हेल्थ

May, 2024

• 29 May

  Naval displacement: जानिए नाभी के खिसकने की वजह से दिखने वाले लक्षण और इसके उपाय

  

  अक्सर आपने लोगो के मुंह से सुन होगा की मेरी नाभि खिसक गई है। ऐसा होने पर नाभि के पास मरोड़ महसूस होती है। इस समय हम समझ नही पाते है की क्या हुआ है।  नाभि खिसकने की वजह से नाभि अपने स्थान से हट जाती है। नाभि अपने स्थान से दूसरी जगह जाती है, इसके कई कारण होते है, …
• 29 May

  नाभी में तेल डालने से मिलते है ढेरों लाभ, जानिए

  

  हम सभी अपने अच्छी सेहत के लिए कई तरीकों के  तेल का इस्तेमाल करते है। ये सभी हमारे लिए कई तरीकों से फायदेमंद होते है। बदाम के तेल, नारियल के तेल इन सभी में कुछ जरूरी पोषक तत्व जैसे विटामिन ई, विटामिन के, ऊर्जा, एंटी इंफ्लामेट्री गुण भी पाए जाते हैं, जो शरीर को विभिन्न समस्याओं में दूर रखने में …
• 29 May

  गर्मियों के मौसम में त्वचा की देखभाल के लिए अपनाए ये खास उपाय

  

  तेज धूप और चिलचिलाती हुई गर्मी दोनो ने ही हाल  बेहाल कर रखा है, ये मौसम हमारी त्वचा को बुरी तरह से झुलसा देता है.गर्मियों में होने वाली तेज धूप हमारी स्किन को नुकसान पहुंचाती है जिस वजह से त्वचा को कई तरह की समस्याओं का सामना करना पड़ता है।तेज गर्मी की वजह से दिल्ली-एनसीआर और पूरे उत्तर भारत का …
• 29 May

  थायराइड और वजन को नियंत्रित करने में धनिए की चाय का सेवन है फायदेमंद

  

  धनिये की चाय पीने से कई स्वास्थ्य लाभ होते हैं जो आपके समग्र स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद होता है. धनिये में पाए जाने वाले एंटीऑक्सिडेंट, विटामिन और मिनरल्स आपके इम्यून सिस्टम को मजबूत बनाने में मदद कर सकते हैं. बेहतर डाइजेशन के साथ ही ये सूजन को कम कर करने में भी मदद करता है. चाय बेहतर लिवर फंक्शन को …
• 29 May

  गर्मियों में अलसी और लौकी से बनाएं टेस्टी और हेल्दी डिश, एक्सपर्ट से जानें इसके फायदे

  

  गर्मी के मौसम में लौकी, तुरई और टिंडा जैसी सब्जियां बाजार में प्रचुर मात्रा में उपलब्ध होती हैं। हममें से ज्यादातर लोग ऐसे हैं जिन्हें ये सब्जियां खाना पसंद नहीं है. लेकिन स्वास्थ्य की दृष्टि से लौकी और तोरई हमारे लिए बहुत फायदेमंद होती है। ज्यादातर डॉक्टर और स्वास्थ्य विशेषज्ञ आपको लौकी और तुरई जैसी सब्जियां खाने की सलाह देते …
• 29 May

  डिनर में चावल खाने की गलती पड़ सकती है भारी, जानिए हानिकारक प्रभाव

  

  कुछ लोग सुबह शाम दोनो ही समय चावल का सेवन करते है। रात हो या सुबह चावल खाना कुछ लोगों को बेहद पसंद होता है आपको बता दें की इससे आपको भारी नुकसान हो सकते है, चावल हमारे खाने का एक महत्वपूर्ण हिस्सा होता है, चावल का सेवन सभी लोगों को पसंद होता है. जो लोग रात के समय चावल …
• 29 May

  एक्सपर्ट से जानें, क्या डायरिया होने पर खा सकते हैं आम

  

  डायरिया पेट से जुड़ी समस्या है। कई बार फूड प्वाइजनिंग होने पर या बासी खा लेने पर या कोई खाना सूट न करने पर डायरिया हो सकता है। डायरिया होने पर मरीज को बहुत सोच-समझकर अपनी डाइट में बदलाव करने चाहिए। ऐसी चीजों का सेवन करना चाहिए, जो आसानी हजम हो सकता है और वह पोषक तत्वां से भी भरपूर …
• 29 May

  इन 5 समस्याओं में नहीं लगाना चाहिए नारियल तेल, बढ़ सकती है परेशानी

  

  नारियल तेल सेहत के लिए काफी फायदेमंद होता है। इसके साथ ही यह स्किन के लिए भी काफी हेल्दी माना जाता है। बालों से लेकर खाना पकाने में नारियल तेल का इस्तेमाल किया जाता है। इसके इस्तेमाल से खाने का स्वाद बेहतर होता है। वहीं, बालों और स्किन पर नारियल तेल लगाने से आपकी खूबसूरती बढ़ती है, लेकिन क्या आप …
• 29 May

  इन फूड कॉम्बिनेशन का हमारी सेहत पर पड़ता है बुरा असर, जानिए एक्सपर्ट की राय

  

  आयुर्वेद  की माने तो बहुत से ऐसे फूड कॉम्बिनेशन होते है जिन्हे हम को कभी भी नहीं खाना चाहिए क्योंकि इनका हमारी सेहत पर विपरीत प्रभाव पड़ता है। जैसा की हम जानते है कि जो कुछ भी खायेंगे हैं उसका सीधा असर हमारे शरीर पर पड़ता है। सही खाना हमें स्वस्थ रखने के साथ शरीर को एनर्जी भी प्रदान करता …
• 29 May

  बालों पर ज्यादा देर तक तेल छोड़ना हो सकता है हानिकारक, जानें सही तरीका

  

  आपने हमेशा सुना होगा कि तेल बालों के लिए बहुत फायदेमंद होता है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि लंबे समय तक बालों पर बहुत अधिक तेल लगाना हानिकारक हो सकता है। कई बार लोग आपको सलाह देते हैं कि बालों को झड़ने से रोकने के लिए या बालों को लंबा करने के लिए बालों में खूब सारा तेल लगाएं …