लाइफस्टाइल

28 March

मुर्शिदाबाद में राम नवमी पर झड़पों के बाद कर्फ्यू, केंद्रीय बल तैनात

शुक्रवार, 27 मार्च, 2026 को पश्चिम बंगाल के मुर्शिदाबाद जिले के रघुनाथगंज इलाके में **रामनवमी जुलूस** के दौरान तीन अलग-अलग जगहों पर दो समुदायों के बीच झड़पें भड़क उठीं। इस हिंसा में पत्थरबाज़ी, दुकानों और प्रतिष्ठानों में तोड़फोड़, लूटपाट और आगज़नी हुई, जिसमें कई लोग घायल हो गए और पूरे इलाके में दहशत फैल गई। भीड़ को तितर-बितर करने के …

28 March

बेंगलुरु में प्रोफेसर ने छात्र को कहा: “तुम आतंकवादी हो, ईरान युद्ध तुम जैसे लोगों की वजह से हुआ”

बेंगलुरु की PES यूनिवर्सिटी के एक प्रोफेसर को सस्पेंड कर दिया गया है। यह कार्रवाई तब हुई जब एक वीडियो सामने आया, जिसमें प्रोफेसर 24 मार्च, 2026 को क्लासरूम में लेक्चर के दौरान एक मुस्लिम छात्र को बार-बार “**आतंकवादी**” कहते हुए दिखाई दे रहे हैं। यह घटना यूनिवर्सिटी कैंपस में करीब 60 छात्रों के सामने हुई थी। सोशल मीडिया पर …

28 March

पश्चिम एशिया में तनाव के बीच, भारत को तेल के दो जहाज़ होर्मुज़ से होकर आ सकते हैं

शनिवार, 28 मार्च, 2026 को, पश्चिम एशिया में चल रहे संघर्ष के कारण पैदा हुई बाधाओं के बावजूद, भारत के लिए LPG सहित पेट्रोलियम उत्पाद ले जा रहे दो व्यापारिक जहाज़ों के **होर्मुज़ जलडमरूमध्य** से गुज़रने या बाहर निकलने की ख़बर मिली। इस घटनाक्रम से भारत की ऊर्जा आपूर्ति श्रृंखला को कुछ राहत मिली है, क्योंकि इस क्षेत्र में भू-राजनीतिक …

28 March

पूरे भारत में ईंधन आपूर्ति बनी स्थिर, पेट्रोल-डीजल और LPG की कोई कमी नहीं: HPCL

हिंदुस्तान पेट्रोलियम कॉर्पोरेशन लिमिटेड (HPCL) ने नागरिकों को भरोसा दिलाया है कि भारत में पेट्रोल, डीज़ल या LPG की **कोई कमी नहीं है**, और पूरे देश में ईंधन की आपूर्ति सुरक्षित और स्थिर बनी हुई है। X पर साझा किए गए एक आधिकारिक बयान में, HPCL ने कहा कि सभी ईंधन स्टेशन सामान्य रूप से काम कर रहे हैं, रिफाइनरियां …

28 March

यूरिक एसिड घटाने के लिए केला और सेब हैं सुपरफूड, बस याद रखें ये बात

High Uric Acid यानी यूरिक एसिड की समस्या आजकल आम हो गई है। यह जोड़ों में दर्द, सूजन और अकड़न पैदा कर सकती है। हालांकि, दवा के साथ-साथ कुछ नेचुरल फूड्स भी यूरिक एसिड को कंट्रोल करने में मदद कर सकते हैं। ऐसे ही दो सुपरफूड हैं—केला और सेब। 🍌 केला क्यों है फायदेमंद? पोटैशियम से भरपूर, जो यूरिक एसिड …

28 March

पथरी से छुटकारा! केले और नारियल पानी बनेंगे आपके हेल्दी हथियार

किडनी स्टोन या पथरी की समस्या आजकल आम हो गई है। पेट और कमर में दर्द, पेशाब में जलन और बार-बार पेशाब आने जैसी परेशानियां इस समस्या के मुख्य लक्षण हैं। लेकिन कुछ नेचुरल और हेल्दी उपाय अपनाकर इसे कम किया जा सकता है। ऐसे ही दो बेहतरीन प्राकृतिक उपाय हैं—केला और नारियल पानी। 🍌 केले क्यों हैं फायदेमंद? केले …

28 March

मोटापे का नया कारण आया सामने—खाने की गंध से जुड़ा बड़ा खुलासा

अब तक आप यही जानते होंगे कि ज्यादा खाना, जंक फूड और खराब लाइफस्टाइल ही मोटापे की वजह होते हैं। लेकिन हाल ही में आई एक स्टडी ने इस सोच को थोड़ा बदल दिया है। इस रिसर्च के अनुसार, सिर्फ खाने की खुशबू (स्मेल) भी वजन बढ़ने में भूमिका निभा सकती है। यह सुनने में अजीब जरूर लगता है, लेकिन …

28 March

हार्ट हेल्थ का सीक्रेट: ये हरी सब्जियां रखेंगी दिल और हड्डियों को फिट

आज की भागदौड़ भरी जिंदगी में दिल से जुड़ी समस्याएं तेजी से बढ़ रही हैं। खराब खानपान, तनाव और फिजिकल एक्टिविटी की कमी इसके मुख्य कारण हैं। अगर आप अपने दिल को स्वस्थ और हड्डियों को मजबूत रखना चाहते हैं, तो अपनी डाइट में हरी सब्जियों को शामिल करना बेहद जरूरी है। ये न सिर्फ पोषण से भरपूर होती हैं, …

28 March

ब्लड शुगर रहेगा कंट्रोल, बस खाएं खजूर-काजू के ये हेल्दी लड्डू

मीठा खाना हर किसी को पसंद होता है, लेकिन Diabetes के मरीजों के लिए यह एक चुनौती बन जाता है। ऐसे में अगर आपको कोई हेल्दी और टेस्टी विकल्प मिल जाए, तो बात ही कुछ और है। खजूर और काजू से बने लड्डू एक ऐसा ही स्नैक हैं, जो सही मात्रा में खाए जाएं तो शुगर मरीजों के लिए बेहतर …

28 March

वजन घटाना है आसान? आज ही छोड़ दें ये एक चीज और बदलें ये आदतें

आज के समय में बढ़ता वजन एक आम समस्या बन चुका है। लोग जिम, डाइटिंग और कई तरह के उपाय करते हैं, लेकिन फिर भी मनचाहा रिजल्ट नहीं मिल पाता। इसकी बड़ी वजह है—गलत आदतें और अनहेल्दी खानपान। अगर आप सच में वजन कम करना चाहते हैं, तो कुछ आदतों में बदलाव और एक खास चीज से दूरी बनाना बेहद …