लाइफस्टाइल

20 September

जाने रात में खजूर खाकर कैसे करें ब्लड शुगर और मोटापा कंट्रोल

आपने अक्सर सुना होगा कि रात को सोने से पहले खजूर खाने के कई फायदे हैं। लेकिन क्या ये सच में है? आइए जानते हैं खजूर खाने के फायदों के बारे में विस्तार से: खजूर के स्वास्थ्य लाभ खजूर एक ऐसा फल है जो पोषक तत्वों से भरपूर होता है। इसमें पोटैशियम, मैग्नीशियम, विटामिन बी कॉम्प्लेक्स और फाइबर जैसे पोषक …

20 September

डेंगू के शुरूआती लक्षण: समय पर पहचानें और सही इलाज कराये

डेंगू एक मच्छर जनित वायरल बीमारी है जो तेजी से फैल सकती है। इस बीमारी को जितनी जल्दी पहचाना जाएगा, उतना ही जल्दी इसका इलाज किया जा सकता है। आइए जानते हैं डेंगू के कुछ शुरुआती लक्षणों के बारे में: डेंगू के प्रमुख लक्षण अचानक तेज बुखार: डेंगू का सबसे आम लक्षण है अचानक तेज बुखार, जो अक्सर 104 डिग्री …

20 September

माइग्रेन की समस्या है तो जानें किस तरह से आसानी से मिल सकती है राहत

माइग्रेन एक तीव्र प्रकार का सिरदर्द है जो कई लोगों को प्रभावित करता है। यह अक्सर एक तरफा होता है और धड़कन जैसा महसूस होता है। माइग्रेन के हमले के दौरान उल्टी, प्रकाश और आवाज के प्रति संवेदनशीलता जैसी अन्य समस्याएं भी हो सकती हैं। हालांकि दवाएं माइग्रेन के इलाज में मदद कर सकती हैं, लेकिन कई लोग प्राकृतिक उपचारों …

20 September

सौंफ: डायबिटीज कंट्रोल करने का प्राकृतिक उपचार, बस ऐसे करें सेवन

सौंफ, जिसे फिनेल भी कहा जाता है, एक ऐसा मसाला है जो न सिर्फ खाने का स्वाद बढ़ाता है बल्कि कई स्वास्थ्य लाभों से भी भरपूर है। इनमें से एक प्रमुख लाभ है डायबिटीज को नियंत्रित करने में इसकी भूमिका। सौंफ कैसे करती है ब्लड शुगर को नियंत्रित? इंसुलिन संवेदनशीलता बढ़ाती है: सौंफ शरीर की इंसुलिन के प्रति संवेदनशीलता को …

20 September

इम्यूनिटी बूस्ट करने के लिए आयुर्वेदिक काढ़ा पिएं , जाने बनाने की विधि

आयुर्वेद में कई ऐसे औषधीय पौधे हैं जिनका इस्तेमाल इम्यूनिटी बढ़ाने के लिए किया जाता है। इनमें से कुछ को मिलाकर बनाया गया काढ़ा सर्दी, खांसी, जुकाम जैसी बीमारियों से बचाने में काफी प्रभावी होता है। इम्यूनिटी बूस्ट करने वाले काढ़े के लिए आवश्यक सामग्री: अदरक का टुकड़ा (कद्दूकस किया हुआ) तुलसी के पत्ते (कुछ मुट्ठी भर) काली मिर्च (2-3 …

20 September

मजबूत दिल के लिए ये फूड्स शामिल करें अपनी डाइट में और बदले अपनी जीवनशैली

दिल की बीमारियां आजकल बहुत आम हो गई हैं। लेकिन कुछ बदलावों से आप अपने दिल को स्वस्थ रख सकते हैं। आइए जानते हैं कि आप अपने आहार और जीवनशैली में क्या बदलाव कर सकते हैं। दिल को स्वस्थ रखने के लिए क्या खाएं? फल और सब्जियां: इनमें भरपूर मात्रा में विटामिन, मिनरल्स और फाइबर होते हैं जो दिल की …

19 September

अविका गौर बैकलैस गाउन पहन गिराई बिजली, एक्ट्रेस की हॉटनेस ने बढ़ाया सोशल मीडिया का तापमान

टीवी के फेमस शो बालिका वधू में छोटी सी आनंदी का किरदार निभाकर एक्ट्रेस अविका गौर ने हर भारतीय घर में अपनी एक अलग पहचान बना ली थी। एक्ट्रेस लंबे समय तक शो का हिस्सा रहीं और लोगों को उनकी एक्टिंग खूब पसंद आई थी। इसके बाद अविका को टीवी सीरियल ससुराल सिमर का में रोली के किरदार में देखा …

19 September

द मेहता बॉयज़ के शिकागो प्रीमियर को लेकर खुद को गौरवान्वित महसूस कर रहीं श्रेया चौधरी

बॉलीवुड अभिनेत्री श्रेया चौधरी अपनी फिल्म द मेहता बॉयज़ के शिकागो प्रीमियर को लेकर अपना उत्साह व्यक्त किया और कहा कि यह उनके लिये बेहद गर्व की बात है। बॉलीवुड के मशहूर अभिनेता बोमन ईरानी की बहुप्रतीक्षित निर्देशक के रूप में बनी पहली फिल्म ‘द मेहता बॉयज़’ का 20 सितंबर को 15वें शिकागो साउथ एशियन फिल्म फेस्टिवल (सीएसएएफएफ) में प्रीमियर …

19 September

विजय की गोट तोड़ेगी कमल हासन की विक्रम का रिकॉर्ड, बनेगी 5वीं सबसे ज्यादा कमाई करने वाली तमिल फिल्म

विजय थलापति की सेकेंड लास्ट फिल्म ग्रेटेस्ट ऑल ऑफ टाइम ने बॉक्स ऑफिस पर 13 दिन पूरे कर लिए हैं. फिल्म गोट ने 12वें दिन 400 करोड़ रुपये के क्लब में एट्री की थी. अब फिल्म की 13 वें दिन की कमाई में उछाल देखने को मिला है. बीती 5 सितंबर को रिलीज हुई गोट अभी भी दर्शकों को थिएटर …

19 September

ऐश्वर्या राय बच्चन की बेटी आराध्या ने साउथ सुपरस्टार शिव राजकुमार के पैर छूकर लिया आशीर्वाद

दुबई में आयोजित सिमा 2024 पुरस्कार समारोह में ऐश्वर्या राय बच्चन के साथ आराध्या भी शामिल हुईं। ऐश्वर्या ने ब्लैक और गोल्डन गाउन पहना था। आराध्या सिल्वर और ब्लैक शिमरी आउटफिट में नजर आईं। इस वीडियो में ऐश्वर्या राय बच्चन अवॉर्ड लेने के बाद विक्रम का हाथ पकड़कर स्टेज से नीचे उतरती नजर आ रही हैं। स्टेज से उतरते ही …