानिक वजहें

  

  गर्मियों का मौसम हो और आम न खाया जाए—ऐसा कैसे हो सकता है! लेकिन क्या आप जानते हैं कि आम खाने से पहले उसे कुछ देर के लिए पानी में भिगोकर रखना एक पुरानी लेकिन बेहद जरूरी आदत है? बचपन से आपने बुजुर्गों को आम को पानी में डालते देखा होगा, लेकिन क्यों? चलिए जानते हैं इसके पीछे के वैज्ञानिक …
• 24 June

  डायबिटीज के दुश्मन की तरह काम करता है करेला! जानिए कैसे

  

  करेले का नाम सुनते ही बहुत से लोग मुंह बना लेते हैं। इसका स्वाद कड़वा जरूर है, लेकिन इसके फायदे बेहद मीठे हैं — खासकर उन लोगों के लिए जो डायबिटीज से जूझ रहे हैं। अगर आप डायबिटिक हैं या परिवार में किसी को यह बीमारी है, तो यह जानना जरूरी है कि करेला ब्लड शुगर को कंट्रोल करने में …
• 24 June

  सस्ती डील के चक्कर में कहीं सबकुछ न गंवा बैठें – जानिए Online Scam से कैसे बचें

  

  आजकल ऑनलाइन शॉपिंग ने जिंदगी को बहुत आसान बना दिया है — एक क्लिक में कपड़े, गैजेट्स और घर का सामान सब मिल जाता है। लेकिन जितनी तेजी से इसका चलन बढ़ा है, उतनी ही तेज़ी से ऑनलाइन शॉपिंग स्कैम भी बढ़े हैं। कुछ मिनटों में आपकी मेहनत की कमाई और निजी जानकारी दोनों लुट सकती हैं — अगर आप …
• 24 June

  कहीं आप ChatGPT के ज्यादा आदी तो नहीं हो गए? ये 5 Signs बताएं सच

  

  शुरुआत छोटी ही रही होगी—शायद एक ईमेल का वाक्य सुधरवाने के लिए ChatGPT का इस्तेमाल किया होगा। फिर धीरे-धीरे इंस्टाग्राम कैप्शन, डिनर मेनू, पार्टी में न जाने का बहाना… और अब हालत ये है कि बिना पूछे कुछ करना ही भूल गए हैं। अगर नीचे दी गई 5 बातें आपके साथ भी हो रही हैं, तो सावधान हो जाइए—आप कहीं …
• 24 June

  अब एक ही WhatsApp नंबर चलाइए दो फोन्स में – वो भी बिना झंझट

  

  व्हाट्सएप अब सिर्फ चैटिंग ऐप नहीं रहा, ये हमारी पर्सनल और प्रोफेशनल लाइफ का अहम हिस्सा बन चुका है। दोस्तों और परिवार से जुड़े रहना हो या ऑफिस की मीटिंग और फाइल्स शेयर करनी हों – WhatsApp हर जगह ज़रूरी है। पर सोचिए, अगर आप एक ही WhatsApp नंबर को दो अलग-अलग फोन्स में चलाना चाहें तो? जी हां, अब …
• 24 June

  मानसून में AC चलाते हैं? कहीं आप बीमार तो नहीं पड़ रहे

  

  जैसे ही मानसून दस्तक देता है, देश के कई हिस्सों में लोग राहत की सांस लेते हैं। लेकिन दिल्ली, मुंबई जैसे महानगरों में उमस और भीषण नमी लोगों को परेशान करने लगती है। ऐसे में AC ही एकमात्र सहारा बनता है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि मानसून में AC का गलत इस्तेमाल आपको बीमार और नुकसान में डाल सकता …