हेल्थ

9 June

दूध में शहद मिलाकर पीना चाहिए या नहीं, एक्सपर्ट से जाने दूध और शहद एक साथ पीने के फायदे और नुकसान

शहद अपने एंटीऑक्सीडेंट और रोगाणुरोधी गुणों के लिए जाना जाता है। दूध प्रोटीन, कैल्शियम और लैक्टिक एसिड का अच्छा स्रोत है। और जब शहद और दूध का सेवन एक साथ किया जाता है तो अनगिनत फायदे होते हैं। इसमें एंटीऑक्सीडेंट, रोगाणुरोधी और एंटी-फंगल गुण होते हैं।दूध विटामिन और प्रोटीन से भरपूर होता है। जो हड्डियों के लिए अच्छा माना जाता …

9 June

फेस पर संतरे के छिलके का पाउडर और दूध मिलाकर लगाए, स्किन में आएगी जान और बढ़ेगा निखार

संतरा त्वचा के लिए बहुत फायदेमंद हो सकता है। इसके इस्तेमाल से त्वचा की कई समस्याएं जैसे मुंहासे, पिग्मेंटेशन, झुर्रियां आदि ठीक हो सकती हैं। वहीं, संतरे के छिलके से तैयार फेस पैक का इस्तेमाल करने से भी आपको कई फायदे मिलते हैं। अगर संतरे के छिलके में कच्चा दूध मिलाकर चेहरे पर लगाया जाए तो इससे त्वचा की कई …

8 June

जोड़ों के दर्द में बकरी के दूध का इस्तेमाल है बेहद फायदेमंद

हमें शरीर को स्वस्थ रखने के लिए प्रोटीन की अवश्यकता होती है, और बेहतर खानपान की भी जरूरत होती है. दूध भी इनमें से एक है, जोकि प्रोटीन और कैल्शियम से भरपूर होता है। डॉक्टर की माने तो दूध पीना सेहत के लिए अच्छा होता है, से हमारे शरीर को जरूरी पोषक तत्व मिलते हैं साथ ही दूध को प्रोटीन …

8 June

मिर्गी की बीमारी में लाभकारी है प्याज के साथ इन चीजों का सेवन

मिर्गी की बीमारी बेहद ही खतरनाक बीमारी है जो सीधे हमारे नर्वस सिस्टम पर प्रभाव डालती है, इस की वजह से लोगों को दौरे पड़ते हैं।वैसे तो इस बीमारी के लिए डॉक्टरी सलाह लेकर इसको नियंत्रित करने के लिए लोग दवाइयों का सेवन करते हैं। दवाई को भी नियम से देने की सलाह दी जाती है जिससे उन्हें मुर्गी के …

8 June

आजमाएं ये घरेलू उपाय, जिससे लटकती स्किन और झुर्रियों हो जाएगी टाइट

बढ़ती उम्र के साथ चेहरे और त्वचा पर झुर्रियां दिखना सामान्य बात है। लेकिन कभी-कभी गर्दन पर अचानक झुर्रियां आ जाती हैं, जो हमें हैरान कर सकती हैं। दरअसल, हममें से कई लोग चेहरे से झुर्रियां हटाने के लिए तरह-तरह के उपाय करते हैं, लेकिन गर्दन की झुर्रियों पर ज्यादा ध्यान नहीं देते। क्योंकि हमारा सारा ध्यान चेहरे पर ही …

8 June

बर्फ के पानी से चेहरा धोना पड़ सकता है महंगा, जानें बर्फ के पानी के फेशियल के नुकसान

त्वचा को बेहतर और खूबसूरत बनाने के लिए कई तरह के फेशियल, फेस मास्क और ब्यूटी प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल किया जाता है। गर्मी के मौसम में त्वचा को निखारने और समस्याओं से बचाने के लिए लोग बर्फ के पानी या बर्फ का इस्तेमाल करते हैं। चेहरे पर बर्फ के प्रयोग को आइस वॉटर फेशियल कहा जाता है। बर्फ के पानी …

8 June

ये 5 कारण जिनकी वजह से आंखों के नीचे बनते हैं गड्ढे, जानें उपाय

आपके चेहरे की खूबसूरती आपकी आंखों से भी झलकती है और जब आपकी आंखें अपनी खूबसूरती खोने लगती हैं तो आपका रूप भी कम खूबसूरत लगने लगता है। आजकल व्यस्त जीवनशैली और तनाव के कारण लोगों में डार्क सर्कल की समस्या बढ़ गई है। लेकिन इससे भी ज्यादा परेशान वो लोग होते हैं जिनकी आंखों के नीचे गड्ढे हो जाते …

8 June

स्किन टैनिंग दूर करने के लिए लगाएं आलू से बने ये 3 फेस पैक,चमक उठेगी त्वचा

सूरज की हानिकारक किरणों के संपर्क में आने से त्वचा टैन हो जाती है, त्वचा पर काले धब्बे भी नजर आने लगते हैं। टैन की समस्या का सामना अधिकतर लोगों को करना पड़ता है। ऐसे में स्किन टैनिंग को हटाने के लिए वे तरह-तरह के स्किन प्रोडक्ट्स, ब्यूटी ट्रीटमेंट लेती हैं। लेकिन यह महंगा प्रोसेस होता है। आप चाहें तो …

8 June

कील-मुंहासों वाली त्वचा के लिए बनाएं ये 3 तरह की सनस्क्रीन, नहीं होगी जलन और रेडनेस

जिन महिलाओं या पुरुषों की त्वचा पर मुहांसे होते हैं, वे अक्सर रसायन आधारित उत्पादों का उपयोग करने से डरते हैं। रसायन त्वचा को अधिक नुकसान पहुंचा सकते हैं। क्या आप भी इसी डर से बाजार में मिलने वाले प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल नहीं करते? यदि हां, तो आप शायद सनस्क्रीन भी नहीं लगा रहे होंगे।लेकिन आपको अपनी इस आदत को …

8 June

सफेद नमक से ज्यादा सेंधा नमक है हमारे शरीर के लिए फायदेमंद, जानिए कैसे

नमक के सेवन के दो पहलू है एक ये की आपको इसके सेवन से एनर्जी मिलती है और दूसरा ये की इसके सेवन से आपको कई सारी बीमारियों भी मिलती है। डब्ल्यूएचओ की मानें तो दुनियाभर में जरूरत से ज्यादा नमक इस्तेमाल किया जा रहा हैं, जिसकी कारण लोगों को हाई ब्लड प्रेशर, स्ट्रोक और हार्ट अटैक जैसे जानलेवा बिमारियों …