देश

8 December

कब्ज और बवासीर का आसान इलाज: गुलाब जल के साथ यह एक चीज़ देगा तुरंत राहत

कब्ज और बवासीर आजकल की अनियमित लाइफस्टाइल, कम पानी पीने और फाइबर की कमी के कारण बहुत आम हो गए हैं। ये समस्याएँ न सिर्फ मल त्याग को मुश्किल बनाती हैं बल्कि पेट में भारीपन, दर्द और सूजन जैसी परेशानियों का कारण भी बनती हैं। ऐसे में एक आसान और प्राकृतिक उपाय है — गुलाब जल और इसबगोल का मिश्रण। …

8 December

हाई कोलेस्ट्रॉल का दुश्मन: ये 3 अनाज साफ कर देंगे धमनियों में जमा गंदा तेल

आज की लाइफस्टाइल में हाई कोलेस्ट्रॉल एक आम लेकिन खतरनाक समस्या बन गई है। धमनियों में जमा खराब कोलेस्ट्रॉल (LDL) धीरे-धीरे ब्लॉकेज का कारण बनता है, जिससे हार्ट अटैक और स्ट्रोक का खतरा बढ़ जाता है। लेकिन अच्छी खबर यह है कि कुछ प्राकृतिक अनाज ऐसे होते हैं जो धमनियों में जमा फैट और गंदे तेल के कणों को साफ …

8 December

डायबिटीज मरीजों के लिए फायदेमंद चोकर: मोटे दानों से शुगर करता है कंट्रोल

डायबिटीज के मरीजों के लिए अपनी शुगर लेवल को संतुलित रखना सबसे बड़ा चैलेंज होता है। ऐसे में आटे से निकलने वाला चोकर (Wheat Bran) एक ऐसा देसी उपाय है, जिसे रोजमर्रा के खानपान में शामिल करके ब्लड शुगर को बेहतर तरीके से मैनेज किया जा सकता है। इसके मोटे-मोटे दानों में डायटरी फाइबर की भरपूर मात्रा होती है, जो …

8 December

इंडिगो संकट: क्रू की कमी से मचे हंगामे के बीच मंत्री ने सख्त कार्रवाई का वादा किया

केंद्रीय नागरिक उड्डयन मंत्री के राममोहन नायडू ने इंडिगो के खिलाफ “बहुत, बहुत सख्त कार्रवाई” करने का वादा किया है, ताकि इंडस्ट्री के लिए एक “उदाहरण पेश किया जा सके”। यह कार्रवाई एयरलाइन द्वारा बड़े पैमाने पर फ्लाइट कैंसिल करने के बाद की जा रही है, जिससे देश भर में हजारों यात्री फंस गए थे। 8 दिसंबर, 2025 को राज्यसभा …

8 December

प्रियंका गांधी ने ‘वंदे मातरम’ विवाद पर बीजेपी पर हमला बोला: नाकामियों को छिपाने के लिए चुनावी चाल

8 दिसंबर, 2025 को लोकसभा में अपने जोशीले भाषण में, कांग्रेस सांसद प्रियंका गांधी वाड्रा ने बीजेपी के नेतृत्व वाली सरकार पर राष्ट्रीय गीत ‘वंदे मातरम’ की 150वीं वर्षगांठ पर एक “बेवजह” बहस छेड़ने का आरोप लगाया, ताकि ज़रूरी राष्ट्रीय संकटों से ध्यान भटकाया जा सके और 2026 के पश्चिम बंगाल विधानसभा चुनावों से पहले राजनीतिक फ़ायदे उठाए जा सकें। …

8 December

गुजरात ने होम गार्ड्स का कार्यकाल बढ़ाया: सार्वजनिक सुरक्षा बढ़ाने के लिए रिटायरमेंट की उम्र 58 साल की गई

मनोबल बढ़ाने वाले कदम के तहत, गुजरात सरकार ने 8 दिसंबर, 2025 को होम गार्ड्स के लिए रिटायरमेंट की उम्र में तीन साल का विस्तार मंजूर किया, जिससे यह 55 से बढ़ाकर 58 साल हो गई है। मुख्यमंत्री भूपेंद्र पटेल के मार्गदर्शन में उपमुख्यमंत्री हर्ष सांघवी द्वारा घोषित यह फैसला, मुंबई होम गार्ड्स नियम, 1953 के नियम 9 में संशोधन …

8 December

गोलू-मोलू पेट की चर्बी घटाने का आसान तरीका, रोज सुबह पिएं सौंफ का पानी

अक्सर लोग जिम और डाइटिंग के तमाम उपाय अपनाने के बावजूद पेट की चर्बी से छुटकारा नहीं पा पाते। विशेषज्ञों का कहना है कि पेट की चर्बी कम करने के लिए सिर्फ एक्सरसाइज या कम कैलोरी आहार ही पर्याप्त नहीं। इसके लिए कुछ प्राकृतिक और घरेलू उपाय भी असरदार साबित हो सकते हैं। इनमें सौंफ का पानी विशेष रूप से …

8 December

सुबह आंखों से पानी आता है? हो सकती है विटामिन की कमी

सुबह उठते ही आंखों से लगातार पानी आना या आंखें लाल और जलन महसूस होना एक आम समस्या लग सकती है। कई लोग इसे केवल मौसम या नींद की कमी का परिणाम मान लेते हैं, लेकिन विशेषज्ञों के अनुसार यह शरीर में किसी महत्वपूर्ण पोषक तत्व की कमी का संकेत भी हो सकता है। आंखों से पानी आने के कारण …

8 December

मेटाबॉलिज्म बूस्टर अदरक चाय: वजन घटाने में कितनी असरदार

वजन घटाने के लिए हर नए दिन नई-नई चीज़ें ट्रेंड में आती हैं। इन्हीं में से एक है अदरक वाली चाय। सोशल मीडिया और हेल्थ ब्लॉग्स में इसे “सुपर ड्रिंक” के रूप में पेश किया जाता है, जो वजन घटाने में मदद करता है। लेकिन क्या ये दावा सच में वैज्ञानिक रूप से सही है? आइए जानते हैं विशेषज्ञों और …

8 December

माइग्रेन से परेशान? भूलकर भी न खाएं ये दो फल

माइग्रेन एक ऐसी समस्या है जो केवल सिरदर्द तक सीमित नहीं रहती, बल्कि दृष्टि, मानसिक स्वास्थ्य और दैनिक जीवन पर भी असर डालती है। विशेषज्ञों के अनुसार, माइग्रेन को ट्रिगर करने वाले कई कारण होते हैं और कुछ सामान्य खाद्य पदार्थ, खासकर फल, माइग्रेन को और बढ़ा सकते हैं। इसलिए माइग्रेन के मरीजों को अपनी खान-पान की आदतों पर खास …