लाइफस्टाइल

2 September

क्या आपको पसीना ज्यादा आता है? जानिए कितना नमक खाना है जरूरी

गर्मी हो या व्यायाम के दौरान की मेहनत— कुछ लोगों को दूसरों की तुलना में काफी ज्यादा पसीना आता है। ऐसे में कई लोग सोचते हैं कि क्या उन्हें अपने खाने में नमक की मात्रा घटा देनी चाहिए, ताकि शरीर का संतुलन ठीक रहे? इस सवाल का जवाब आसान नहीं है। विशेषज्ञों का मानना है कि नमक यानी सोडियम की …

2 September

पाचन से लेकर इम्यूनिटी तक, अदरक पानी है रामबाण उपाय

भारतीय रसोई में आमतौर पर इस्तेमाल होने वाली अदरक (Ginger) सिर्फ स्वाद बढ़ाने का काम नहीं करती, बल्कि यह सेहत का खजाना भी है। खासतौर पर अगर आप सुबह खाली पेट अदरक वाला गुनगुना पानी पीते हैं, तो यह कई गंभीर बीमारियों से बचाव में सहायक हो सकता है। आयुर्वेद विशेषज्ञों और पोषण वैज्ञानिकों की मानें तो अदरक में पाए …

2 September

क्या रोज़ाना विटामिन B-12 लेना ज़रूरी है? डॉक्टरों ने बताया क्यों और किसे है ज्यादा जरुरत

स्वस्थ जीवनशैली और संतुलित आहार की चर्चा में विटामिन बी-12 (Vitamin B-12) का नाम अक्सर सुना जाता है। लेकिन क्या यह सच में इतना जरूरी है? क्या हर किसी को रोज़ाना इसे अपनी डाइट में शामिल करना चाहिए? और अगर हां, तो किसे कितना और कैसे लेना चाहिए? स्वास्थ्य विशेषज्ञों की मानें तो विटामिन बी-12 एक जरूरी पोषक तत्व है, …

2 September

खाली पेट मेथी दाने का पानी पीना किनके लिए फायदेमंद? एक्सपर्ट्स ने बताई अहम बातें

आयुर्वेद और घरेलू उपचारों की दुनिया में मेथी दाना (Fenugreek Seeds) को एक बहुउपयोगी औषधीय तत्व के रूप में लंबे समय से मान्यता प्राप्त है। विशेष रूप से खाली पेट मेथी दाने का पानी पीना स्वास्थ्य के लिए बेहद फायदेमंद माना जाता है। लेकिन क्या यह हर किसी के लिए लाभकारी है? देशभर के आयुर्वेदाचार्य और न्यूट्रिशन एक्सपर्ट इस बात …

2 September

कम समय में ज्यादा कमाई! जानिए 2025 के कुछ नये और असरदार बिज़नेस आइडिया

मौजूदा समय में जब महंगाई लगातार बढ़ रही है और स्थायी नौकरी मिलना कठिन होता जा रहा है, तब युवा और नए उद्यमी ऐसे व्यवसाय विकल्पों की तलाश में हैं, जिनसे कम समय में अच्छा पैसा कमाया जा सके। 2025 के परिप्रेक्ष्य में देखा जाए तो अब छोटे निवेश वाले स्मार्ट बिज़नेस मॉडल तेजी से लोकप्रिय हो रहे हैं। टेक्नोलॉजी, …

2 September

2025 में सिर्फ ₹100 से शुरू करें ये छोटे व्यवसाय, कम पूंजी में होगा बड़ा मुनाफा

बढ़ती महंगाई और रोजगार की सीमित संभावनाओं के बीच छोटे व्यवसाय (Small Business) युवाओं, महिलाओं और बेरोजगारों के लिए आशा की किरण बनकर उभरे हैं। खास बात यह है कि 2025 में ऐसे कई छोटे व्यापारिक विचार हैं, जिन्हें मात्र ₹100 जैसी मामूली पूंजी से भी शुरू किया जा सकता है। सरकार द्वारा स्टार्टअप इंडिया और आत्मनिर्भर भारत जैसे अभियानों …

2 September

‘परम सुंदरी’ की रफ्तार पर लगा ब्रेक, ‘कुली’ और ‘वॉर 2’ भी नहीं जगा सकीं उम्मीदें; बॉक्स ऑफिस कलेक्शन जानें

बॉलीवुड के लिए यह हफ्ता उम्मीदों के उलट कुछ ठंडा साबित हुआ है। कई बड़ी फिल्मों की रिलीज़ के बावजूद बॉक्स ऑफिस पर चमक फीकी रही। जाह्नवी कपूर स्टारर ‘परम सुंदरी’, वरुण धवन की बहुप्रतीक्षित ‘कुली’, और ऋतिक रोशन-जूनियर एनटीआर की एक्शन-थ्रिलर ‘वॉर 2’—तीनों ही फिल्में दर्शकों को सिनेमाघरों तक खींचने में पूरी तरह सफल नहीं हो पाईं। बॉक्स ऑफिस …

2 September

शादी के बाद करियर पर पड़ा ब्रेक, धनश्री वर्मा ने फराह खान के सामने छलकाए जज़्बात

डांस की दुनिया से लेकर डिजिटल प्लेटफॉर्म तक अपनी पहचान बनाने वाली धनश्री वर्मा अब एक बार फिर चर्चा में हैं। वजह है उनका एक भावुक बयान, जो उन्होंने हाल ही में फिल्म डायरेक्टर और कोरियोग्राफर फराह खान के सामने साझा किया। इस बयान में उन्होंने खुलकर बताया कि शादी के बाद किस तरह उनके करियर पर असर पड़ा और …

2 September

पूर्व पति के नए रिश्ते के बीच ईशा का वायरल संदेश – ‘बच्चों के लिए सब सहना पड़ता है’

बॉलीवुड अभिनेत्री और हेमा मालिनी की बेटी ईशा देओल एक बार फिर चर्चा में हैं। वजह है उनका हाल ही में वायरल हो रहा एक भावुक बयान, जो उनके पूर्व पति भरत तख्तानी की कथित नई गर्लफ्रेंड की खबरों के बीच सामने आया है। जहां सोशल मीडिया पर भरत की नई रिलेशनशिप को लेकर चर्चाएं तेज़ हो गई हैं, वहीं …

2 September

बार-बार ओवरहीट हो रहा लैपटॉप? जानें इसका असली कारण

डिजिटल युग में लैपटॉप न केवल कार्य का माध्यम बन चुका है, बल्कि यह पढ़ाई, मनोरंजन और व्यक्तिगत जीवन का अहम हिस्सा भी बन गया है। ऐसे में अगर काम करते समय बार-बार लैपटॉप गर्म (Overheating) होने लगे, तो न केवल प्रदर्शन पर असर पड़ता है, बल्कि डिवाइस की उम्र भी घट सकती है। हाल के वर्षों में इस समस्या …