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7 August

फैट को कहिए अलविदा! इस फूल से बनी नीली चाय घटाए वजन झटपट

अगर आप वजन कम करने की कोशिश में हैं और बार-बार डाइटिंग या एक्सरसाइज के बावजूद असर नहीं दिख रहा, तो अब वक्त है एक नेचुरल और सुंदर उपाय अपनाने का। हम बात कर रहे हैं नीली चाय यानी बटरफ्लाई पी फ्लावर टी (Butterfly Pea Flower Tea) की। ये चाय न सिर्फ देखने में खूबसूरत है, बल्कि शरीर की चर्बी …

7 August

आयरन की कमी को कहें अलविदा! खाएं इस मसाले का हरा पत्ता और देखें कमाल

आयरन की कमी (Iron Deficiency) यानी एनीमिया आजकल बहुत आम समस्या बन गई है, खासकर महिलाओं और बच्चों में। इससे कमजोरी, चक्कर आना, थकान और सांस फूलने जैसी समस्याएं हो सकती हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं कि जिस मसाले को आप हर दिन अपने किचन में इस्तेमाल करते हैं, उसका हरा पत्ता आयरन का बेहतरीन स्रोत है? इस हरे …

7 August

स्टाइल के चक्कर में सेहत से समझौता! High Heels से हो सकती है ये खतरनाक बीमारी

आज की फैशन-फॉरवर्ड दुनिया में हाई हील्स पहनना स्टाइल और एलिगेंस का प्रतीक माना जाता है। ऑफिस, पार्टी या शादी – हर मौके पर महिलाएं हाई हील्स पहनकर अपनी लुक को परफेक्ट बनाना चाहती हैं। लेकिन क्या आप जानती हैं कि ये स्टाइलिश दिखने वाली हाई हील्स धीरे-धीरे आपकी सेहत को गंभीर नुकसान पहुँचा सकती हैं? आइए जानते हैं कि …

7 August

7 दिन तक पीजिए ये खास पानी, डायबिटीज कंट्रोल में और शुगर लेवल डाउन

डायबिटीज यानी मधुमेह एक ऐसी समस्या है जो धीरे-धीरे शरीर के कई अंगों को प्रभावित कर सकती है। इसे दवाइयों के साथ-साथ घरेलू और प्राकृतिक उपायों से भी नियंत्रित किया जा सकता है। ऐसा ही एक असरदार देसी उपाय है – पनीर के फूल का पानी। यदि आप इसे सिर्फ 7 दिन तक नियमित रूप से पीते हैं, तो ब्लड …

7 August

गलत तकिया बना सकता है नसों की बीमारी और भी गंभीर, जानें सही तरीका

क्या आपको सोते समय हाथों में झनझनाहट, पैरों में सुन्नपन या गर्दन में खिंचाव महसूस होता है? अगर हाँ, तो हो सकता है इसका कारण आपका तकिया हो! खासकर यदि आप नसों की कमजोरी, नस चढ़ना या न्यूरोपैथी जैसी समस्याओं से जूझ रहे हैं, तो गलत तकिए का इस्तेमाल आपकी तकलीफ को और भी बढ़ा सकता है। आइए जानते हैं …

7 August

कच्चा टमाटर रोज़ खाने से होते हैं ये 4 कमाल के फायदे

टमाटर सिर्फ सब्जियों का स्वाद नहीं बढ़ाता, बल्कि यह सेहत का खजाना भी है। खासतौर पर कच्चा टमाटर रोज़ाना खाने से शरीर को कई फायदे मिलते हैं। इसमें मौजूद लाइकोपीन, विटामिन C, पोटैशियम और फाइबर जैसे पोषक तत्व आपके शरीर को अंदर से मज़बूत बनाते हैं। आइए जानते हैं वो 4 कमाल के फायदे जो आपको रोज़ 1 कच्चा टमाटर …

7 August

क्या आपकी हड्डियाँ भी करती हैं आवाज़? हो सकता है शरीर भेज रहा हो संकेत

क्या आपने कभी अपने जोड़ों को मोड़ते समय ‘टक-टक’ या ‘क्रैक’ जैसी आवाज़ सुनी है? कई लोग इसे सामान्य मानकर नजरअंदाज़ कर देते हैं, लेकिन क्या यह सिर्फ एक आदत है या शरीर की ओर से कोई संकेत? आइए जानें कि आखिर क्यों आती है हड्डियों से आवाज़ और इसका आपके स्वास्थ्य से क्या संबंध हो सकता है। 1. हड्डियों …

7 August

MBBS या BDS? NEET UG 2025 महाराष्ट्र में 60,021 छात्रों की काउंसलिंग की तैयारी

महाराष्ट्र स्टेट कॉमन एंट्रेंस टेस्ट (सीईटी) सेल ने 8 अगस्त, 2025 को एमबीबीएस और बीडीएस प्रवेश के लिए नीट यूजी 2025 राउंड 1 की अनंतिम मेरिट सूची जारी की, जिसमें 60,021 उम्मीदवार काउंसलिंग के लिए पात्र हैं। 63 मेडिकल और 38 डेंटल कॉलेजों में 10,145 एमबीबीएस और 3,526 बीडीएस सीटों के लिए प्रवेश प्रक्रिया शुरू करने के लिए, उम्मीदवार आधिकारिक …

7 August

शिक्षा का हक सबको! सुप्रीम कोर्ट ने दिए अनाथ बच्चों के सर्वे का आदेश

सर्वोच्च न्यायालय ने सभी राज्यों और केंद्र शासित प्रदेशों को बच्चों के निःशुल्क और अनिवार्य शिक्षा के अधिकार (आरटीई) अधिनियम, 2009 के तहत शिक्षा से वंचित अनाथ बच्चों और इसके प्रावधानों के तहत पहले से ही प्रवेश प्राप्त बच्चों का सर्वेक्षण करने का निर्देश दिया। न्यायमूर्ति बी. वी. नागरत्ना और न्यायमूर्ति के. वी. विश्वनाथन की पीठ ने केंद्र से 2027 …

7 August

पंजाब की शिक्षा क्रांति: 22वें स्थान से शीर्ष पर, स्कूल सुधारों ने रचा इतिहास

पंजाब ने स्कूली शिक्षा के क्षेत्र में अभूतपूर्व उपलब्धि हासिल की है। कभी राष्ट्रीय स्तर पर 22वें स्थान पर रहने वाला यह राज्य अब 2024 के राष्ट्रीय उपलब्धि सर्वेक्षण (NAS) में पहले स्थान पर पहुंच गया है। यह उल्लेखनीय प्रगति पिछले एक दशक में लागू की गई सुविचारित नीतियों, डेटा-आधारित सुधारों और सामुदायिक भागीदारी का परिणाम है। पंजाब की सरकारी …