लाइफस्टाइल

12 January

माइग्रेन के दर्द से राहत पाने के लिए काली मिर्च है सबसे असरदार उपाय

माइग्रेन एक प्रकार का सिरदर्द है जो कभी-कभी असहनीय हो जाता है। यह आमतौर पर सिर के आधे हिस्से में होता है। यह दर्द किसी भी समय हो सकता है, इसीलिए यह और भी खतरनाक हो जाता है। माइग्रेन का दर्द कुछ मिनटों से लेकर लगातार कुछ दिनों तक बना रह सकता है। सर्दियों में माइग्रेन के मरीजों की तकलीफ …

12 January

सर्दियों में गुड़ के सेवन से पाएं सेहत के बेमिसाल फायदे

सर्दियों का मौसम आते ही हमारी सेहत का खास ध्यान रखना जरूरी हो जाता है। ठंड में बॉडी को गर्म रखने और एनर्जी देने के लिए गुड़ को बेहद फायदेमंद माना जाता है। ये सर्दियों से जुड़ी कई समस्याओं से बचाने में भी मदद करता है। आयुर्वेद में गुड़ का विशेष महत्व है, क्योंकि ये एक प्राकृतिक मिठास के साथ-साथ …

12 January

मांसपेशियों को मजबूत और दिमाग को तेज बनाए हरी मूंग दाल

अक्सर लोगों को प्रोटीन और विटामिन्स की कमी के कारण कई दवाओं का सेवन करना पड़ता है। हालांकि, आप अगर दाल को अपनी डाइट में शामिल करें तो आपके शरीर में प्रोटीन और विटामिन्स की सही मात्रा बनी रहेगी। वैसे दाल प्रोटीन और विटामिन्स के अलावा ऐसे बहुत से पोषक तत्व मौजूद होते हैं, जो हमारे शरीर के ओवरऑल डेवलपमेंट …

12 January

तेजी से वजन घटाने का तरीका आपकी सेहत के लिए हो सकता है खतरनाक

वजन कम करना आसान काम नहीं है। इसके लिए कई महीनों का समय लग सकता है। इंटरनेट के दौर में आजकल लोग कुछ ही दिनों में वेट लॉस करने की बात करते हैं। ज्यादातर लोग भी यही चाहते हैं कि बिना कोई मेहनत किए उनके वेट जल्दी कम हो जाए। लेकिन क्या आप जानते हैं कि तेजी से वजन घटाने …

12 January

सर्दियों में रोजाना तुलसी के पत्ते खाने के जबरदस्त फायदे

सर्दियों का मौसम अपने साथ ठंडी हवाएं और सेहत से जुड़ी कई परेशानियां लेकर आता है। इस मौसम में अक्सर लोग सर्दी-जुकाम, खांसी और इम्यूनिटी की कमजोरी का सामना करते हैं। ऐसे में अगर आप अपने डेली रूटीन में तुलसी के पत्तों को शामिल करते हैं, तो ये आपकी हेल्थ के लिए किसी वरदान से कम नहीं है। तुलसी, जिसे …

12 January

जीभ के दर्द और जलन को तुरंत शांत करने के लिए अपनाएं ये आसान उपाय

जीभ के छाले एक आम समस्या है, जो किसी भी उम्र के व्यक्ति को हो सकती है। ये समस्या खाने-पीने में तकलीफ देती है और कभी-कभी इतनी दर्दनाक हो जाती है कि बोलने में भी मुश्किल होने लगती है। हालांकि, ये समस्या गंभीर नहीं होती, लेकिन अगर इसका सही समय पर इलाज न किया जाए, तो ये परेशानी बढ़ सकती …

11 January

चेहरे को टोन और शेप देने के लिए आज़माएं ये फेस एक्सरसाइज

हर किसी का सपना होता है कि उनकी त्वचा साफ, चमकदार और स्वस्थ हो। इसके लिए लोग महंगे स्किन केयर प्रोडक्ट्स, फेशियल ट्रीटमेंट्स और यहां तक कि मेडिकल प्रोसेस का सहारा लेते हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं कि बिना किसी खर्च के भी आप ग्लोइंग स्किन पा सकते हैं? जी हां, हम बात कर रहे हैं फेस एक्सरसाइज की। …

11 January

सर्दियों में त्वचा और बालों की देखभाल का शानदार तरीका

सर्दियों का मौसम अपने साथ कुछ चुनौतियां भी लेकर आता है, खासकर त्वचा के लिए। इस मौसम में स्किन का ज्यादा ध्यान रखने की जरूरत होती है। ठंड के दौरान चेहरा ज्यादा ड्राई हो जाता है। ऐसे में स्किन को नमी की जरूरत ज्यादा होती है। इसलिए इस शुष्क मौसम में चेहरे पर मॉइश्चराइजर लगाए रखना बेहद जरूरी हो जाता …

11 January

राम चरण के गेम चेंजर ने नेल्लोर शहर के पहले दिन के सर्वकालिक रिकॉर्ड तोड़े

राम चरण के गेम चेंजर ने नेल्लोर शहर के पहले दिन के सर्वकालिक रिकॉर्ड तोड़! तेलुगु राज्यों में संक्रांति उत्सव जल्दी शुरू हो जाता है क्योंकि वैश्विक स्टार राम चरण की बहुप्रतीक्षित अखिल भारतीय फिल्म, गेम चेंजर, 10 जनवरी को अपनी भव्य रिलीज के लिए तैयार है। अब पूरी बुकिंग शुरू होने के साथ, फिल्म नए रिकॉर्ड स्थापित कर रही …

11 January

रामायण: द लीजेंड ऑफ प्रिंस राम ट्रेलर: जापानी एनीमे महाकाव्य को देखकर नेटिज़न्स के रोंगटे खड़े हो गए

रामायण: द लीजेंड ऑफ प्रिंस राम ट्रेलर: जापानी एनीमे महाकाव्य को देखकर नेटिज़न्स के रोंगटे खड़े हो गएरामायण: द लेजेंड ऑफ प्रिंस राम भारतीय कहानी कहने में एक मानक है, जो रिश्तों के विषयों, बुराई पर अच्छाई की जीत, प्रकृति और जीवित प्राणियों के बीच सद्भाव, और सबसे ऊपर, दोस्ती और विश्वास को समेटे हुए है। हाल ही में निर्माताओं …