लाइफस्टाइल

April, 2026

• 14 April

  नोएडा में हंगामे के बाद एक्शन! यूपी में बढ़ी मजदूरों की न्यूनतम मजदूरी

  

  उत्तर प्रदेश सरकार ने सभी श्रेणियों के मज़दूरों के लिए न्यूनतम मज़दूरी में बड़ी बढ़ोतरी की घोषणा की है, जो 1 अप्रैल, 2026 से पिछली तारीख से लागू होगी। यह फ़ैसला सोमवार देर रात एक उच्च-स्तरीय समिति और मुख्यमंत्री योगी आदित्यनाथ की मंज़ूरी के बाद लिया गया। यह फ़ैसला नोएडा में फ़ैक्ट्री मज़दूरों के बड़े पैमाने पर हुए विरोध प्रदर्शनों …
• 14 April

  BJP Manifesto: तमिलनाडु में महिलाओं के लिए ₹2000 और 3 मुफ्त LPG सिलेंडर का ऐलान

  

  भारतीय जनता पार्टी (BJP) ने मंगलवार, 14 अप्रैल को चेन्नई में 2026 के तमिलनाडु विधानसभा चुनावों के लिए अपना घोषणापत्र जारी किया। केंद्रीय मंत्री जे.पी. नड्डा ने “कमल के वादे 2026 के माध्यम से एक नए युग का निर्माण” शीर्षक वाला यह दस्तावेज़ जारी किया। उन्होंने इस अवसर को शुभ बताया, क्योंकि यह तमिलनाडु के नए साल और डॉ. बी.आर. …
• 14 April

  Dalit Dental Student Suicide: केरल में दर्दनाक घटना, भेदभाव के आरोप से मचा बवाल

  

  तिरुवनंतपुरम के उझामलक्कल के रहने वाले 22 वर्षीय दलित डेंटल छात्र, आर.एल. नितिन राज की 10 अप्रैल, 2026 को केरल के कन्नूर ज़िले के अंजरकंडी में स्थित अंजरकंडी डेंटल कॉलेज (कन्नूर डेंटल कॉलेज) की एक इमारत से गिरने के बाद मृत्यु हो गई। वह दोपहर में प्रशासनिक और अस्पताल ब्लॉक के बीच कैंपस क्षेत्र में गंभीर रूप से घायल अवस्था …
• 14 April

  थायरॉइड को कंट्रोल करेंगे ये 4 योगासन! आज से ही शुरू करें अभ्यास

  

  थायरॉइड (Thyroid) आज के समय में एक आम हार्मोनल समस्या बन चुकी है, जो महिलाओं में ज्यादा देखने को मिलती है। यह समस्या शरीर के मेटाबॉलिज्म, वजन, ऊर्जा और मूड पर असर डालती है। दवाओं के साथ-साथ योग (Yoga) एक प्राकृतिक तरीका है जो थायरॉइड को बैलेंस करने में मदद कर सकता है। थायरॉइड क्या है? थायरॉइड एक छोटी ग्रंथि …
• 14 April

  सुबह घास पर नंगे पैर चलना क्यों है फायदेमंद? जानें सेहत के राज

  

  सुबह की ताजी हवा और हरी घास पर नंगे पैर चलना एक सरल लेकिन बेहद असरदार हेल्थ प्रैक्टिस मानी जाती है। इसे अक्सर “ग्राउंडिंग” या “अर्थिंग” भी कहा जाता है। यह न सिर्फ शरीर को रिलैक्स करने में मदद करता है, बल्कि मानसिक और शारीरिक सेहत पर भी सकारात्मक असर डाल सकता है। घास पर नंगे पैर चलना क्या है? …
• 14 April

  हाथ से खाना या चम्मच से? साइंस के अनुसार कौन है ज्यादा हेल्दी तरीका

  

  खाना खाने का तरीका सिर्फ संस्कृति या आदत पर निर्भर नहीं करता, बल्कि इसका असर हमारे पाचन और स्वास्थ्य पर भी पड़ सकता है। भारत सहित कई देशों में हाथ से खाना पारंपरिक तरीका है, जबकि शहरी जीवन में चम्मच और कांटे का इस्तेमाल आम हो गया है। लेकिन सवाल यह है कि साइंस के अनुसार कौन सा तरीका ज्यादा …
• 14 April

  तनाव और बीमारियों से बचने के लिए अपनाएं ये आसान टिप्स

  

  आज की तेज रफ्तार जिंदगी में तनाव (Stress) और बीमारियां आम समस्या बन चुकी हैं। काम का दबाव, गलत खानपान, नींद की कमी और कम शारीरिक गतिविधि शरीर और मन दोनों पर असर डालते हैं। लेकिन कुछ आसान लाइफस्टाइल बदलाव अपनाकर आप तनाव को कम कर सकते हैं और कई बीमारियों से खुद को बचा सकते हैं। तनाव और बीमारियां …
• 14 April

  पेट की गंदगी होगी साफ! ये 3 हर्बल टी रात में देंगी कमाल का असर

  

  आज की अनियमित लाइफस्टाइल, जंक फूड और तनाव के कारण पाचन तंत्र (Digestive System) पर बुरा असर पड़ता है। इससे पेट में गैस, कब्ज, ब्लोटिंग और “टॉक्सिन्स” जमा होने जैसी समस्याएं बढ़ सकती हैं। ऐसे में कुछ हर्बल टी (Herbal Tea) प्राकृतिक तरीके से पाचन को सुधारने और शरीर को डिटॉक्स करने में मदद कर सकती हैं। खासकर रात में …
• 14 April

  पेट की चर्बी कम करेगा घी? जानें सही तरीका और फायदे

  

  घी (Ghee) को अक्सर वजन बढ़ाने वाली चीज माना जाता है, लेकिन आयुर्वेद के अनुसार सही मात्रा और सही तरीके से इसका सेवन शरीर के मेटाबॉलिज्म को सुधारकर वजन घटाने में भी मदद कर सकता है। खासकर पेट की चर्बी (Belly Fat) कम करने के लिए घी का संतुलित उपयोग फायदेमंद माना जाता है। क्या सच में घी पेट की …
• 14 April

  इमली से पेट दर्द का इलाज! जानें इसका सही इस्तेमाल

  

  इमली (Tamarind) सिर्फ खाने का स्वाद बढ़ाने के लिए ही नहीं, बल्कि आयुर्वेद में इसे कई घरेलू उपचारों में भी इस्तेमाल किया जाता है। इसमें मौजूद प्राकृतिक एसिड, एंटीऑक्सीडेंट और पाचन सुधारने वाले गुण पेट से जुड़ी कई समस्याओं में राहत देने में मदद कर सकते हैं। खासकर हल्के पेट दर्द और अपच में इमली एक घरेलू उपाय के रूप …