आजकल स्वास्थ्य और फिटनेस के प्रति जागरूक लोग अपने आहार में Oats को शामिल कर रहे हैं। यह फाइबर और पोषण से भरपूर माना जाता है और आमतौर पर वजन घटाने, दिल की सेहत और पाचन सुधारने में मददगार बताया जाता है। लेकिन विशेषज्ञों का कहना है कि Oats हर किसी के लिए सुरक्षित नहीं हैं। कुछ लोगों के लिए …
लाइफस्टाइल
November, 2025
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1 November
खाने से पहले जान लें: हल्दी इन 4 श्रेणियों के लिए हो सकती है हानिकारक
भारतीय रसोई की पहचान और स्वास्थ्यवर्धक गुणों के लिए मशहूर हल्दी को आमतौर पर सुरक्षित और फायदेमंद माना जाता है। यह एंटीऑक्सीडेंट और एंटी-इंफ्लेमेटरी गुणों से भरपूर है और कई स्वास्थ्य समस्याओं में राहत दिलाने के लिए उपयोग की जाती है। हालांकि विशेषज्ञों का कहना है कि हर किसी के लिए हल्दी लाभकारी नहीं होती। कुछ लोगों के लिए इसका …
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1 November
रवीना टंडन ने ठुकराई थीं शाहरुख खान की दो बड़ी फिल्में, दोनों बन गईं ब्लॉकबस्टर
बॉलीवुड की खूबसूरत और दमदार अदाकारा रवीना टंडन (Raveena Tandon) ने 90 के दशक में अपनी अभिनय और ग्लैमर से दर्शकों के दिलों में खास जगह बनाई। उन्होंने अक्षय कुमार से लेकर सलमान खान तक हर बड़े स्टार के साथ काम किया। लेकिन बहुत कम लोग जानते हैं कि रवीना ने कभी बॉलीवुड के “किंग” शाहरुख खान (Shah Rukh Khan) …
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1 November
तलाक और 5 करोड़ एलिमनी की खबरों पर भड़कीं माही विज, बोलीं – “जब सबूत हो, तब बात करना”
टीवी जगत की मशहूर अभिनेत्री माही विज (Mahhi Vij) और अभिनेता जय भानुशाली (Jay Bhanushali) पिछले कुछ दिनों से अपने रिश्ते को लेकर सुर्खियों में हैं। सोशल मीडिया पर अफवाहें फैल रही थीं कि दोनों के बीच अनबन चल रही है और जल्द ही दोनों तलाक ले सकते हैं। इतना ही नहीं, कुछ रिपोर्ट्स में यह तक दावा किया गया …
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1 November
खेसारी लाल की सुपरहिट फिल्म में बेटे का डेब्यू, फौजी बनकर की करोड़ों की कमाई
भोजपुरी सिनेमा के सुपरस्टार खेसारी लाल यादव एक बार फिर सुर्खियों में हैं। वजह है उनकी हालिया सुपरहिट फिल्म, जिसमें पहली बार उनके बेटे ने भी काम किया है। यह फिल्म न केवल भोजपुरी इंडस्ट्री की सबसे महंगी फिल्मों में से एक बन गई है, बल्कि इसकी कहानी और देशभक्ति से जुड़ा अंदाज़ दर्शकों को भावुक भी कर गया है। …
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1 November
शादी से पहले Katrina Kaif ने रखी थी Vicky Kaushal से खास इच्छा, जो अब तक अधूरी है
बॉलीवुड की ग्लैमरस और प्रतिभाशाली अदाकारा कैटरीना कैफ (Katrina Kaif) और अभिनेता विक्की कौशल (Vicky Kaushal) की जोड़ी इंडस्ट्री की सबसे पसंदीदा जोड़ियों में से एक है। दिसंबर 2021 में दोनों ने राजस्थान में शाही अंदाज़ में शादी की थी। लेकिन क्या आप जानते हैं कि शादी से पहले कैटरीना की अपने होने वाले पति विक्की से जुड़ी एक खास …
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1 November
स्कूल के पहले दिन अमिताभ बच्चन को हुआ था ये डर, खुद बिग बी ने सुनाया बचपन का किस्सा
सदी के महानायक अमिताभ बच्चन अपनी फिल्मों के साथ-साथ अपने सादगीपूर्ण स्वभाव और पुराने किस्सों को साझा करने के लिए भी जाने जाते हैं। हाल ही में बिग बी ने अपने बचपन से जुड़ा एक ऐसा किस्सा बताया, जिसने उनके चाहने वालों को मुस्कुराने पर मजबूर कर दिया। उन्होंने बताया कि स्कूल के पहले दिन वे कितने डरे और घबराए …
October, 2025
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31 October
सेहत का दोस्त या दुश्मन? जानें नींबू के गलत संयोजन से होने वाले नुकसान
नींबू स्वास्थ्यवर्धक फल माना जाता है। यह विटामिन C से भरपूर, रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने वाला और पाचन तंत्र के लिए लाभकारी होता है। नींबू का रस अक्सर पानी, चाय और सलाद में डाला जाता है। लेकिन विशेषज्ञों की चेतावनी है कि कुछ चीजों के साथ नींबू का सेवन स्वास्थ्य के लिए हानिकारक हो सकता है। नींबू के साथ क्या …
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31 October
हल्दी वाला दूध हर किसी के लिए नहीं, जानें किन लोगों को है सावधान रहने की जरूरत
हल्दी वाला दूध, जिसे अक्सर ‘गोल्डन मिल्क’ कहा जाता है, भारतीय रसोई का एक पारंपरिक स्वास्थ्य पेय है। यह इम्यूनिटी बढ़ाने, सर्दी-जुकाम कम करने और शरीर को गर्म रखने में मदद करता है। हल्दी में मौजूद कुरकुमिन तत्व एंटीऑक्सीडेंट और एंटी-इंफ्लेमेटरी गुणों से भरपूर होता है। लेकिन विशेषज्ञों की चेतावनी है कि यह पेय हर किसी के लिए फायदेमंद नहीं …
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31 October
हर रोज़ लौकी खाने से पहले जानें यह जरूरी बातें
लौकी को स्वास्थ्यवर्धक और हरी सब्जियों में से एक माना जाता है। यह न केवल कम कैलोरी वाली है, बल्कि इसमें फाइबर और विटामिन्स भी भरपूर मात्रा में पाए जाते हैं। रोजाना लौकी खाने से वजन नियंत्रित रहता है और पाचन तंत्र दुरुस्त रहता है। लेकिन विशेषज्ञों का कहना है कि कुछ लोगों के लिए लौकी नुकसानदेह भी हो सकती …
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