देश

December, 2025

• 1 December

  स्वास्थ्य का सुपरफूड: घर के 5 मसाले जो फेफड़ों को देंगे ताकत

  

  आज के समय में हवा की गुणवत्ता पर लगातार चिंता बढ़ रही है। प्रदूषण, धूल और धुआं फेफड़ों को प्रभावित कर रहे हैं और लंबे समय तक यह गंभीर स्वास्थ्य समस्याओं का कारण बन सकता है। विशेषज्ञों का कहना है कि केवल मास्क पहनना ही पर्याप्त नहीं है, बल्कि सही डाइट और पोषण भी फेफड़ों की सुरक्षा में अहम भूमिका …
• 1 December

  गलत समय पर नाश्ता करना पड़ सकता है भारी! जानें सही तरीका

  

  स्वास्थ्य विशेषज्ञ लगातार यह सुझाव देते हैं कि दिन की शुरुआत सही नाश्ते से होना चाहिए। लेकिन कई लोग अनजाने में नाश्ता करने का समय गलत चुन लेते हैं। यह छोटी सी आदत लंबे समय में सेहत पर गंभीर असर डाल सकती है। विशेषज्ञों का कहना है कि नाश्ते की टाइमिंग आपके शरीर की ऊर्जा, मेटाबॉलिज़्म और मनोबल को सीधे …
• 1 December

  छोटा-सा तिल, सेहत का बड़ा खजाना: सर्दियों में डाइट में जरूर करें शामिल

  

  सर्दियों का मौसम आते ही शरीर को ऊर्जा और गर्माहट की आवश्यकता बढ़ जाती है। इस मौसम में आहार का विशेष ध्यान रखना जरूरी है, ताकि शरीर स्वस्थ और रोगों से मुक्त रहे। ऐसे में तिल (Sesame Seeds) एक छोटा सा लेकिन बेहद प्रभावी सुपरफूड साबित होता है। तिल में मौजूद पोषक तत्व सर्दियों में शरीर की प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने, …

November, 2025

• 30 November

  इंडियन नेवी तेज़ी से आत्मनिर्भर बन रही है”: PM मोदी ने मन की बात में INS माहे के शामिल होने की तारीफ़ की

  

  रविवार को प्रसारित मन की बात के 128वें एपिसोड में, प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी ने इंडियन नेवी के आत्मनिर्भरता की ओर तेज़ी से बढ़ते सफ़र पर बहुत गर्व जताया, और हाल ही में मुंबई के नेवल डॉकयार्ड में स्वदेशी रूप से डिज़ाइन किए गए एंटी-सबमरीन वॉरफेयर शैलो वॉटर क्राफ्ट **INS माहे** की कमीशनिंग पर ज़ोर दिया। प्रधानमंत्री ने कहा, “जब हमारा …
• 30 November

  दिल्ली पुलिस ने ISI सपोर्टेड टेरर मॉड्यूल ध्वस्त किया, शहजाद भट्टी से जुड़े 3 गिरफ्तार

  

  बॉर्डर पार आतंकवाद को एक बड़ा झटका देते हुए, दिल्ली पुलिस स्पेशल सेल ने रविवार को पाकिस्तान के सपोर्ट वाले गैंगस्टर से टेरर बने मॉड्यूल के तीन खास गुर्गों को गिरफ्तार किया। ये सभी उत्तर भारत के रहने वाले हैं और सीधे ISI से जुड़े हैंडलर शहजाद भट्टी से जुड़े हैं। अधिकारियों ने एक प्रेस ब्रीफिंग में इसकी पुष्टि की। …
• 30 November

  दिल्ली धमाकों और हवा की समस्या पर बहस की मांग, रिजिजू ने शांत दिमाग रखने की अपील की

  

  1 दिसंबर को संसद का विंटर सेशन शुरू होने से एक दिन पहले, कांग्रेस के सीनियर नेता और राज्यसभा MP प्रमोद तिवारी ने रविवार को पहला हमला बोला, जिसमें उन्होंने ज़ोर देकर कहा कि दिल्ली के प्रशियाना इलाके में CRPF स्कूल के बाहर हाल ही में हुआ कम इंटेंसिटी वाला धमाका, कई राज्यों में वोटर रोल का विवादित स्पेशल इंटेंसिव …
• 30 November

  DoT ने साइक्लोन दितवाह के भारत के पूर्वी तट पर आने के बाद 24/7 कंट्रोल रूम के साथ टेलीकॉम की मजबूती को मजबूत किया

  

  साइक्लोन दितवाह के बढ़ते खतरे से निपटने के लिए एक प्रोएक्टिव कदम के तौर पर, डिपार्टमेंट ऑफ़ टेलीकम्युनिकेशंस (DoT) ने कमजोर तटीय इलाकों में ज़रूरी कम्युनिकेशन नेटवर्क की सुरक्षा के लिए चौबीसों घंटे चलने वाला कंट्रोल रूम एक्टिवेट किया है। बंगाल की खाड़ी के दक्षिण-पश्चिम में उठ रहा यह साइक्लोनिक तूफान तमिलनाडु, पुडुचेरी और आंध्र प्रदेश पर अपनी पकड़ मजबूत …
• 30 November

  रोटी सेकने की आदत खतरे में डाल सकती है आपकी सेहत, गैस की आंच से जुड़े ये गंभीर रिस्क

  

  रोटी भारतीय खाने का मुख्य हिस्सा है और इसे रोज़ाना तैयार करना हमारी आदत बन गई है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि गैस की तेज आंच पर रोटी सेकना आपकी सेहत के लिए खतरनाक हो सकता है? लंबे समय तक यह आदत कई गंभीर स्वास्थ्य समस्याओं को जन्म दे सकती है। गैस की तेज आंच पर रोटी सेकने से …
• 30 November

  रात में मच्छर मारने वाली लिक्विड कब तक जलाएं? न जानें तो सुबह हो सकती हैं ये परेशानियां

  

  गर्मियों और मॉनसून के मौसम में मच्छर मारने वाली लिक्विड घरों में आम उपयोग की चीज़ बन गई है। यह मच्छरों से सुरक्षा देती है और नींद को आरामदायक बनाती है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि गलत तरीके से लिक्विड जलाना सेहत के लिए नुकसानदेह हो सकता है? आज हम आपको बताएंगे कि रात में मच्छर मारने वाली लिक्विड …
• 30 November

  डायबिटीज मरीजों के लिए रामबाण ड्रिंक: बढ़ाए इंसुलिन और पैंक्रियाज को मजबूत करें

  

  डायबिटीज एक ऐसा रोग है जिसमें शरीर में इंसुलिन का उत्पादन या उसका इस्तेमाल सही तरीके से नहीं होता। इसके कारण ब्लड शुगर लेवल असंतुलित हो जाता है और कई गंभीर स्वास्थ्य समस्याएं बढ़ सकती हैं। अगर आप डायबिटीज से परेशान हैं, तो एक नेचुरल ड्रिंक आपकी मदद कर सकता है। यह ड्रिंक पैंक्रियाज को एक्टिव करता है और इंसुलिन …