हेल्थ

April, 2025

• 25 April

  पेट, दांत और कमर दर्द? जानिए कैसे घर के मसाले बनाएं आपके लिए दवा

  

  हमारी रसोई में पाए जाने वाले मसाले न सिर्फ स्वाद को बढ़ाते हैं, बल्कि इनका उपयोग घरेलू उपचार के रूप में भी किया जा सकता है। कई आम दर्दों जैसे पेट दर्द, दांत दर्द और कमर दर्द को दूर करने के लिए आपको दवाओं पर निर्भर होने की आवश्यकता नहीं है। मसाले, जो आपके घर में आसानी से मिल जाते …
• 25 April

  इन कारणों से मां का दूध बन सकता है बच्चे के लिए जहर—जाने कब न कराएं स्तनपान

  

  स्तनपान, एक मां और बच्चे के बीच का सबसे प्यारा और महत्वपूर्ण बंधन है। यह बच्चे को आवश्यक पोषण और सुरक्षा प्रदान करता है, लेकिन कुछ विशेष परिस्थितियों में, मां का दूध बच्चे के लिए खतरनाक भी हो सकता है। यह समझना बहुत जरूरी है कि हर स्थिति में स्तनपान उचित नहीं होता। यदि मां की सेहत ठीक नहीं है …
• 25 April

  रात को सोने से पहले अजवाइन खाएं, पाचन से लेकर इन बीमारियों तक मिलेगा आराम

  

  हमारे घरों में अजवाइन (carom seeds) एक सामान्य मसाला है, जिसे हम अक्सर खाने में स्वाद बढ़ाने के लिए इस्तेमाल करते हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं कि अजवाइन सिर्फ स्वाद में ही नहीं, बल्कि हमारे स्वास्थ्य के लिए भी बेहद फायदेमंद हो सकती है, खासकर रात को सोने से पहले? यह छोटे-छोटे बीज कई तरह की बीमारियों के इलाज …
• 25 April

  सिर दर्द: सामान्य नहीं, हो सकता है यह ब्रेन ट्यूमर का अलार्म

  

  सिर दर्द एक सामान्य समस्या है, जिसका सामना हम में से अधिकांश लोग कभी न कभी करते हैं। थकान, तनाव, या सामान्य स्वास्थ्य समस्याओं के कारण सिर में हल्का दर्द होना आम है। हालांकि, कुछ मामलों में सिर दर्द एक गंभीर समस्या का संकेत भी हो सकता है, जैसे ब्रेन ट्यूमर। अगर सिर दर्द लगातार बढ़ता है, गंभीर होता है, …
• 25 April

  सूखा नारियल: सेहत के लिए जादुई औषधि, जो कई समस्याओं से दिलाए राहत

  

  सूखा नारियल, जिसे हम ड्राय कोकोनट के नाम से भी जानते हैं, न केवल स्वाद में बेहतरीन होता है, बल्कि यह सेहत के लिए भी बेहद लाभकारी है। इसका सेवन कई स्वास्थ्य समस्याओं का समाधान कर सकता है। सूखा नारियल में पाए जाने वाले पौष्टिक तत्वों के कारण यह शरीर को कई तरह से फायदा पहुंचाता है। आइए जानते हैं …
• 25 April

  पेट की चर्बी से छुटकारा पाने का जादुई तरीका: नींबू और चिया सीड्स ड्रिंक्स

  

  आजकल पेट की चर्बी एक आम समस्या बन चुकी है, जो न केवल आपकी बॉडी के शेप को प्रभावित करती है, बल्कि यह सेहत से जुड़ी अन्य समस्याओं का कारण भी बन सकती है। लेकिन क्या आपने कभी सोचा है कि आप घर पर कुछ साधारण और प्रभावी तरीके से पेट की चर्बी को कम कर सकते हैं? नींबू और …
• 25 April

  काले धब्बों वाले केले को न समझें सड़ा-गला! जानिए इसके हैरान कर देने वाले फायदे

  

  अक्सर हम केले पर काले धब्बे देख कर सोचते हैं कि यह सड़ गया है और फेंक देते हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं कि ये धब्बे उस केले की असली ताकत होते हैं? दरअसल, यह केला पूरी तरह से पका हुआ और पोषक तत्वों से भरपूर होता है। काले धब्बे वाले केले न केवल खाने में मीठे और मुलायम …
• 25 April

  टॉन्सिल्स के दर्द से छुटकारा पाने के 5 आसान घरेलू नुस्खे

  

  बड़े हों या बच्चे, टॉन्सिल्स की समस्या किसी भी उम्र में हो सकती है। और जब यह समस्या बढ़ जाती है तो कभी-कभी ऑपरेशन की नौबत भी आ सकती है। लेकिन क्या ऐसे घरेलू उपाय हैं जो इस समस्या में होने वाले दर्द, सूजन और प्रभाव को कम करने में मदद कर सकते हैं? जी हां, कई ऐसे घरेलू नुस्खे …
• 25 April

  कान की समस्या को न करें नजरअंदाज, जानें क्या हो सकते हैं लक्षण

  

  अगर आप घंटों तक ईयरफोन लगाकर म्यूजिक सुनते हैं, या तेज आवाज में गाने सुनने की आदत है, या अगर आपकी सुनने की क्षमता कम हो रही है तो आपको सावधान हो जाना चाहिए। ऐसा हो सकता है कि आपके कानों की सेहत खराब हो रही हो और आपको इसकी जानकारी न हो। इसके लिए आपको कानों का टेस्ट करवाना …
• 25 April

  नमक कम या ज्यादा? जानिए आपके शरीर के लिए कितना नमक है सही

  

  सुबह का नाश्ता हो या शाम का स्नैक्स, नमक का सेवन कहीं न कहीं हर वक्त हमारी डाइट का हिस्सा बन जाता है। ब्रेड, पराठा, चिप्स, नमकीन, सलाद और खाना, हर जगह नमक की मौजूदगी होती है। सोचिए, दिनभर में आप कितना नमक खा जाते हैं। हालांकि नमक का अत्यधिक सेवन शरीर के लिए खतरनाक साबित हो सकता है। जब …