लाइफस्टाइल

April, 2025

• 28 April

  वजन घटाने के लिए इन चीजों से रखें दूर, करें अपनी फिटनेस की शुरुआत

  

  आजकल हर कोई फिट और हेल्दी रहने के लिए वजन घटाने के बारे में सोचता है, लेकिन अक्सर सही जानकारी और दिशा की कमी के कारण हम अपनी फिटनेस यात्रा में अड़चनों का सामना करते हैं। वजन घटाने के लिए सबसे पहले जरूरी है कि हम अपनी आदतों में कुछ बदलाव करें और उन चीजों से दूर रहें जो वजन …
• 28 April

  गैस की परेशानी को कहें अलविदा! अजवाइन से पाएं तुरंत राहत

  

  गैस की समस्या आजकल आम हो चुकी है, जो न केवल पेट में दर्द और फुलाव का कारण बनती है, बल्कि आपके मूड और दिनचर्या को भी प्रभावित करती है। गैस बनने का मुख्य कारण पेट में हज़ारों बैक्टीरिया का असंतुलन, भारी भोजन, तेज मसाले, या फिर खाने के बाद तुरंत पानी पीना हो सकता है। हालांकि, इस समस्या से …
• 28 April

  स्मार्टफोन का ज्यादा इस्तेमाल बढ़ा रहा है सर्वाइकल दर्द, जानिए राहत के उपाय

  

  आजकल स्मार्टफोन का इस्तेमाल लगभग सभी के जीवन का एक अहम हिस्सा बन चुका है। चाहे सोशल मीडिया पर स्क्रॉल करना हो, काम के मेल और नोटिफिकेशन चेक करना हो, या फिर वीडियो देखना हो, स्मार्टफोन हमारे हाथों में लगातार होता है। हालांकि, इस बढ़ते इस्तेमाल के कारण कई स्वास्थ्य समस्याएं भी सामने आ रही हैं, जिनमें से एक सबसे …
• 28 April

  गर्मियों में आंखों को सुरक्षित रखें, जानिए धूल और धूप से बचने के घरेलू उपाय

  

  गर्मियों का मौसम जहां हमें राहत देने वाला होता है, वहीं यह हमारे शरीर और खासकर आंखों के लिए कुछ चुनौतियां भी लेकर आता है। गर्मी और तेज धूप के कारण आंखों में सूजन, जलन, लाली, और कमजोर दृष्टि जैसी समस्याएं बढ़ सकती हैं। इसके अलावा, गर्मियों में धूल और प्रदूषण भी आंखों पर बुरा असर डाल सकते हैं। अगर …
• 28 April

  क्या आप भी खाते ही नहाते हैं? यह आदत सेहत के लिए हो सकती है हानिकारक

  

  हममें से कई लोग खाना खाने के बाद नहाना पसंद करते हैं, यह एक आदत बन चुकी है। हालांकि यह आदत हमें आराम महसूस कराती है, लेकिन क्या आप जानते हैं कि यह हमारी सेहत के लिए हानिकारक हो सकती है? खाना खाने के बाद नहाना शरीर पर कई प्रकार के बुरे असर डाल सकता है। आइए जानते हैं कि …
• 28 April

  खांसी का इलाज गन्ने के रस से! जानिए क्या मिलाकर पिएं और पाएं तुरंत राहत

  

  खांसी एक आम समस्या है, जो सर्दी, जुकाम, या अन्य मौसमी बदलावों के कारण हो सकती है। खांसी का इलाज करने के लिए हम अक्सर दवाओं का सहारा लेते हैं, लेकिन क्या आप जानते हैं कि घरेलू उपायों से भी इस समस्या से जल्दी राहत मिल सकती है? गन्ने का रस एक प्राकृतिक और प्रभावी उपाय है जो खांसी से …
• 28 April

  रोजाना खाली पेट पिएं ये खास ड्रिंक, तेजी से घटेगा वजन और पेट की चर्बी

  

  आजकल बढ़ते वजन और पेट की चर्बी एक आम समस्या बन गई है। हम कई डाइट्स और एक्सरसाइज ट्राई करते हैं, लेकिन परिणाम हमेशा संतोषजनक नहीं होते। अगर आप भी वजन घटाने के लिए कुछ असरदार और नेचुरल तरीके तलाश रहे हैं, तो एक खास होममेड ड्रिंक आपको मदद कर सकता है। इस ड्रिंक को रोजाना खाली पेट पीने से …
• 28 April

  डायबिटीज मरीजों के लिए रामबाण है कच्चा आम, इम्युनिटी भी होती है मजबूत

  

  गर्मी के मौसम में बाजारों में कच्चे आम की भरमार होती है। स्वाद में खट्टा-मीठा यह फल सिर्फ चटनी और पना बनाने के काम नहीं आता, बल्कि सेहत के लिहाज से भी बेहद फायदेमंद है। खासतौर पर डायबिटीज के मरीजों के लिए कच्चा आम एक बेहतरीन विकल्प साबित हो सकता है। साथ ही यह इम्युनिटी बूस्ट करने में भी मदद …
• 28 April

  चश्मे का नंबर तेजी से बढ़ रहा है? अपनाएं ये घरेलू नुस्खे और पाएं राहत

  

  आजकल मोबाइल, लैपटॉप और टीवी स्क्रीन पर ज्यादा समय बिताने के कारण बच्चों से लेकर बड़ों तक चश्मे का नंबर तेजी से बढ़ रहा है। आंखों की रोशनी कम होना अब आम समस्या बन गई है। यदि आप भी इस परेशानी से जूझ रहे हैं और चाहते हैं कि चश्मे का नंबर बढ़ना रुके या कम हो, तो कुछ घरेलू …
• 28 April

  शशि थरूर ने ‘केसरी चैप्टर 2’ की तारीफ की, लेकिन अक्षय कुमार के अभिनय में संवादों के चयन पर सवाल उठाए

  

  कांग्रेस सांसद शशि थरूर ने हाल ही में अक्षय कुमार की हालिया रिलीज फिल्म “केसरी चैप्टर 2” देखी और फिल्म की तारीफ की। हालांकि, उन्होंने फिल्म में कुछ संवादों के चयन पर चिंता व्यक्त की, उन्होंने कहा कि सी. शंकरन नायर कभी भी फिल्म में अक्षय के किरदार द्वारा बोले गए शब्दों का इस्तेमाल नहीं करते। फिल्म देखने के बाद, …