हेल्थ

25 April

ब्लड प्रेशर और वजन कंट्रोल के लिए कच्चा केला है सबसे फायदेमंद

कस्टर्ड से लेकर फलों की सलाद तक, केला हर प्रकार से स्वाद बढ़ाने के लिए उपयोगी है और सेहत के लिए भी बेहद फायदेमंद है। कई लोग अपनी बढ़ती वजन की समस्या से परेशान रहते हैं और अपनी डाइट में तरह-तरह के बदलाव करते रहते हैं, लेकिन फिर भी उन्हें फायदा नहीं मिलता। ऐसे में अगर आप पके हुए केले …

25 April

वजाइना की खुजली और जलन को खत्म करें इन नेचुरल नुस्खों से

वजाइना में खुजली एक आम समस्या है, जो कई महिलाओं को परेशान करती है। यह समस्या कभी-कभी इतनी बढ़ जाती है कि व्यक्ति को शर्मिंदगी महसूस होती है। वजाइना में खुजली, जलन और दर्द की समस्या 16 से 30 साल की उम्र में अधिक होती है और इसके पीछे कई कारण हो सकते हैं। वजाइना में खुजली के कारण: वजाइना …

25 April

शहद के सेवन से हो सकता है फायदा, जानें इसके अद्भुत गुण

कई लोगों को यह कन्फ्यूजन होता है कि क्या शहद खराब होता है या नहीं, और क्या इसकी भी कोई सेल्फ लाइफ होती है? यदि शहद खराब नहीं होता, तो फिर इस पर एक्सपायरी डेट क्यों होती है? आइए, इस बारे में विस्तार से जानते हैं। क्या शहद कभी खराब होता है? शहद कभी भी खराब नहीं होता है। यह …

25 April

गर्मी में बेल का शरबत: पेट की हर समस्या का आसान इलाज

गर्मियों का मौसम आ चुका है, और इस मौसम में कई प्रकार की बीमारियां होने लगती हैं। खासकर पेट से जुड़ी समस्याएं जैसे अपच, गैस, डायरिया, एसिडिटी, पेट दर्द और पेट में गर्मी जैसी समस्याएं आम हो जाती हैं। अक्सर खाने-पीने में लापरवाही की वजह से ये समस्याएं होती हैं, और जो लोग सही डाइट और हेल्दी लाइफस्टाइल को फॉलो …

25 April

किडनी स्टोन से राहत पाने के 7 प्रभावी घरेलू नुस्खे

किडनी की पथरी एक सामान्य समस्या है जो अलग-अलग आकार और आकार में हो सकती है। कुछ पथरी रेत के दानों जितनी छोटी होती है, जबकि कुछ इतनी बड़ी होती हैं कि आंखों से देखी जा सकती हैं। यह समस्या महिलाओं के मुकाबले पुरुषों में ज्यादा पाई जाती है। लगभग 10 में से एक व्यक्ति को किडनी की पथरी हो …

25 April

लूज मोशन में राहत के लिए अपनाएं ये 7 असरदार घरेलू उपाय

लूज मोशन यानी दस्त की समस्या कभी भी किसी को भी हो सकती है। कभी तला-भुना और मसालेदार खाना पेट में गड़बड़ी कर देता है, तो कभी बदलाव के कारण पेट में तेज दर्द और बार-बार टॉयलेट जाने की मजबूरी हो जाती है। हालांकि दस्त कोई गंभीर बीमारी नहीं है, लेकिन अगर समय पर इलाज न किया जाए, तो यह …

25 April

हीट स्ट्रोक से बचने के घरेलू नुस्खे और टिप्स

हीट स्ट्रोक यानी लू एक गंभीर स्थिति होती है, जो तब होती है जब अधिक गर्मी के कारण शरीर का तापमान असामान्य रूप से बढ़ जाता है और पसीना आना बंद हो जाता है। इस स्थिति में शरीर की गर्मी बाहर नहीं निकल पाती, जिससे डिहाइड्रेशन, कमजोरी, बेहोशी और चक्कर जैसी समस्याएं उत्पन्न हो सकती हैं। आइए जानते हैं कि …

25 April

क्या जमे हुए शहद का सेवन करना सुरक्षित है? जानें विस्तार से

शहद को सुपरफूड माना जाता है, और यह प्राकृतिक तत्वों से भरपूर होता है। हालांकि शहद की शुद्धता की सही जांच साइंटिफिक तरीकों से ही की जा सकती है, फिर भी एक आसान घरेलू उपाय से आप इसे घर पर ही जांच सकते हैं। इसके लिए एक साफ गिलास में शहद की एक बूंद डालें। अगर शहद शुद्ध होगा, तो …

24 April

कब्ज और एसिडिटी में राहत का प्राकृतिक उपाय: पेठा के अद्भुत फायदे

कब्ज और एसिडिटी आजकल बहुत आम स्वास्थ्य समस्याएं बन चुकी हैं। इनमें से अधिकांश समस्याएं खराब आहार और जीवनशैली की वजह से उत्पन्न होती हैं। हालांकि, इन समस्याओं से राहत पाने के लिए बहुत से दवाइयों का सेवन किया जाता है, लेकिन कई बार ये दवाइयां साइड इफेक्ट्स का कारण बन सकती हैं। ऐसे में अगर आप प्राकृतिक तरीके से …

24 April

वजन घटाने के लिए चना है सबसे बेहतरीन उपाय, चर्बी घटेगी अपने आप

वर्तमान जीवनशैली और खानपान के कारण अधिकतर लोग वजन बढ़ने की समस्या से जूझ रहे हैं। वजन बढ़ना न केवल शरीर को असहज बना सकता है, बल्कि यह कई गंभीर स्वास्थ्य समस्याओं का कारण भी बन सकता है। ऐसे में वजन घटाने के लिए सही आहार और व्यायाम का महत्व बढ़ जाता है। अगर आप भी वजन घटाने के प्राकृतिक …