लाइफस्टाइल

18 November

धुरंधर ट्रेलर: रणवीर सिंह की ‘महबूबा’ सारा अर्जुन कौन? चाइल्ड प्रॉडिजी ने चंद सेकंड में चुरा ली नजरें

बॉलीवुड में एक्शन थ्रिलर की नई लहर लाने वाली फिल्म ‘धुरंधर’ का ट्रेलर रिलीज होते ही सोशल मीडिया पर तहलका मचा दिया है। रणवीर सिंह के रग्ड अवतार और हाई-ऑक्टेन एक्शन सीक्वेंस के बीच एक नई चेहरा उभरकर सामने आया है – सारा अर्जुन। यह तमिल मूल की युवा अभिनेत्री रणवीर की ऑन-स्क्रीन महबूबा का रोल निभा रही हैं, और …

18 November

कार्तिक आर्यन के घर शहनाई की धुन: बहन कृतिका की दिसंबर में सगाई, ग्वालियर में होगा भव्य समारोह

बॉलीवुड के चॉकलेटी हीरो कार्तिक आर्यन इन दिनों अपनी प्रोफेशनल लाइफ के साथ-साथ पर्सनल लाइफ में भी जश्न की तैयारी कर रहे हैं। उनकी लाड़ली बहन डॉ. कृतिका तिवारी की सगाई दिसंबर के पहले सप्ताह में होने वाली है, और यह खास समारोह मध्य प्रदेश के ऐतिहासिक शहर ग्वालियर में आयोजित किया जाएगा। परिवार ने इस खुशी के मौके को …

18 November

धनुष के मैनेजर पर कास्टिंग काउच का गंभीर आरोप: टीवी एक्ट्रेस बोलीं, ‘एडजस्टमेंट तो बनता है…’

तमिल सिनेमा के सुपरस्टार धनुष एक बार फिर सुर्खियों में हैं, लेकिन इस बार उनकी आने वाली फिल्म ‘तेरे इश्क में’ की रिलीज से नहीं, बल्कि एक गंभीर कास्टिंग काउच विवाद से। टीवी एक्ट्रेस मान्या आनंद ने धनुष के कथित मैनेजर श्रेयस पर संगीन आरोप लगाते हुए कहा है कि उन्होंने एक फिल्म प्रोजेक्ट के बहाने उनसे ‘एडजस्टमेंट’ की मांग …

18 November

यूरिक एसिड होगा फ्लश आउट! इस ‘देसी डिटॉक्स ड्रिंक’ को पीकर तुरंत पाएं राहत।

जब भी जोड़ों में अचानक असहनीय दर्द (जैसे पैर के अंगूठे में) होता है, तो सबसे पहले शक यूरिक एसिड पर जाता है। यूरिक एसिड एक प्राकृतिक अपशिष्ट उत्पाद (Waste Product) है, जो शरीर में प्यूरिन (Purine) नामक पदार्थों के टूटने से बनता है। सामान्य तौर पर, किडनी इसे फ़िल्टर करके मूत्र (Urine) के माध्यम से बाहर निकाल देती है। …

18 November

कम उम्र में सफेद बाल? जानें वजह और बचाव के आसान उपाय

आजकल कम उम्र में सफेद बाल (ग्रे हेयर) होना आम हो गया है। कई युवाओं में 20-25 साल की उम्र में ही सफेद बाल दिखाई देने लगे हैं। विशेषज्ञों के अनुसार, यह सिर्फ एक सौंदर्य संबंधी समस्या नहीं बल्कि स्वास्थ्य और जीवनशैली से जुड़ा संकेत भी हो सकता है। सफेद बालों के पीछे संभावित कारण सफेद बाल तब होते हैं …

18 November

पैरों की सूजन न करें अनदेखा, ये संकेत हो सकते हैं गंभीर बीमारी के

अक्सर हम पैरों में सूजन को थकान या लंबे समय तक खड़े रहने का सामान्य परिणाम मान लेते हैं। लेकिन डॉक्टरों के अनुसार, पैरों में सूजन (एडिमा) कई बार गंभीर स्वास्थ्य समस्याओं का संकेत भी हो सकती है। यदि यह समस्या बार-बार या लंबे समय तक बनी रहे, तो इसे अनदेखा करना खतरनाक हो सकता है। सूजे हुए पैरों के …

18 November

तीन सरल उपाय जो यूरिक एसिड बढ़ने से बचाएंगे और जोड़ों को मजबूत बनाएंगे

आजकल जीवनशैली में बदलाव, गलत खानपान और बढ़ते तनाव के कारण यूरिक एसिड की समस्या आम होती जा रही है। यह समस्या मुख्य रूप से 30 साल से ऊपर के लोगों में दिखाई देती है, लेकिन आजकल युवा वर्ग में भी इसे लेकर चिंताएँ बढ़ रही हैं। यूरिक एसिड का बढ़ना न सिर्फ शरीर के मेटाबोलिज्म पर असर डालता है, …

18 November

शकरकंद सेहत का खजाना: जानें इसे खाने के सही तरीके और फायदे

सर्दियों का मौसम आते ही बाजार में कई सीजनल सब्जियां और फल अपनी जगह बनाते हैं। इनमें शकरकंद (Sweet Potato) भी शामिल है, जिसे अक्सर लोग हल्के में ले लेते हैं। लेकिन पोषण विशेषज्ञों के अनुसार, शकरकंद सिर्फ स्वाद में ही नहीं बल्कि स्वास्थ्य के लिहाज से भी बेहद फायदेमंद है। इसके नियमित सेवन से कई तरह की स्वास्थ्य समस्याओं …

18 November

सर्दियों में गठिया रोगियों के लिए चेतावनी: ये 4 चीजें हैं खतरनाक

सर्दियों के मौसम में गठिया (Arthritis) के रोगियों के लिए जोड़ों का दर्द एक आम समस्या बन जाती है। ठंडी और नमी भरी हवा के कारण जोड़ों की सूजन और अकड़न बढ़ सकती है। विशेषज्ञों के अनुसार, इस मौसम में आहार पर विशेष ध्यान देना बेहद जरूरी है। कई आम खाद्य पदार्थ ऐसे हैं, जो गठिया के लक्षणों को तेजी …

18 November

डायबिटीज में चावल खा सकते हैं या नहीं? जानें विशेषज्ञ की राय

डायबिटीज रोगियों के लिए आहार हमेशा एक संवेदनशील विषय रहा है। कई लोग चावल से दूरी बनाए रखने की सलाह देते हैं, जबकि कुछ का मानना है कि संतुलित मात्रा में इसका सेवन संभव है। विशेषज्ञों के अनुसार, डायबिटीज में चावल पूरी तरह से निषिद्ध नहीं है, लेकिन इसके सेवन में सतर्कता और समझदारी जरूरी है। क्यों बढ़ सकती है …