देश

9 January

किशमिश के अद्भुत फायदे: वजन कम करने से लेकर इन समस्याओं से मिलेगा राहत

हम सभी जानते हैं कि किशमिश स्वाद में मीठी और खाने में लाजवाब होती है, लेकिन क्या आप जानते हैं कि इसका सेवन स्वास्थ्य के लिए भी बहुत फायदेमंद है? किशमिश में विटामिन, मिनरल्स, फाइबर और एंटीऑक्सीडेंट्स भरपूर मात्रा में होते हैं, जो हमारे शरीर को न केवल ऊर्जा देते हैं, बल्कि कई स्वास्थ्य समस्याओं का इलाज भी करते हैं। …

9 January

छत्तीसगढ़: सुकमा में सुरक्षा बलों के साथ मुठभेड़ में तीन नक्सली मारे गए

छत्तीसगढ़ के सुकमा जिले में गुरुवार को सुरक्षा बलों के साथ मुठभेड़ में तीन नक्सली मारे गए, राज्य के उपमुख्यमंत्री विजय शर्मा ने कहा। उन्होंने कहा कि सुरक्षा बलों ने सुकमा में नक्सल विरोधी अभियान में सफलता हासिल की है। गृह विभाग का कार्यभार संभाल रहे शर्मा ने रायपुर में संवाददाताओं को बताया कि अब तक तीन नक्सलियों के शव …

9 January

जेड-मोड़ सुरंग: जम्मू-कश्मीर को पीएम मोदी का तोहफा जल्द-जानिए विवरण

प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी 13 जनवरी को जेड-मोड़ सुरंग का उद्घाटन करने वाले हैं, जो जम्मू-कश्मीर में एक महत्वपूर्ण बुनियादी ढांचा परियोजना है जो कश्मीर, सोनमर्ग और लद्दाख के बीच हर मौसम में संपर्क सुनिश्चित करेगी। श्रीनगर-लेह राजमार्ग के साथ गंदेरबल जिले के गगनगीर क्षेत्र में स्थित 6.5 किलोमीटर लंबी सुरंग का निर्माण 2,400 करोड़ रुपये की लागत से किया गया …

9 January

RJD और कांग्रेस के बीच दरार? तेजस्वी के इंडिया ब्लॉक वाले बयान से अटकलों को बल मिला

दिल्ली विधानसभा चुनाव से पहले कांग्रेस और आप के बीच दरार ने अन्य इंडिया ब्लॉक गठबंधन सहयोगियों के लिए भी बड़ा सवाल खड़ा कर दिया है। राष्ट्रीय जनता दल (आरजेडी) के प्रमुख और बिहार के पूर्व उपमुख्यमंत्री तेजस्वी यादव ने कहा कि इंडिया ब्लॉक ने लोकसभा चुनाव के दौरान भाजपा को हराने के नारे तक ही सीमित रखा। “यह असामान्य …

9 January

विदेशी पूंजी के निरंतर बहिर्गमन के कारण सेंसेक्स, निफ्टी में लगभग 1% की गिरावट; TCS की आय पर ध्यान

बाजार के दिग्गज एचडीएफसी बैंक, टीसीएस और रिलायंस में भारी बिकवाली के कारण इक्विटी बेंचमार्क सूचकांक सेंसेक्स और निफ्टी में गुरुवार को लगभग 1 प्रतिशत की गिरावट आई, क्योंकि विदेशी पूंजी के निरंतर बहिर्गमन के बीच आय वृद्धि की चिंताओं को लेकर निवेशक चिंतित हो गए। इसके अलावा, व्यापारियों ने कहा कि चीन में मुद्रास्फीति के बेहद कम आंकड़े, खराब …

9 January

BPSC 70वीं आंसर-की जारी, 16 जनवरी तक दर्ज करें आपत्ति

बिहार लोक सेवा आयोग ने 70वीं संयुक्त प्रतियोगिता प्रारंभिक परीक्षा की प्रोविजनल आंसर-की जारी कर दी है। आंसर-की बीपीएससी की आधिकारिक वेबसाइट bpsc.bih.nic.in पर जारी की गई है, जिसे कैंडिडेट चेक कर सकते हैं। जारी प्रोविजनल आंसर-की पर परीक्षा में शामिल अभ्यर्थी 16 जनवरी तक आपत्ति दर्ज करा सकते हैं। प्रोविजनल आंसर-की 13 दिसंबर और 4 जनवरी को हुए री-एग्जाम …

9 January

यूपी पुलिस रेडियो ऑपरेटर भर्ती: हाईकोर्ट ने प्रक्रिया को रद्द किया

यूपी पुलिस भर्ती एवं प्रोन्नति बोर्ड की ओर से निकाली गई पुलिस रेडियो ऑपरेटर भर्ती प्रक्रिया को निरस्त कर दिया गया है। इलाहाबाद हाईकोर्ट की लखनऊ पीठ ने भर्ती प्रक्रिया को रद्द किया है। न्यायमूर्ति आलोक माथुर की एकल पीठ ने रवि शुक्ला की याचिका पर सुनवाई करते हुए यह फैसला सुनाया। कोर्ट ने कहा कि पुलिस भर्ती एवं प्रोन्नति …

9 January

क्या सुबह नाश्ते के बाद ब्रश करना जरूरी है? जानें एक्सपर्ट की राय

सुबह जागते ही और रात को सोते समय सभी ब्रश करते हैं, जो हमारी हेल्थ के लिए जरूरी भी है और कई डॉक्टर भी दांतों की समस्या से बचने के लिए रात को सोने से पहले ब्रश करने की सलाह देते हैं। ये शेड्यूल आपके दांत ही नहीं बल्कि आपके पूरे शरीर को हेल्दी रखने में मदद करते हैं, लेकिन …

9 January

हेल्दी कोलेस्ट्रॉल के लिए सुबह की ये 5 आदतें जरूर अपनाएं

कोलेस्ट्रॉल की समस्या हमारी सेहत के लिए गंभीर है क्योंकि इससे हार्ट की बीमारियों का रिस्क सबसे ज्यादा बढ़ता है। हाई कोलेस्ट्रॉल के स्तर का हमारी सेहत पर ज्यादा असर पड़ता है, जिससे हृदय रोग, हाई बीपी और स्ट्रोक जैसी समस्याएं होती हैं। इस बारे में हेल्थ एक्सपर्ट भी कहते हैं कि अगर आपकी सुबह की आदतें हेल्दी हैं, तो …

9 January

ऑलिव ऑयल खराब होने से पहले जानें इन 5 संकेतों को

खाना पकाने के लिए तेल का इस्तेमाल किया जाता है। हेल्दी लाइफस्टाइल फॉलो करने वाले लोगों के बीच ऑलिव ऑयल यानी जैतून का तेल काफी प्रचलित कुकिंग ऑयल है। यह तेल सेहत के लिहाज से गुणों से भरा हुआ होता है। हालांकि, यह कहना कि इस तेल का यूज सिर्फ फिटनेस फ्रिक लोग करते हैं, यह शायद गलत भी होगा …