लाइफस्टाइल

17 November

सुबह खाली पेट आंवला-जूस पीने के फायदे, शहद के साथ और भी ज्यादा असरदार

आंवला, जिसे आयुर्वेद में ‘सुपरफ्रूट’ कहा जाता है, विटामिन C और एंटीऑक्सीडेंट्स का समृद्ध स्रोत है। यह सिर्फ इम्यूनिटी बढ़ाने में ही नहीं, बल्कि बालों की मजबूती और पाचन तंत्र सुधारने में भी कारगर माना जाता है। विशेषज्ञों का कहना है कि आंवले का जूस नियमित रूप से सेवन करने से कई स्वास्थ्य लाभ मिलते हैं, लेकिन यदि इसमें एक …

17 November

B12 सही, फिर भी थकान और पैरों में झुनझुनी? तुरंत हो जाएं अलर्ट

आज के व्यस्त जीवन और बदलते खान-पान के चलते लोग अक्सर थकान, कमजोरी और पैरों में झुनझुनी जैसी समस्याओं का सामना करते हैं। विशेषज्ञों का कहना है कि कई बार लोग सोचते हैं कि विटामिन B12 की स्तर सही है, इसलिए उन्हें कोई स्वास्थ्य समस्या नहीं हो सकती। लेकिन वास्तव में, थकान और नर्वस सिस्टम में असामान्य संवेदनाएं, जैसे पैरों …

17 November

सर्दियों में विटामिन डी की कमी से बचने के 5 आसान उपाय

सर्दियों के मौसम में दिन छोटे और धूप कम होने के कारण शरीर में विटामिन डी की कमी का खतरा बढ़ जाता है। विशेषज्ञों के अनुसार, विटामिन डी की कमी सिर्फ हड्डियों की कमजोरी नहीं लाती, बल्कि यह इम्यून सिस्टम, मानसिक स्वास्थ्य और शरीर की ऊर्जा पर भी असर डाल सकती है। विटामिन डी की कमी के लक्षण शरीर में …

17 November

सर्दियों में नाभि में सरसों तेल डालने के 7 हैरान करने वाले फायदे

सर्दियों का मौसम आते ही शरीर की देखभाल और स्वास्थ्य पर विशेष ध्यान देना जरूरी हो जाता है। आयुर्वेद और पारंपरिक घरेलू उपायों के अनुसार, नाभि में सरसों का तेल लगाने से कई स्वास्थ्य लाभ मिल सकते हैं। विशेषज्ञों का कहना है कि रात में सोने से पहले नाभि में दो बूंद सरसों का तेल लगाने से शरीर और मन …

17 November

ग्लोइंग स्किन के लिए सुबह पिएं ये 5 जूस, पाचन भी होगा दुरुस्त

आज के व्यस्त जीवन में सही पोषण और हेल्दी लाइफस्टाइल बनाए रखना चुनौतीपूर्ण हो गया है। खासकर त्वचा की चमक और पाचन को बनाए रखना बहुत जरूरी है। विशेषज्ञों के अनुसार, प्राकृतिक फलों और सब्जियों के जूस न केवल त्वचा को निखारते हैं, बल्कि पाचन और इम्यून सिस्टम को भी मजबूत करते हैं। 1. गाजर और सेब का जूस गाजर …

17 November

रूम हीटर का गलत इस्तेमाल खतरनाक, जानें 5 बड़ी परेशानियां

सर्दियों में ठंड से बचने के लिए रूम हीटर का इस्तेमाल बढ़ जाता है। यह उपकरण घर या ऑफिस को गर्म रखने में बेहद सहायक होता है। लेकिन विशेषज्ञों का कहना है कि हीटर का सही तरीके से उपयोग न करना कई स्वास्थ्य और सुरक्षा संबंधी समस्याएं पैदा कर सकता है। रूम हीटर के गलत इस्तेमाल से होने वाली 5 …

17 November

सुबह खाली पेट चुकंदर और नींबू का जूस, 7 सेहत की परेशानियों से राहत

आज के स्वास्थ्य-सचेत समय में लोग प्राकृतिक और घरेलू उपायों की ओर अधिक आकर्षित हो रहे हैं। ऐसे ही एक साधारण लेकिन असरदार नुस्खे में शामिल है चुकंदर और नींबू का जूस। विशेषज्ञों का कहना है कि रोजाना सुबह खाली पेट इसका सेवन करने से शरीर में कई प्रकार की स्वास्थ्य समस्याओं से राहत मिल सकती है। चुकंदर और नींबू …

17 November

भारतीय सिनेमा की दो दिग्गज—कामिनी कौशल और जोहरा सहगल का अटूट रिकॉर्ड

भारतीय सिनेमा के इतिहास में कई कलाकार ऐसे हुए, जिनकी उपस्थिति ने स्क्रीन को जीवंत बना दिया और जिनकी कला आने वाली पीढ़ियों के लिए मील का पत्थर साबित हुई। इनमें दो नाम विशेष रूप से उल्लेखनीय हैं—कामिनी कौशल और जोहरा सहगल। इन दोनों दिग्गज अभिनेत्रियों ने न केवल लंबे समय तक हिंदी फिल्म इंडस्ट्री में सक्रिय भूमिका निभाई, बल्कि …

17 November

वाराणसी से उठी डिजिटल लहर: महेश-प्रियंका के अवतार पर इंटरनेट हुआ दीवाना

वाराणसी में आयोजित हालिया आयोजन ने न सिर्फ सांस्कृतिक और तकनीकी जगत का ध्यान अपनी ओर खींचा, बल्कि सोशल मीडिया पर भी जबरदस्त प्रभाव छोड़ा। इस विशेष इवेंट में भारतीय सिनेमा के दो बड़े नाम—महेश बाबू और प्रियंका चोपड़ा—केंद्र में रहे। कार्यक्रम के दौरान इन दोनों सितारों के लिए तैयार किए गए उनके AI-जनरेटेड नए लुक ने इंटरनेट पर तहलका …

17 November

प्रियंका-महेश बाबू की सबसे महंगी फिल्म पर निक जोनस ने तोड़ी चुप्पी

भारतीय सिनेमा में इस समय जिस फिल्म को लेकर सबसे अधिक उत्साह देखा जा रहा है, वह है प्रियंका चोपड़ा और महेश बाबू की आने वाली मेगा-बजट परियोजना। बताया जा रहा है कि यह फिल्म लगभग 1000 करोड़ रुपये की भव्यता के साथ तैयार की जा रही है और इसे भारतीय फिल्म इंडस्ट्री की अब तक की सबसे महंगी फिल्मों …