लाइफस्टाइल

6 September

बेली फैट के अलग-अलग प्रकार: जानें कौन सा है आपका और कैसे घटेगा

पेट की चर्बी (Belly Fat) हर किसी की परेशानी होती है, लेकिन क्या आप जानते हैं कि बेली फैट सिर्फ एक नहीं बल्कि कई प्रकार का होता है? हर प्रकार की चर्बी के कारण और उसे कम करने के उपाय भी अलग होते हैं। आइए जानते हैं कि आपके पेट पर किस तरह की चर्बी है और इसे कैसे घटाया …

5 September

कार्तिक आर्यन, अनन्या पांडे ने डांस पार्टी के साथ मनाया ‘तू मेरी मैं तेरा’ का रैप

टाइम्स ऑफ इंडिया के अनुसार, 4 सितंबर, 2025 को, कार्तिक आर्यन ने 57 दिनों की शूटिंग के बाद ‘तू मेरी मैं तेरा मैं तेरा तू मेरी’ के रैप की घोषणा की। उन्होंने मुंबई में एक पार्टी में कलाकारों और क्रू के साथ ‘जुम्मा चुम्मा दे दे’ जैसे बॉलीवुड हिट गानों पर डांस करते हुए एक जीवंत वीडियो साझा किया। समीर …

5 September

मालिक ओटीटी रिलीज़: प्राइम वीडियो पर राजकुमार राव की गैंगस्टर ड्रामा देखें

11 जुलाई को सिनेमाघरों में रिलीज़ होने के बाद, राजकुमार राव की ज़बरदस्त गैंगस्टर ड्रामा “मालिक” अमेज़न प्राइम वीडियो पर 5 सितंबर, 2025 को प्रीमियर के लिए उपलब्ध हो गई है। नवोदित निर्देशक पुलकित द्वारा निर्देशित, 1980 के दशक के इलाहाबाद पर आधारित यह फिल्म, एक किसान के बेटे दीपक की कहानी है, जो बाद में एक क्रूर गैंगस्टर बन …

5 September

धनबाद कोयला खदान हादसा: वैन के 300 फीट नीचे गिरने से छह मज़दूर लापता

अधिकारियों ने पुष्टि की है कि 5 सितंबर, 2025 को झारखंड के धनबाद में भारत कोकिंग कोल लिमिटेड (बीसीसीएल) की एक खदान में अचानक ज़मीन धंसने के कारण छह मज़दूरों को ले जा रही एक सर्विस वैन 300 फीट नीचे खाई में गिर गई। प्रोकेरल के अनुसार, आउटसोर्स खनन में लगी एक निजी कंपनी द्वारा संचालित यह वैन भौरा कोलियरी …

5 September

अस्थमा मरीजों के लिए चेतावनी: ये चीज़ें कभी न लें, सांस लेने में होगी परेशानी

अस्थमा एक गंभीर श्वसन रोग है, जिसमें सांस लेने में तकलीफ, खाँसी और छाती में दबाव महसूस होता है। अस्थमा मरीजों के लिए कुछ चीज़ों का सेवन या संपर्क करना गंभीर रूप से सांस लेने की समस्या को बढ़ा सकता है। 1. धूम्रपान और तंबाकू उत्पाद धूम्रपान, सिगरेट या हुक्का अस्थमा को तेजी से बिगाड़ सकते हैं। ये फेफड़ों की …

5 September

वजन कम करना है आसान? इस समय खाएं ओट्स, जिद्दी फैट होगा तेजी से घटेगा

वजन कम करना अक्सर चुनौतीपूर्ण लगता है, लेकिन सही समय पर सही फूड खाने से शरीर में जमा जिद्दी फैट तेजी से घट सकता है। अगर आप ओट्स को अपने नाश्ते में सही समय पर शामिल करें, तो वेट लॉस में मदद मिल सकती है। ओट्स क्यों हैं वेट लॉस के लिए बेहतरीन? फाइबर से भरपूर ओट्स में घुलनशील फाइबर …

5 September

पैरों में सूजन? लिवर की खतरनाक बीमारी का हो सकता है संकेत

पैरों में सूजन कई कारणों से हो सकती है, लेकिन कभी-कभी यह लिवर की गंभीर समस्या का शुरुआती संकेत भी हो सकता है। लिवर हमारे शरीर का महत्वपूर्ण अंग है, जो डिटॉक्सिफिकेशन, पाचन और पोषक तत्वों के अवशोषण में अहम भूमिका निभाता है। लिवर की बीमारी के कारण पैरों में सूजन सिरोसिस (Cirrhosis) लिवर की गंभीर बीमारी सिरोसिस में लिवर …

5 September

ब्रेकफास्ट में इन चटपटे फूड्स को शामिल करें और वजन घटाएँ जल्दी

सुबह का नाश्ता दिन की सबसे महत्वपूर्ण भोजन होता है। अगर सही और चटपटे लेकिन हेल्दी फूड्स शामिल किए जाएँ, तो न सिर्फ भूख पूरी होती है बल्कि वजन घटाने में भी मदद मिलती है। 1. अंकुरित मूँग और स्प्राउट्स अंकुरित मूँग और अन्य स्प्राउट्स प्रोटीन और फाइबर से भरपूर होते हैं। इन्हें सलाद या हल्का मसालेदार चाट के रूप …

5 September

खाली पेट ये चीज़ें खाने से पेट में मचता है बवंडर, आंतें हो जाती हैं परेशान

सुबह खाली पेट कुछ चीज़ें खाना आपके पाचन तंत्र और स्वास्थ्य के लिए हानिकारक हो सकता है। कई बार लोग बिना सोचे-समझे खाली पेट ऐसे खाद्य पदार्थ ले लेते हैं, जिनसे पेट और आंतों में समस्याएँ उत्पन्न हो जाती हैं। 1. तैलीय और तला हुआ भोजन खाली पेट तैलीय या फ्राइड फूड लेने से पेट पर भारीपन, गैस और एसिडिटी …

5 September

खाली पेट खाएं 2 लहसुन की कलियाँ, बीमारियाँ होंगी दूर तेज़ी से

लहसुन को हमेशा से सुपरफूड और प्राकृतिक दवा के रूप में जाना गया है। इसमें कई ऐसे तत्व पाए जाते हैं जो शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाते हैं और बीमारियों से लड़ने में मदद करते हैं। खासकर सुबह खाली पेट लहसुन की 2 कलियाँ खाने के अद्भुत फायदे होते हैं। 1. इम्यून सिस्टम को बूस्ट करता है लहसुन में …