लाइफस्टाइल

5 September

एनीमिया से तुरंत राहत: इन घरेलू नुस्खों से खून की कमी दूर करें

एनीमिया यानी खून की कमी आजकल बहुत आम हो गई है। इसके लक्षणों में थकान, चक्कर, सुस्ती, हल्का सिरदर्द और त्वचा का फीका पड़ना शामिल हैं। यदि समय पर खून की कमी पूरी न की जाए तो यह गंभीर स्वास्थ्य समस्याओं का कारण भी बन सकता है। खुशखबरी यह है कि कुछ सरल घरेलू नुस्खों से एनीमिया को काफी हद …

5 September

पेट की चर्बी होगी गायब! डाइट में शामिल करें ये एक चीज़, 7 दिन में दिखेगा फर्क

पेट की चर्बी न सिर्फ आपकी पर्सनैलिटी खराब करती है, बल्कि यह कई गंभीर बीमारियों जैसे डायबिटीज़, हाई बीपी और हार्ट डिज़ीज़ का खतरा भी बढ़ा देती है। अगर आप घंटों एक्सरसाइज़ या डाइटिंग करके थक चुके हैं, तो अब चिंता छोड़ दीजिए। आपकी डाइट में सिर्फ एक चीज़ शामिल करने से ही फर्क दिखना शुरू हो सकता है – …

5 September

अब महंगा पड़ेगा ऑनलाइन खाना मंगाना, Zomato-Swiggy पर बढ़ा टैक्स बोझ

ऑनलाइन फूड ऑर्डर करने वालों को अब ज्यादा खर्च करना पड़ सकता है। जोमैटो (Zomato) और स्विगी (Swiggy) जैसी प्रमुख फूड डिलीवरी कंपनियों से खाना मंगाना अब पहले से महंगा हो सकता है। इसकी वजह बनी है हाल ही में हुई GST काउंसिल की बैठक, जिसमें ऑनलाइन फूड डिलीवरी सेवाओं पर कर ढांचे में बदलाव को मंजूरी दी गई। इस …

5 September

अनुपम खेर ने ‘बंगाल फाइल्स’ के मेकर्स को दी शुभकामनाएं, दर्शकों से की देखने की अपील

दिग्गज अभिनेता अनुपम खेर, जो सामाजिक और ऐतिहासिक मुद्दों पर आधारित फिल्मों को समर्थन देने के लिए जाने जाते हैं, ने अब अपनी आवाज ‘बंगाल फाइल्स’ के समर्थन में बुलंद की है। फिल्म के रिलीज़ होने के मौके पर उन्होंने न केवल इसके मेकर्स को शुभकामनाएं दीं, बल्कि दर्शकों से इसे सिनेमाघरों में जाकर देखने की अपील भी की। ‘बंगाल …

5 September

सुष्मिता सेन की बेटी रेनूका की खूबसूरती ने चौंकाया, लोग कह रहे ‘इस एक्ट्रेस की कॉपी’

बॉलीवुड की फेमस एक्ट्रेस और मिस यूनिवर्स रह चुकी सुष्मिता सेन की बेटी रेनूका सेन (Renuka Sen) ने सोशल मीडिया पर अपने ग्लैमरस लुक से तहलका मचा दिया है। जहां उनकी मां ने अपनी खूबसूरती और प्रतिभा से पूरे देश का दिल जीता था, वहीं रेनूका ने भी अपनी अलग ही पहचान बनाने शुरू कर दी है। हाल ही में …

5 September

मनोज बाजपेयी की असली कहानी पर आधारित चोर-पुलिस ड्रामा ओटीटी पर हुआ रिलीज़

बॉलीवुड के बहुमुखी अभिनेता मनोज बाजपेयी इन दिनों अपनी दमदार अदाकारी और चुनिंदा किरदारों के लिए लगातार चर्चा में बने हुए हैं। हाल ही में उनकी एक नई फिल्म, जो असली जीवन से प्रेरित एक चोर-पुलिस ड्रामा है, ओटीटी प्लेटफॉर्म पर रिलीज़ हुई है। यह फिल्म खासतौर पर उन दर्शकों के लिए बड़ी खबर है जो जल्द ही आने वाले …

5 September

बार-बार सिर घूमने की समस्या? डॉक्टर से जानें कारण और बचाव के उपाय

सिर का बार-बार घूमना या चक्कर आना कई लोगों के लिए आम समस्या बन चुका है। अक्सर इसे थकान, नींद की कमी या कम रक्तचाप की वजह से समझ लिया जाता है, लेकिन यह लक्षण कई बार किसी गंभीर बीमारी का इशारा भी हो सकता है। इसलिए इसे नजरअंदाज करना सही नहीं है। सिर घूमने के संभावित कारण डॉक्टरों के …

5 September

क्या अम्लता से बढ़ सकता है कैंसर का खतरा? जानिए विशेषज्ञ क्या कहते हैं

आजकल पेट की अम्लता यानी एसिडिटी की शिकायत काफी आम हो गई है। हल्का जलन से लेकर गंभीर जलन तक, यह समस्या लगभग हर उम्र में देखने को मिलती है। लेकिन हाल ही में कुछ विशेषज्ञों ने चेतावनी दी है कि लंबे समय तक अम्लता की समस्या बनी रहने पर कैंसर का खतरा भी हो सकता है। सवाल यह उठता …

5 September

क्या पेनकिलर लेने से बढ़ता है हार्ट अटैक का खतरा? जानें एक्सपर्ट की राय

दर्द निवारक दवाओं (पेनकिलर) का सेवन आजकल आम हो गया है, लेकिन क्या आप जानते हैं कि कुछ पेनकिलर दवाइयां आपके दिल के लिए खतरनाक साबित हो सकती हैं? कार्डियोलॉजिस्ट यानी हार्ट स्पेशलिस्ट की चेतावनी के बाद यह विषय चर्चा में आ गया है। पेनकिलर में मौजूद कुछ खास तत्व, खासकर NSAIDs (Non-Steroidal Anti-Inflammatory Drugs), लंबे समय तक या बिना …

5 September

दांतों को स्वस्थ रखने के लिए अपनाएं ये 5 आयुर्वेदिक तरीके

स्वस्थ दांत और मसूड़े सिर्फ हमारी सुंदर मुस्कान ही नहीं बल्कि सम्पूर्ण स्वास्थ्य के लिए भी जरूरी हैं। आज की भागदौड़ भरी जिंदगी में गलत खानपान, तनाव और सफाई की कमी के कारण दांतों से जुड़ी समस्याएं तेजी से बढ़ रही हैं। लेकिन आयुर्वेद की प्राचीन चिकित्सा प्रणाली ने दांतों की देखभाल के लिए ऐसे प्राकृतिक उपाय बताए हैं, जिन्हें …