देश

18 September

गर्मी का ठंडा उपाय: गोंद कतीरा से पाएं 7 अचूक फायदे

जैसे ही मौसम गर्मी की तपिश से शिकायतें बढ़ाता है, स्वास्थ्य विशेषज्ञों की सलाह है कि प्राकृतिक ठंडक देने वाले खाद्य पदार्थों का सेवन बढ़ाया जाए। गोंद कतीरा (Gond Katira) ऐसा ड्राइनेबल गुणों वाला एक पारंपारिक उपाय है, जिसे आयुर्वेद और लोक‑चिकित्सा दोनों में सर्दी और गर्मी संबंधी विकारों से निजात दिलाने के लिए सिफारिश की जाती रही है। नीचे …

18 September

सूखी खुबानी का कमाल: 7 बीमारियाँ होंगी दूर, Vitamin A की कमी होगी पुरी

सूखी खुबानी (dry apricot) सिर्फ स्वादिष्ट ड्राय‑फ्रूट नहीं है, बल्कि यह पोषण की दृष्टि से एक शक्तिशाली खाद्य पदार्थ है, जो कई बीमारियों से बचाव करता है और विशेषकर Vitamin A की कमी को पूरा करने में सहायक है। विशेषज्ञों के अनुसार, यह फल विटामिन, खनिज, और एंटीऑक्सीडेंट्स से भरपूर है, जो शरीरिक स्वास्थ्य के कई पहलुओं को मजबूत बनाते …

18 September

छोटी सी तिल, बड़ा असर: जानिए ये 5 चौंकाने वाले फायदे

तिल सिर्फ एक साधारण बीज नहीं है — यह पोषण के खज़ाने की तरह है। आयुर्वेद से लेकर आधुनिक अनुसंधान तक, तिल के गुणों को सलाम है। आज हम देखेंगे वो पाँच बड़े फ़ायदे जो आपके शरीर को मजबूत बनाते हैं, और चार तरीके जिनसे आप तिल का भरपूर उपयोग अपनी दिनचर्या में कर सकते हैं। तिल के 5 बड़े …

18 September

DUSU चुनाव 2025: दिल्ली विश्वविद्यालय के छात्रों ने कड़ी सुरक्षा के बीच मतदान किया

18 सितंबर, 2025 को 52 कॉलेजों में दिल्ली विश्वविद्यालय छात्र संघ (DUSU) चुनाव के लिए मतदान शुरू हुआ, जिसमें 2.75 लाख से अधिक छात्रों ने मतदान किया। भारत के सबसे बड़े छात्र चुनावों में से एक माने जाने वाले ये चुनाव दो चरणों में होते हैं: दिन के छात्रों के लिए सुबह 8:30 बजे से दोपहर 1 बजे तक और …

18 September

थाना मंदिर मार्ग में दिल्ली पुलिस PCR वैन की दर्दनाक दुर्घटना में एक व्यक्ति की मौत

18 सितंबर, 2025 को, दिल्ली के राम कृष्ण आश्रम मार्ग मेट्रो स्टेशन के पास थाना मंदिर मार्ग इलाके में दिल्ली पुलिस की एक पीसीआर वैन ने एक पैदल यात्री को टक्कर मार दी, जिससे उसकी मौत हो गई। पुलिस रिपोर्टों के अनुसार, चालक, कांस्टेबल खिमेश सिंह ने गलती से एक्सीलेटर दबा दिया, जिससे वाहन सड़क किनारे रैंप पर चढ़ गया …

18 September

हफ्ते में दो दिन कसरत काफी, बड़ी-बड़ी बीमारियों से मिलेगा बचाव

अक्सर लोग सोचते हैं कि फिट रहने के लिए रोज़ाना घंटों जिम जाना या डेली एक्सरसाइज करना ज़रूरी है। लेकिन हाल के अध्ययनों से पता चला है कि अगर आप हफ्ते में सिर्फ दो दिन भी नियमित रूप से कसरत करते हैं, तो यह शरीर को कई गंभीर बीमारियों से बचाने के लिए पर्याप्त हो सकता है। क्यों है हफ्ते …

18 September

किशमिश का पानी: रोज़ाना खाली पेट पीने से मिलेंगे हैरान करने वाले फायदे

किशमिश को हेल्दी स्नैक के तौर पर तो सभी जानते हैं, लेकिन इसका पानी पीना शरीर के लिए और भी फायदेमंद होता है। आयुर्वेद में इसे डिटॉक्स ड्रिंक माना गया है, जो रोज़ाना खाली पेट पीने पर कई चौंकाने वाले स्वास्थ्य लाभ देता है। किशमिश पानी कैसे बनाएं? रात में 8–10 किशमिश एक गिलास पानी में भिगो दें। सुबह खाली …

18 September

Vitamin K: बाकी विटामिन जितना ही ज़रूरी, कमी दूर करने के आसान तरीके

हम अक्सर विटामिन A, B, C और D के बारे में सुनते हैं, लेकिन Vitamin K भी उतना ही ज़रूरी है। यह विटामिन शरीर में खून के थक्के (Blood Clotting) बनाने, हड्डियों को मजबूत करने और हृदय को स्वस्थ रखने में अहम भूमिका निभाता है। अगर शरीर में Vitamin K की कमी हो जाए, तो कई तरह की समस्याएँ सामने …

18 September

इन पत्तियों का 1 चम्मच अर्क, कई बीमारियों में साबित हो सकता है फायदेमंद

प्राकृतिक उपचार और घरेलू नुस्खे आज भी सेहत बनाए रखने के लिए बेहद असरदार हैं। कुछ खास पत्तियों का अर्क स्वास्थ्य के लिए चमत्कारिक फायदे प्रदान करता है। रोज़ाना सिर्फ 1 चम्मच सेवन करने से शरीर कई बीमारियों से बचा रहता है और इम्यून सिस्टम मजबूत होता है। अर्क बनाने वाली पत्तियाँ और उनके फायदे तुलसी – इम्यूनिटी बढ़ाने, सर्दी-खांसी …

18 September

पुलिस कांस्टेबल भर्ती 2025: आंसर की जारी, आपत्ति दर्ज करने की अंतिम तिथि 19 सितंबर

राजस्थान पुलिस विभाग ने 2025 की कांस्टेबल भर्ती परीक्षा की आंसर की जारी कर दी है। यह परीक्षा 13 और 14 सितंबर 2025 को आयोजित की गई थी, जिसमें कुल 3.76 लाख उम्मीदवारों ने भाग लिया था। इस भर्ती के माध्यम से राज्य में 10,000 कांस्टेबल पदों पर नियुक्तियां की जाएंगी। आंसर की डाउनलोड कैसे करें उम्मीदवार अब आधिकारिक वेबसाइट …