बच्चों को समय पर सुलाना माता-पिता के लिए सबसे बड़ी चुनौतियों में से एक है। विभिन्न शोध अनुमानों के अनुसार, बच्चों (स्कूल जाने की उम्र से पहले) को प्रतिदिन 10 से 13 घंटे की नींद की आवश्यकता होती है और जैसे-जैसे आपका बच्चा बड़ा होता है। यह समय बदलना शुरू हो जाता है। छह से 13 साल की उम्र के …

पाकिस्तान तहरीक-ए-इंसाफ के संस्थापक और जेल में बंद पूर्व प्रधानमंत्री इमरान खान ने बुधवार को आरोप लगाया कि सेना प्रमुख जनरल असीम मुनीर उनकी पत्नी बुशरा बीबी की कैद के लिए सीधे तौर पर जिम्मेदार हैं। इमरान ने सोशल मीडिया पर एक पोस्ट के जरिए सेना प्रमुख को धमकी दी है. उन्होंने कहा कि बुशरा की गिरफ़्तारी के पीछे सीधे …

आजकल कौन माता-पिता नहीं चाहते कि उनका बच्चा पढ़ाई और खेल-कूद में दूसरे बच्चों से बेहतर हो, लेकिन हर माता-पिता की यह इच्छा पूरी नहीं हो पाती है। यह जरूरी नहीं है कि हर बच्चा शारीरिक और मानसिक रूप से स्वस्थ हो और दूसरों जितना ही अच्छा हो। बच्चों का दिमाग उनकी प्रगति में अहम भूमिका निभाता है, जिसके लिए …

गर्मी के मौसम में बच्चे का खास ख्याल रखना बहुत जरूरी है ताकि वह डिहाइड्रेशन, सिरदर्द और आंखों में चुभन जैसी समस्याओं से दूर रह सके। दरअसल, बच्चों को हीटवेव या लू से बचाने के लिए आपको कई उपाय करने चाहिए ताकि उनका शरीर हाइड्रेटेड रहे और बदलते मौसम में वे बीमार न पड़ें। गर्मी के मौसम में कभी-कभी बच्चे …

बेंगलुरु में ‘मोटरसाइकल सवार आरोपियों ने कार सवार तीन लोगों को रोकने के बाद ‘जय श्री राम’ की जगह ‘हल्लाह हू अकबर’ का नारा लगाने के लिए कहा. इस दौरान आरोपी कहते रहे, ‘जय श्री राम नहीं, सिर्फ अल्लाह.’ उन्होंने उन झंडों को भी छीनने की कोशिश की जो तीन लोग ले जा रहे थे.यह बहस जल्द ही झगड़े में …

रिपोर्ट के मुताबित दिल्ली पुलिस ने लाल किले के पास कथित रोड रेज में एक कैब ड्राइवर की गोली मारकर हत्या करने के मामले में 3 लोगों को गिरफ्तार किया है। इस गिरफ्तारी की खास बात यह है कि दिल्ली पुलिस ने एक महिला को गिरफ्तार किया है. दिल्ली पुलिस के मुताबिक, हत्या के पीछे यह महिला सबसे बड़ी ‘खिलाड़ी’ …

नारियल पानी एक प्राकृतिक पेय है जो नारियल के फल के अंदर पाया जाता है। यह खासकर गर्मी के मौसम में लोगों द्वारा पसंद किया जाता है क्योंकि यह ताजगी और प्राकृतिक ऊर्जा प्रदान करता है। नारियल पानी में पोटाशियम, एल्यूमिनियम, मैग्नीशियम, सोडियम, कैल्शियम, फोस्फेट, जिंक,  जैसे मिनरल्स होते हैं जो हमारे शारीरिक स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद होते हैं। इसके …

पीरियड्स समय पर नहीं होते हैं, जिससे महिलाएं काफी चिंतित हो जाती हैं। इस समस्या को दूर करने के लिए कई बार महिलाएं डॉक्टर के पास भागती हैं और अपने पीरियड्स को ठीक करने के लिए तरह-तरह की दवाइयां लेती हैं। लेकिन बार-बार दवाइयों का सेवन शरीर के लिए हानिकारक हो सकता है।समय पर पीरियड्स आना एक महिला के स्वस्थ …

काजू एक प्रसिद्ध और पसंदीदा खाद्य है, जो अकेले या विभिन्न व्यंजनों में उपयोग किया जाता है। यह अकेले खाया जा सकता है, या उन्हें सलाद, मिठाई, नान, या दूध के साथ उपयोग किया जा सकता है। काजू स्वास्थ्यकर भी हैं, क्योंकि इनमें पोषक तत्वों, विटामिन, और मिनरल्स होते हैं जो शरीर के लिए फायदेमंद होते हैं। वे मस्तिष्क को …

प्रवर्तन निदेशालय (ईडी) ने गुरुवार 18 अप्रैल को दिल्ली के मुख्यमंत्री अरविंद केजरीवाल पर बड़ा आरोप लगाया। ईडी ने राउज एवेन्यू कोर्ट में कहा कि केजरीवाल जानबूझकर तिहाड़ जेल में मिठाई खा रहे हैं, ताकि उनका शुगर लेवल बढ़ जाए और उन्हें मेडिकल आधार पर जमानत मिल जाए. केजरीवाल के घर से भी ऐसा ही खाना आ रहा है, जिसमें …