लाइफस्टाइल

2 April

दूध में मिलाएं दालचीनी और काली मिर्च, डायबिटीज कंट्रोल का असरदार नुस्खा

डायबिटीज आज के समय में तेजी से बढ़ने वाली स्वास्थ्य समस्याओं में से एक है। खराब जीवनशैली, असंतुलित आहार और शारीरिक सक्रियता की कमी के कारण ब्लड शुगर का स्तर अनियंत्रित हो सकता है। हालांकि, प्राकृतिक तरीकों से इसे नियंत्रित किया जा सकता है। आयुर्वेद में कुछ घरेलू उपायों का जिक्र किया गया है, जिनमें दूध में दालचीनी और काली …

2 April

कद्दू के बीज से तेज होगा दिमाग, स्टडी में साबित – याददाश्त होगी मजबूत

आज की भागदौड़ भरी जिंदगी में भूलने की समस्या आम होती जा रही है। कई बार हम छोटी-छोटी चीजें याद नहीं रख पाते या ध्यान केंद्रित करने में परेशानी होती है। ऐसे में सही आहार का चुनाव करना बेहद जरूरी हो जाता है। एक हालिया स्टडी में यह साबित हुआ है कि कद्दू के बीज का नियमित सेवन दिमागी सेहत …

2 April

मां का दूध कब बन सकता है बच्चे के लिए ज़हर? जानें किन हालातों में न कराएं स्तनपान

मां का दूध नवजात शिशु के लिए संपूर्ण आहार माना जाता है, जो उसकी सेहत और विकास के लिए बेहद जरूरी होता है। यह न केवल पोषण देता है बल्कि बच्चे की रोग प्रतिरोधक क्षमता को भी मजबूत बनाता है। हालांकि, कुछ विशेष परिस्थितियों में मां का दूध बच्चे के लिए नुकसानदायक साबित हो सकता है। ऐसे में यह जानना …

2 April

जाट से ‘टच किया’ गाना: उर्वशी रौतेला का सिज़लिंग डांस नंबर बहुत हॉट है – देखें

बॉलीवुड सुपरस्टार सनी देओल की पहली पैन-इंडिया फिल्म ‘जाट’ अपनी रिलीज़ से पहले ही अच्छी चर्चा बटोर रही है। निर्माताओं ने एक्शन से भरपूर इस फिल्म से सिज़लिंग डांस नंबर ‘टच किया’ रिलीज़ कर दिया है, जिसमें बेहद खूबसूरत उर्वशी रौतेला के साथ निर्दयी खलनायक जोड़ी रणदीप हुड्डा और विनीत कुमार सिंह भी हैं। उर्वशी रौतेला का डांस नंबर ‘टच …

2 April

हर रात सोने से पहले खाएं अजवाइन, पाचन से लेकर कई बीमारियों का मिलेगा समाधान

अजवाइन भारतीय रसोई में न सिर्फ मसाले के रूप में इस्तेमाल होती है, बल्कि इसे सेहत के लिए भी बेहद फायदेमंद माना जाता है। आयुर्वेद में अजवाइन को कई बीमारियों के इलाज में उपयोगी बताया गया है। खासकर, अगर इसे रात में सोने से पहले खाया जाए, तो यह पाचन तंत्र को मजबूत करने के साथ-साथ कई अन्य स्वास्थ्य समस्याओं …

2 April

यूरिक एसिड कंट्रोल करने के लिए नींबू समेत ये किचन की चीजें हैं रामबाण

यूरिक एसिड का बढ़ना शरीर के लिए नुकसानदायक हो सकता है। इससे जोड़ों में दर्द, सूजन और गठिया जैसी समस्याएं हो सकती हैं। लेकिन अच्छी बात यह है कि कुछ घरेलू चीजों की मदद से इसे नियंत्रित किया जा सकता है। खासकर हमारी किचन में मौजूद कुछ प्राकृतिक चीजें यूरिक एसिड को कम करने में बेहद कारगर साबित हो सकती …

2 April

सिर दर्द को न करें नजरअंदाज! कहीं यह ब्रेन ट्यूमर का संकेत तो नहीं?

सिर दर्द आमतौर पर तनाव, थकान या माइग्रेन की वजह से होता है, लेकिन अगर यह लगातार बना रहे या सामान्य दर्द से अलग महसूस हो, तो इसे हल्के में लेना खतरनाक हो सकता है। कई बार लगातार और असामान्य सिर दर्द ब्रेन ट्यूमर का संकेत भी हो सकता है। ऐसे में जरूरी है कि आप सिर दर्द को समझें …

2 April

सेहत का खजाना: सूखा नारियल, सेहतमंद जीवन का राज़

सूखा नारियल, जिसे आमतौर पर गोल्डन सुपरफूड भी कहा जाता है, सेहत के लिए बेहद फायदेमंद होता है। यह पोषक तत्वों से भरपूर होता है और कई स्वास्थ्य समस्याओं को दूर करने में मदद करता है। अगर आप इसे अपने आहार में शामिल करते हैं, तो यह आपकी सेहत को कई तरह से फायदा पहुंचा सकता है। सूखे नारियल के …

2 April

सिकंदर वर्ल्डवाइड कलेक्शन: सलमान खान-रश्मिका मंदाना की लव सागा ने बॉक्स ऑफिस पर 141.15 करोड़ रुपये कमाए

बॉलीवुड सुपरस्टार सलमान खान की ईद पर रिलीज हुई फिल्म सिकंदर दुनियाभर में बॉक्स ऑफिस पर धमाल मचा रही है। साजिद नाडियाडवाला द्वारा निर्मित और एआर मुरुगादॉस द्वारा निर्देशित इस एक्शन फिल्म को दर्शकों का भरपूर प्यार मिल रहा है। फिल्म ने अपनी शानदार शुरुआत से एक शक्तिशाली प्रभाव डाला, लेकिन सप्ताह के दिनों में भी यह मजबूत बनी रही …

2 April

हनीमून से विवाद तक: शारीरिक संबंध बनाने से कर दिया था इनकार, ‘नीले ड्रम कांड’ या ‘कॉफी जहरकांड’ की थी आशंका

उत्तर प्रदेश के मुजफ्फरनगर से एक चौंकाने वाला मामला सामने आया है, जहां एक वकील पत्नी और आर्किटेक्ट पति के बीच विवाद ने तूल पकड़ लिया। दो महीने पहले धूमधाम से शादी करने के बाद यह जोड़ा हनीमून मनाने इंडोनेशिया के बाली गया। लेकिन यहां से लौटते ही रिश्तों में खटास आ गई। पत्नी का आरोप है कि हनीमून के …