देश

6 August

सेब में भी छिपी है मिठास! डायबिटीज के मरीज जानें कितना खाना सही

जब बात डायबिटीज की आती है, तो सबसे पहले सवाल उठता है – क्या खाएं और क्या नहीं? खासकर फल जैसे सेब (Apple) को लेकर भ्रम होता है क्योंकि यह सेहत के लिए फायदेमंद है लेकिन इसमें शुगर भी छिपी होती है। क्या डायबिटीज के मरीज 1 सेब में मौजूद लगभग 19 ग्राम शुगर को पचा सकते हैं? आइए जानते …

6 August

CBSE ने 2025-26 की बोर्ड परीक्षाओं के लिए 75% उपस्थिति नियम लागू किया

केंद्रीय माध्यमिक शिक्षा बोर्ड (सीबीएसई) ने 4 अगस्त, 2025 को जारी एक निर्देश के अनुसार, 2025-26 की कक्षा 10वीं और 12वीं की बोर्ड परीक्षाओं में बैठने वाले छात्रों के लिए 75% उपस्थिति की अनिवार्यता की पुष्टि की है। 9 अक्टूबर, 2024 के अपने परिपत्र के आधार पर, बोर्ड ने शैक्षणिक अनुशासन सुनिश्चित करने के लिए सीबीएसई परीक्षा उपनियमों के नियम …

6 August

WBJEE 2025 परिणाम 7 अगस्त को घोषित: wbjeeb.nic.in पर देखें स्कोर

पश्चिम बंगाल संयुक्त प्रवेश परीक्षा बोर्ड (WBJEEB) 7 अगस्त, 2025 को WBJEE 2025 के परिणाम घोषित करेगा, जो wbjeeb.nic.in पर ऑनलाइन उपलब्ध होंगे। 27 अप्रैल, 2025 को परीक्षा देने वाले उम्मीदवार अपने आवेदन संख्या और जन्मतिथि का उपयोग करके अपने रैंक कार्ड डाउनलोड कर सकते हैं। परिणाम घोषणा में देरी, जो मूल रूप से जून में अपेक्षित थी, राज्य की …

6 August

उमर अब्दुल्ला ने संसद में जम्मू-कश्मीर को शीघ्र पूर्ण राज्य का दर्जा देने का आग्रह किया

जम्मू-कश्मीर के मुख्यमंत्री उमर अब्दुल्ला ने क्षेत्र को पूर्ण राज्य का दर्जा बहाल करने के प्रयासों को तेज कर दिया है। उन्होंने कांग्रेस अध्यक्ष मल्लिकार्जुन खड़गे सहित 42 प्रमुख राजनीतिक दलों के नेताओं से संसद के चल रहे मानसून सत्र में इस मुद्दे को उठाने का आग्रह किया है। 29 जुलाई, 2025 को लिखे एक पत्र में, अब्दुल्ला ने इस …

6 August

हिमाचल प्रदेश में मानसून का कहर: 194 लोगों की मौत, ₹1,852 करोड़ का नुकसान

राजस्व विभाग-डीएम सेल की 20 जून से 5 अगस्त, 2025 तक की रिपोर्ट के अनुसार, 2025 के मानसून ने हिमाचल प्रदेश में कहर बरपाया है, जिसमें 194 लोगों की जान गई और ₹1,852 करोड़ का नुकसान हुआ। इन मौतों में से 108 मौतें भूस्खलन, अचानक बाढ़ और डूबने जैसी बारिश से जुड़ी घटनाओं के कारण हुईं, जबकि 86 सड़क दुर्घटनाओं …

6 August

कर्नाटक उच्च न्यायालय ने मंत्री के.जे. जॉर्ज के खिलाफ स्मार्ट मीटर मामले पर रोक लगाई

कर्नाटक उच्च न्यायालय ने 6 अगस्त, 2025 को राज्य के ऊर्जा मंत्री के.जे. जॉर्ज और बैंगलोर इलेक्ट्रिसिटी सप्लाई कंपनी (BESCOM) के अधिकारियों से जुड़े स्मार्ट बिजली मीटरों की खरीद और स्थापना में भ्रष्टाचार का आरोप लगाने वाले एक निचली अदालती मामले की कार्यवाही पर अंतरिम रोक लगा दी। भाजपा नेताओं की एक निजी शिकायत के आधार पर शुरू किए गए …

6 August

सब्जी बनाते ही खत्म हो जाते हैं ये जरूरी विटामिन – जानिए कैसे बचाएं

आप रोजाना हरी सब्जियां, दालें और फल खाते हैं, ताकि शरीर को सभी जरूरी विटामिन्स और मिनरल्स मिल सकें। लेकिन क्या आप जानते हैं कि सब्जियां पकाने के दौरान ही इनमें मौजूद जरूरी विटामिन्स खत्म हो जाते हैं? खासकर विटामिन C और विटामिन B-कॉम्प्लेक्स बहुत संवेदनशील होते हैं और पकते ही उनकी पोषण शक्ति कम हो जाती है। आइए जानते …

6 August

लहसुन है बीपी का दुश्मन – रोज खाएं और पाएं चमत्कारी फायदा

हाई ब्लड प्रेशर (High BP) एक खामोश खतरा है जो धीरे-धीरे दिल, किडनी और दिमाग पर असर डालता है। लेकिन अच्छी खबर यह है कि इसका प्राकृतिक इलाज आपके किचन में मौजूद है – और वो है लहसुन (Garlic)। लहसुन न सिर्फ एक मसाला है, बल्कि एक ऐसा औषधीय तत्व है जो हाई बीपी को नियंत्रित कर शरीर को कई …

6 August

अब मोटापा नहीं बनेगा मुसीबत – प्याज का जूस घटाएगा वजन और बनाएगा कमर को स्लिम

अगर आप भी कमर की चर्बी और बढ़ते वजन से परेशान हैं और हर तरह की डाइट और एक्सरसाइज आजमाने के बाद भी खास फर्क नहीं दिख रहा, तो अब समय है एक देसी और असरदार नुस्खा अपनाने का। जी हां, बात हो रही है प्याज के जूस की – जो न सिर्फ सेहत के लिए फायदेमंद है, बल्कि वजन …

6 August

सेहत को न करें नजरअंदाज – सब्जियों की कमी से शरीर में दिखते हैं ये 5 साफ संकेत

रोजाना सही मात्रा में सब्जियों का सेवन हमारी सेहत के लिए बेहद जरूरी है। सब्जियों में पाए जाते हैं फाइबर, विटामिन्स, मिनरल्स और एंटीऑक्सीडेंट्स, जो न केवल पाचन तंत्र को मजबूत रखते हैं बल्कि रोग प्रतिरोधक क्षमता भी बढ़ाते हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं कि अगर आप पर्याप्त मात्रा में सब्जियां नहीं खा रहे हैं, तो आपका शरीर खुद …