देश

6 April

दिल्ली यूनिवर्सिटी के दो कॉलेजों में बम की धमकी, परिसर खाली कराया गया

दिल्ली यूनिवर्सिटी के दो जाने-माने कॉलेजों — रामजस कॉलेज और मिरांडा हाउस — को सोमवार सुबह बम की धमकी वाले ईमेल मिले, जिसके बाद तुरंत कैंपस खाली करा लिए गए और दिल्ली पुलिस ने बड़े पैमाने पर तलाशी अभियान चलाया। अधिकारियों के मुताबिक, धमकी भरे ईमेल सुबह करीब 8:17 बजे कॉलेजों के प्रिंसिपलों के आधिकारिक ईमेल एड्रेस पर भेजे गए …

6 April

Karnataka 2nd PUC Result 2026: कल KSEAB कर सकता है परिणाम घोषित

कर्नाटक स्कूल परीक्षा और मूल्यांकन बोर्ड (KSEAB) से 2nd PUC (कक्षा 12) रिजल्ट 2026 को 7 अप्रैल, 2026 को घोषित करने की उम्मीद है। एक राज्य मंत्री ने इस तारीख का संकेत दिया है, हालांकि सही समय के साथ आधिकारिक पुष्टि अभी बाकी है। छात्रों को नवीनतम घोषणा के लिए बोर्ड की वेबसाइटों को नियमित रूप से देखते रहना चाहिए। …

6 April

दही के साथ कभी न मिलाएं ये 5 चीजें – आयुर्वेद बताए सही तरीका

दही हमारे पाचन और सेहत के लिए बहुत फायदेमंद है। इसमें प्रोबायोटिक्स और कैल्शियम भरपूर मात्रा में होता है। लेकिन आयुर्वेद के अनुसार कुछ चीजें दही के साथ मिलाकर खाना नुकसानदेह हो सकता है, क्योंकि ये पाचन को प्रभावित कर सकती हैं। दही के साथ न मिलाने योग्य 5 चीजें: अजवाइन और कड़वे मसाले दही की शांति देने वाली प्रकृति …

6 April

लो बीपी वाले सावधान! इस फल का पानी पीना हो सकता है खतरनाक

लो ब्लड प्रेशर (Hypotension) यानी कम रक्तचाप के मरीजों को अपनी डाइट और पेय पदार्थों को लेकर विशेष सावधानी बरतनी पड़ती है। कुछ फलों का जूस या पानी भी ब्लड प्रेशर को और कम कर सकता है, जिससे बेहोशी, चक्कर या गंभीर स्थिति बन सकती है। खतरनाक फल: तरबूज (Watermelon) तरबूज का पानी पीने से शरीर में पानी की मात्रा …

6 April

गर्भधारण में परेशानी? आज से करें ये 5 योगासन और पाएं जल्दी फायदा”

गर्भधारण में दिक्कत होना कई दंपतियों के लिए तनाव का कारण बन सकता है। लेकिन सही योगासन और जीवनशैली अपनाने से प्रजनन क्षमता बढ़ाई जा सकती है और शरीर व मन दोनों तैयार रहते हैं। 1. भुजंगासन (Cobra Pose) लाभ: पेट और कमर के अंगों में रक्त संचार बढ़ाता है। कैसे करें: पेट के बल लेटें, हाथों को कंधों के …

6 April

सेहत के लिए जरूरी: इन 4 समस्याओं में दूध पीने का सही तरीका जानें

दूध हमारे शरीर के लिए कैल्शियम और प्रोटीन का एक महत्वपूर्ण स्रोत है। लेकिन कुछ स्वास्थ्य समस्याओं में दूध का सेवन सावधानी के साथ करना जरूरी होता है। गलत समय या तरीका अपनाने से शरीर पर नकारात्मक असर पड़ सकता है। 1. कब्ज और पाचन समस्याएं क्या करें: दूध को गर्म करके या हल्का उबालकर ही पिएं। ठंडा दूध कब्ज …

6 April

रात की हर्बल टी से पेट रहेगा हल्का, जानिए 3 असरदार विकल्प

पेट भारी महसूस होना, गैस, कब्ज या अपच की समस्या होना आम बात है। लेकिन सही हर्बल टी का सेवन रात में करने से पाचन सुधरता है और पेट हल्का रहता है। 1. पुदीना और अदरक टी लाभ: पुदीना पेट को ठंडक और शांति देता है, जबकि अदरक गैस और सूजन कम करता है। कैसे बनाएं: 1 कप गर्म पानी …

6 April

पेट और आंतों की सेहत के लिए जरूरी: ये सब्जियां हैं फाइबर का पावरहाउस

आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी में पाचन और आंतों की समस्याएं आम हो गई हैं। कब्ज, गैस, अपच और पेट फूलना जैसी समस्याओं से बचने के लिए फाइबर युक्त सब्जियों का सेवन बेहद जरूरी है। सब्जियां जो हैं फाइबर का पावरहाउस: पालक और मेथी हल्की पत्तेदार सब्जियां, जो फाइबर के साथ-साथ विटामिन और मिनरल्स भी देती हैं। पाचन सुधारने और …

6 April

लाइपोमा के लक्षण और उपचार – शरीर की इस समस्या को न करें नजरअंदाज

लाइपोमा एक ऐसा सामान्य स्वास्थ्य समस्या है जिसमें चिकनी, सौम्य गांठ शरीर की त्वचा के नीचे बन जाती है। यह गांठ आमतौर पर वसा (Fat) की कोशिकाओं से बनती है और अक्सर दर्दरहित होती है। हालांकि ज्यादातर मामलों में यह खतरनाक नहीं होती, फिर भी समय पर पहचान और निगरानी जरूरी है। लाइपोमा के लक्षण: त्वचा के नीचे मुलायम गांठ …

6 April

हार्ट अटैक से बचने का तरीका – हाई कोलेस्ट्रॉल वाले 4 लोगों के लिए टेस्ट जरूरी

हाई कोलेस्ट्रॉल, खासकर LDL (गंदा कोलेस्ट्रॉल) बढ़ना, हार्ट अटैक और हृदय रोग का प्रमुख कारण बन सकता है। कई बार लोग इसे अनदेखा कर देते हैं क्योंकि शुरुआती लक्षण स्पष्ट नहीं होते। एक्सपर्ट के अनुसार कुछ लोगों को नियमित कोलेस्ट्रॉल टेस्ट अवश्य कराना चाहिए। ये 4 लोग जरूर कराएं कोलेस्ट्रॉल टेस्ट: परिवार में हृदय रोग का इतिहास वाले लोग अगर …