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20 August

धूप से Vitamin D कब लें? जानें बेस्ट टाइम और असरदार तरीका

Vitamin D हमारी हड्डियों, इम्यूनिटी और एनर्जी के लिए बहुत जरूरी है। धूप से Vitamin D का प्राकृतिक स्रोत मिलता है, लेकिन सही समय और तरीका जानना बेहद अहम है। Vitamin D कब लें – सुबह या दोपहर? सुबह की धूप (8 AM – 10 AM) – हल्की धूप में Vitamin D बनता है और त्वचा पर UV एक्सपोज़र कम …

20 August

आधी रात में कान में दर्द? घबराएं नहीं, अपनाएं ये घरेलू उपाय और पाएं तुरंत राहत

आधी रात में अचानक कान में दर्द (Ear Pain) होना आम समस्या है। यह दर्द अक्सर तेज और असहनीय होता है, लेकिन घबराने की ज़रूरत नहीं। कुछ घरेलू उपाय अपनाकर आप इसे जल्दी कम कर सकते हैं। कान दर्द के सामान्य कारण कान में संक्रमण (Ear Infection): बैक्टीरिया या वायरल इन्फेक्शन से दर्द। कान में मोम जमना (Ear Wax): कान …

20 August

सुबह खाली पेट सिर्फ 2 लहसुन की कलियाँ, पाएं सेहत के गजब फायदे

लहसुन (Garlic) हमारे स्वास्थ्य के लिए बेहद फायदेमंद है। खासकर सुबह खाली पेट 2 कलियाँ खाने से शरीर को कई तरह के लाभ मिलते हैं। यह एक आसान और नैचुरल उपाय है जो दवाओं की मदद के बिना सेहत सुधारने में मदद करता है। लहसुन के स्वास्थ्य लाभ इम्यूनिटी बढ़ाए लहसुन में एंटीऑक्सीडेंट और एंटीबैक्टीरियल गुण होते हैं, जो शरीर …

20 August

कमजोर हड्डियों के लिए घर पर बनाएं Protein और Calcium से भरपूर पाउडर

कमजोर हड्डियाँ (Weak Bones) आज के समय में आम समस्या बन चुकी हैं। उम्र बढ़ने, खानपान की कमी और पोषण की कमी के कारण हड्डियाँ कमजोर हो जाती हैं। लेकिन आप घर पर प्रोटीन और कैल्शियम से भरपूर पाउडर बनाकर हड्डियों को मजबूत कर सकते हैं। घर पर बनाएं Bone Strengthening Powder सामग्री: 1 कप भुना हुआ चना (Roasted Gram) …

20 August

इन 3 बीमारियों में रामबाण है अजवाइन, हींग और काला नमक का कॉम्बो

अजवाइन, हींग और काला नमक का कॉम्बो भारतीय घरेलू नुस्खों में बेहद लोकप्रिय है। यह पाचन, पेट दर्द और सर्दी-जुकाम जैसी समस्याओं में असरदार माना जाता है। आइए जानते हैं इसके फायदे और इस्तेमाल का सही तरीका। 1. पाचन संबंधी समस्या अगर आपको गैस, अपच या एसिडिटी की समस्या है, तो अजवाइन, हींग और काला नमक का कॉम्बो बेहद फायदेमंद …

20 August

सुप्रीम कोर्ट आदेश पर नाराज़गी: दिल्ली में प्रदर्शनकारियों ने आवारा कुत्ते संग किया डांस

दिल्ली में पशु अधिकार कार्यकर्ताओं और कुत्ता प्रेमियों ने सुप्रीम कोर्ट के उस आदेश के खिलाफ रैली निकाली, जिसमें आवारा कुत्तों को दिल्ली-एनसीआर की सड़कों से आठ हफ़्तों के भीतर आश्रय स्थलों में स्थानांतरित करने का आदेश दिया गया था। 11 अगस्त को जस्टिस जे.बी. पारदीवाला और आर. महादेवन द्वारा जारी इस निर्देश का उद्देश्य जन सुरक्षा का हवाला देते …

20 August

लोकसभा में हंगामे के बीच टीएमसी ने भाजपा मंत्रियों पर महिला सांसदों के साथ मारपीट का आरोप लगाया

तृणमूल कांग्रेस (टीएमसी) की सांसद मिताली बाग और शताब्दी रॉय ने केंद्रीय मंत्रियों किरेन रिजिजू और रवनीत सिंह बिट्टू पर लोकसभा सत्र के दौरान उन पर शारीरिक हमला करने का आरोप लगाया। यह सत्र गृह मंत्री अमित शाह द्वारा तीन विवादास्पद विधेयकों: संविधान (130वां संशोधन) विधेयक, जम्मू और कश्मीर पुनर्गठन (संशोधन) विधेयक और केंद्र शासित प्रदेशों की सरकार (संशोधन) विधेयक …

20 August

भाजपा में शामिल होंगी पाखी हेगड़े?

मुंबई (अनिल बेदाग): भोजपुरी अभिनेत्री पाखी हेगड़े ने आज बिहार प्रदेश के उपमुख्यमंत्री और भारतीय जनता पार्टी के वरिष्ठ नेता सम्राट चौधरी जी से मुलाकात की। इस मुलाकात के बाद, पाखी हेगड़े के भाजपा में शामिल होने की अटकलें लगाई जा रही हैं। पाखी कहती है “आज भगवान बुद्ध की धरती, पटना, जो मेरी कर्मभूमि भी है, सौभाग्य से , …

20 August

संविधान संशोधन पर राहुल गांधी का वार — BJP को बताया लोकतंत्र का दुश्मन

20 अगस्त, 2025 को, लोकसभा में विपक्ष के नेता राहुल गांधी ने भारतीय जनता पार्टी (भाजपा) द्वारा प्रस्तावित संविधान (130वां संशोधन) विधेयक, 2025 की तीखी आलोचना की और उस पर लोकतंत्र को कमजोर करने का आरोप लगाया। संसद में बोलते हुए, गांधी ने इस विधेयक की तुलना “मध्ययुगीन काल” से की और दावा किया कि यह सरकार को निर्वाचित अधिकारियों …

20 August

इस साल बढ़ेंगी 8,000 मेडिकल सीटें: छात्रों के लिए बड़ी खुशखबरी

राष्ट्रीय चिकित्सा आयोग (एनएमसी) के प्रमुख डॉ. अभिजात शेठ के अनुसार, इस शैक्षणिक वर्ष में स्नातक (यूजी) और स्नातकोत्तर (पीजी) मेडिकल सीटों में लगभग 8,000 की वृद्धि के साथ, भारत का चिकित्सा शिक्षा क्षेत्र उल्लेखनीय वृद्धि के लिए तैयार है। यह वृद्धि गुणवत्तापूर्ण शिक्षा और बुनियादी ढाँचे को सुनिश्चित करने के लिए मेडिकल कॉलेजों के कठोर मूल्यांकन के बाद हुई …