लाइफस्टाइल

6 January

शरीर में सूजन के लक्षण, वजह और इसे रोकने के तरीके

शरीर में सूजन यानी इन्फ्लेमेशन एक सामान्य लेकिन अक्सर अनदेखा की जाने वाली समस्या है। यह कई बार सिर्फ थकान या अस्थायी दर्द के रूप में नजर आती है, लेकिन कभी-कभी यह किसी गंभीर स्वास्थ्य समस्या का संकेत भी हो सकती है। विशेषज्ञों का कहना है कि शरीर में सूजन की समय पर पहचान और सावधानी लेना सेहत बनाए रखने …

6 January

युवा हो या बुजुर्ग, जानें उम्र के हिसाब से प्रोटीन की सही खुराक

आज के समय में प्रोटीन को स्वास्थ्य का सबसे महत्वपूर्ण पोषक तत्व माना जाता है। यह मांसपेशियों, हड्डियों और प्रतिरक्षा प्रणाली के लिए बेहद आवश्यक है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि प्रोटीन की आवश्यकता उम्र के अनुसार बदलती रहती है? विशेषज्ञों का कहना है कि हर उम्र में प्रोटीन की सही मात्रा लेना सेहत और जीवनशैली दोनों के लिए …

6 January

घनी और आकर्षक भौंहों के लिए ट्राई करें ये घरेलू टिप्स

आजकल चेहरे की सुंदरता में भौंहों का महत्व काफी बढ़ गया है। घनी और आकर्षक भौंहें न केवल चेहरे के लुक को निखारती हैं, बल्कि आंखों की एक्सप्रेशन और स्टाइल को भी परिभाषित करती हैं। वहीं, दुबली-पतली या कम घनी भौंहों से कई लोग परेशान रहते हैं। ऐसे में विशेषज्ञों के अनुसार, कुछ घरेलू और प्राकृतिक नुस्खे अपनाकर आप अपनी …

6 January

बिना तेल और केमिकल के बाल घने बनाने का प्राकृतिक तरीका

स्वस्थ और घने बाल आज के समय में कई लोगों की प्राथमिकताओं में शामिल हैं। बालों की बढ़त और मजबूती के लिए बाजार में ढेरों तेल, क्रीम और सप्लीमेंट्स उपलब्ध हैं। लेकिन विशेषज्ञों का कहना है कि प्राकृतिक उपायों का असर लंबे समय तक टिकाऊ होता है। हाल ही में एक घरेलू नुस्खा चर्चा में है, जिसमें फल या सब्ज़ियों …

6 January

वजन घटाने में कारगर: एप्पल साइडर विनेगर, जानें सही तरीका और फायदे

आजकल फिटनेस और वजन नियंत्रण लोगों के लिए सबसे बड़ी प्राथमिकताओं में से एक बन गया है। ऐसे में घरेलू उपायों और प्राकृतिक चीज़ों की तरफ रुझान बढ़ा है। इनमें एप्पल साइडर विनेगर (Apple Cider Vinegar) को वजन घटाने और स्वास्थ्य के लिए कारगर माना जा रहा है। विशेषज्ञों के अनुसार यह सिर्फ वजन कम करने में मदद नहीं करता, …

6 January

‘ऑब्सेशन रोमांस नहीं है…’, राधिका आप्टे ने बॉलीवुड को दिया सीधा संदेश

बॉलीवुड अभिनेत्री राधिका आप्टे ने एक बार फिर चर्चा में आते हुए बड़े बयान दिए हैं, जिनमें उन्होंने यह स्पष्ट किया है कि ऑब्सेशन (जुनून) और रोमांस (प्यार) में बहुत बड़ा फर्क होता है — और सिनेमा में अक्सर इसे गलत तरीके से पेश किया जाता है। अभिनेत्री ने कहा है कि जब ‘कंट्रोल’ और ‘शक्ति‑प्रदर्शन’ को प्रेम के रूप …

6 January

बच्चन‑कपूर विरासत मेरी जिम्मेदारी नहीं: अगस्त्य नंदा का साफ बयान

बॉलीवुड के महानायक अमिताभ बच्चन और प्रतिष्ठित कपूर खानदान से जुड़े युवा अभिनेता अगस्त्य नंदा ने हाल ही में एक साक्षात्कार में इस बात पर स्पष्ट रुख अपनाया कि बच्चन‑कपूर परिवार की विरासत उनके कंधों पर कोई दबाव नहीं डालती। उन्होंने कहा कि वे इस तरह की परंपरा को आगे बढ़ाने की जिम्मेदारी को अपने ऊपर नहीं लेते हैं और …

6 January

धुरंधर का कहर: 32वें दिन भी करोड़ों नोट छापे, ‘इक्कीस’ की हालत पर उठे सवाल

देशभर में चर्चा का विषय बने ‘धुरंधर’ ने 32वें दिन भी अपनी अद्भुत चालाकी का परिचय देते हुए करोड़ों नोट छापे। वित्तीय और सुरक्षा विशेषज्ञ इस घटना पर लगातार नजर बनाए हुए हैं और उनका मानना है कि इस गतिविधि ने आर्थिक परिदृश्य में एक नया सवाल खड़ा कर दिया है। विशेषज्ञों के अनुसार, पांचवें दिन ‘इक्कीस’ यानी इस ऑपरेशन …

6 January

इस दिन रिलीज होगी 1300 करोड़ी ‘वाराणसी’, राजामौली ने महेश-प्रियंका के लिए चली बड़ी चाल

बॉलीवुड और साउथ सिनेमा की दुनिया में ‘वाराणसी’ की रिलीज़ को लेकर पहले से ही जबरदस्त उत्साह है। 1300 करोड़ रुपये के बजट वाली यह फिल्म दर्शकों और उद्योग विशेषज्ञों दोनों के लिए चर्चा का विषय बनी हुई है। फिल्म के निर्देशक एस.एस. राजामौली ने इस प्रोजेक्ट में अभिनेता महेश बाबू और अभिनेत्री प्रियंका चोपड़ा को लेकर एक बड़ी रणनीति …

6 January

‘धुरंधर’ उजैर बलोच की गर्लफ्रेंड ने गले लगाया पवन सिंह को, कहा- हमेशा बच्चे की तरह रहो

बॉलीवुड और भोजपुरी सिनेमा में स्टार्स की पर्सनल लाइफ हमेशा चर्चा का विषय रहती है। हाल ही में भोजपुरी फिल्म इंडस्ट्री के सुपरस्टार पवन सिंह एक दिल छू लेने वाले मोमेंट का हिस्सा बने। उनके साथ ‘धुरंधर’ के उजैर बलोच की गर्लफ्रेंड की मुलाकात हुई, और यह मुलाकात सोशल मीडिया पर चर्चा का विषय बन गई। मुलाकात का खास पल …