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अक्सर आपने लोगो के मुंह से सुन होगा की मेरी नाभि खिसक गई है। ऐसा होने पर नाभि के पास मरोड़ महसूस होती है। इस समय हम समझ नही पाते है की क्या हुआ है। नाभि खिसकने की वजह से नाभि अपने स्थान से हट जाती है। नाभि अपने स्थान से दूसरी जगह जाती है, इसके कई कारण होते है, आइए जानते हैं नाभि क्यों खिसक जाती है इससे पहले हम ये जानते है की नाभि के खिसकने पर आपको किस प्रकार के लक्षणों का अनुभव होता है,
- पेट में दर्द महसूस होना
- वजन का घटना
- पेट के बीचों बीच में दर्द होना
- कब्ज की समस्या रहना
- डायरिया की समस्या
- घबराहट होना
- जी मिचलाना
- उल्टी
कारण:
- कभी कबी ऐसा होता ही की आप अचानक से झुक जाते है या फिर उठ जाते है तो इस वजह से भी आपकी नाभि बार-बार खिसक जाती है। नाभि खिसकने की दिक्कत अक्सर आपको होती रहती है, तो आपको हमेशा आराम से उठना, बैठना और झुकना चाहिए।
- तेज दौड़ लगाने की वजह से भी नाभी खिसक जाती है।अक्सर ऐसा होता है घर में या बाहरी किसी काम से कोई भारी सामान उठा लेते हैं तब भी व्यक्ति की नाभि पर असर पड़ता है और नाभि खिसकने की समस्या हो जाती है।
- खाली पेट होने पर शारीरिक गतिविधियों को करने करने से नाभि खिसकने की समस्या हो जाती है।
- जल्दबाजी में तेज से सीढ़ियां चढ़ने, भारी सामान को लेकर या उठाकर सीढ़ियां चढ़ने से भी नाभि खिसकने की समस्या होती है।
- जब पैरों पर अधिक दबाव पड़ने की स्थिति में भी नाभि खिसक सकती है।
- जो कुछ लोग ज्यादा मसालों का सेवन करना पसंद करते है तब भी नाभि की समस्या होती है।
- कई लोगों की सीढ़ियां चढ़ने की वजह से भी नाभि खिसकती है, आपको आराम से सीढ़िया चढ़नी चाहिए।
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