लाइफस्टाइल

30 January

ब्लड प्रेशर कंट्रोल करना अब हुआ आसान, जानें प्रभावी उपाय

ब्लड प्रेशर (रक्तचाप) का स्तर हमारे स्वास्थ्य पर बहुत बड़ा असर डालता है। उच्च रक्तचाप (हाई ब्लड प्रेशर) और निम्न रक्तचाप (लो ब्लड प्रेशर) दोनों ही गंभीर समस्याएं हो सकती हैं, जो हृदय, किडनी और अन्य अंगों को प्रभावित करती हैं। लेकिन चिंता की बात नहीं है, क्योंकि आजकल ब्लड प्रेशर को नियंत्रित करना पहले से कहीं अधिक आसान हो …

30 January

किडनी स्टोन को दूर करने के लिए योग और आयुर्वेदिक उपाय: जानें असरदार तरीके

किडनी स्टोन एक आम समस्या बन चुकी है, जो आजकल की गलत जीवनशैली, खानपान और पानी की कमी के कारण कई लोगों को प्रभावित कर रही है। किडनी स्टोन का बढ़ना किडनी के कार्य में रुकावट डाल सकता है और गंभीर दर्द का कारण बन सकता है। हालांकि, इसके इलाज के लिए आयुर्वेद और योग दोनों ही प्रभावी विकल्प साबित …

30 January

डायबिटीज के मरीजों के लिए फायदेमंद हरी चटनी: ब्लड शुगर कंट्रोल करने के साथ पाएं और भी लाभ

डायबिटीज एक गंभीर समस्या है, जो शरीर में रक्त शर्करा (ब्लड शुगर) के स्तर को नियंत्रित नहीं होने देती। इसे नियंत्रित करने के लिए सही आहार और स्वस्थ जीवनशैली बेहद महत्वपूर्ण होते हैं। अगर आप भी डायबिटीज के मरीज हैं और अपने ब्लड शुगर को नियंत्रित रखने के लिए कुछ प्राकृतिक उपायों की तलाश में हैं, तो हरी चटनी आपके …

30 January

दूध के फायदे नहीं, हो सकता है नुकसान! ये लोग भूलकर भी न पिएं दूध

दूध को हमारे शरीर के लिए एक अत्यधिक पौष्टिक आहार माना जाता है। यह कैल्शियम, प्रोटीन, विटामिन D और अन्य महत्वपूर्ण पोषक तत्वों का अच्छा स्रोत होता है, जो हमारी हड्डियों और शरीर के विकास के लिए आवश्यक होते हैं। हालांकि, दूध का सेवन सभी के लिए फायदेमंद नहीं होता। कुछ लोगों के लिए दूध स्वास्थ्य संबंधी समस्याएं उत्पन्न कर …

30 January

ऊंचे तकिये पर सोने की आदत से हो सकती हैं ये गंभीर समस्याएं, जानें क्यों है ये खतरनाक

हममें से बहुत से लोग सोते वक्त ऊंचे तकिये का इस्तेमाल करते हैं, यह सोचकर कि इससे गर्दन को आराम मिलेगा और अच्छी नींद आएगी। हालांकि, यह आदत लंबे समय तक स्वास्थ्य पर प्रतिकूल प्रभाव डाल सकती है। कई लोग बिना यह समझे कि ऊंचे तकिये पर सोना शरीर के लिए हानिकारक हो सकता है, इसे अपनी रोज़ की आदत …

30 January

समय से पहले सफेद हो रहे हैं बाल? मेथी दाने से पाएं काले और स्वस्थ बाल

सफेद बालों की समस्या अब केवल उम्रदराज़ लोगों तक सीमित नहीं रही। आजकल बहुत सारे युवा भी समय से पहले सफेद बालों से परेशान हैं। यह समस्या अक्सर तनाव, खराब आहार, और जीवनशैली की आदतों के कारण होती है। लेकिन अगर आप भी समय से पहले सफेद बालों से परेशान हैं, तो आपके लिए एक आसान और प्राकृतिक उपाय है …

30 January

जोमैटो का 3 दिन में 44,600 करोड़ का नुकसान: जानें क्या है इसके पीछे की वजह

जोमैटो, जो कि भारत की सबसे बड़ी ऑनलाइन फूड डिलीवरी कंपनी है, हाल ही में एक अप्रत्याशित आर्थिक संकट का सामना कर रही है। महज 3 दिनों में कंपनी को 44,600 करोड़ रुपये से ज्यादा का नुकसान हुआ है, और यह खबर निवेशकों, उद्योग विशेषज्ञों और ग्राहकों के बीच चर्चा का विषय बन गई है। इस लेख में, हम यह …

30 January

कम खर्च में करें बांस की खेती और पाएं शानदार मुनाफा

आजकल भारत में खेती का रुझान फिर से बढ़ रहा है और लोग कम लागत में ज्यादा मुनाफा कमा रहे हैं। अगर आप भी सीमित लागत में खेती करके अच्छा मुनाफा पाना चाहते हैं, तो बांस की खेती आपके लिए एक बेहतरीन विकल्प हो सकता है। भारत में बांस की बढ़ती मांग को देखते हुए, सरकार भी बांस उत्पादन को …

30 January

Animal और डाकू महाराज के बाद बॉबी देओल की नई फिल्मी जर्नी

बॉबी देओल की फिल्म Animal ने बॉक्स ऑफिस पर धमाल मचाया और उनके अभिनय को जबरदस्त तारीफ मिली। हालांकि, इस सफर की शुरुआत इससे पहले हुई थी, जब उनकी वेब सीरीज आश्रम ने भी सुर्खियां बटोरीं। लेकिन असल क्रेडिट उन्हें Animal में उस छोटे से लेकिन प्रभावशाली रोल के लिए मिला, जिसने रणबीर कपूर से ज्यादा प्रशंसा और प्यार उन्हें …

30 January

वजन घटाकर फिट बने राम कपूर, जानिए उनका मोटिवेशनल सफर

वजन घटाना और फिट रहना आजकल सभी की प्राथमिकता बन गई है, खासकर जब यह सेलेब्स के बारे में बात हो। जब एक्टर सिक्स पैक्स एब्स और फिट बॉडी दिखाते हैं, तो यह आम लोगों के लिए मोटिवेशन का काम करता है। लेकिन क्या हो जब कोई एक्टर खुद ज्यादा वजन में हो और उनके फैंस उन्हें इस लुक में …