Daily Archives: April 16, 2024

खर्राटे लेने की समस्या का सटीक समाधान जानिए

खर्राटे लेना एक आम समस्या है जो तब होती है जब आप सोते समय सांस लेते समय आपके वायुमार्ग में कंपन होता है। यह आवाज तब उत्पन्न होती है जब वायुमार्ग संकुचित या बाधित होता है, जिससे हवा गुजरते समय कंपन होता है।खर्राटे लेना एक सामान्य समस्या है जो किसी को भी परेशान कर सकती है। आज हम आपको बताएँगे  …

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दांत की समस्या से बचने के लिए अपनाएं ये आसान तरीके

दात में तेज झनझनाहट की समस्या का सामना करना काफी परेशानी भरा हो सकता है। इस समस्या का कारण अलग-अलग हो सकता है, जैसे कि कैविटीज, दांतों की सफाई की अभाव, खाने में खतरनाक पदार्थों का सेवन आदि। आज हम आपको बताएँगे  कुछ सुझाव जो आपको दातों में तेज झनझनाहट की समस्या से निजात पाने में मदद कर सकते हैं। …

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देर रात लगती है भूख तो ये 5 हेल्दी चीजें खाये और स्वस्थ रहे

देर रात अक्सर भूख लगने लगती है, और ऐसे में अक्सर लोग अस्वस्थ चीजें खा लेते हैं। लेकिन देर रात भी आप कुछ हेल्दी चीजें खा सकते हैं जो आपकी भूख को मिटा देंगी और आपको अच्छी नींद भी आएगी।देर रात को भूख महसूस होने पर आप अपनी भूख को शांत करने के लिए ऐसी खाद्य चीजों का सेवन कर …

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जानिए कौन सा ड्रिंक्स हैं डायबिटीज मरीजों के लिए सही और कौन सा गलत

डायबिटीज रोगियों के लिए कई पेय पदार्थ फायदेमंद होते हैं। इनमें से कुछ पेय रक्त शर्करा के स्तर को नियंत्रित करने में मदद कर सकते हैं, जबकि अन्य हृदय स्वास्थ्य या समग्र स्वास्थ्य में सुधार कर सकते हैं। आज हम आपको बताएँगे  डायबिटीज के मरीजों के लिए कुछ ड्रिंक्स हैं जो फायदेमंद हो सकते हैं, जबकि कुछ अन्य नुकसानदायक हो …

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ऐसे फूड आइटम्स जो आपकी लो बीपी समस्या को करेंगे कम

लो ब्लड प्रेशर, जिसे हाइपोटेंशन भी कहा जाता है, तब होता है जब रक्तचाप सामान्य से कम हो जाता है। रक्तचाप को ऊपरी (सिस्टोलिक) और निचले (डायस्टोलिक) रीडिंग के रूप में मापा जाता है। सिस्टोलिक रीडिंग वह दबाव है जो हृदय के संकुचित होने पर धमनियों पर पड़ता है। डायस्टोलिक रीडिंग वह दबाव है जो हृदय के शिथिल होने पर …

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रात को दूध में इसे मिलाए और पाए अनिद्रा की परेशानी से छुट्टी

रसोई और मसालों का बहुत ही पुराना रिश्ता है खाने को स्वादिष्ट बनाने में इनका विशेष योगदान है इनमे से एक है दालचीनी यह एक ऐसा मसाला है जिसे स्वाद और खुशबू दोनो के लिए पसंद किया जाता है।  सेहत के लिए दालचीनी का सेवन फायदेमंद माना गया है। स्वाद और स्वास्थ्य दोनों के लिए ही दालचीनी को को इस्तेमाल …

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RCB के कप्तान फाफ डु प्लेसिस ने IPL 2024 में SRH से हार के लिए इस विभाग को दोषी ठहराया

सनराइजर्स हैदराबाद (एसआरएच) से अपनी टीम की हार के बाद, रॉयल चैलेंजर्स बेंगलुरु (आरसीबी) के कप्तान फाफ डु प्लेसिस ने 288 रनों के कठिन लक्ष्य का पीछा करने के दौरान हार नहीं मानने के लिए बल्लेबाजों की सराहना की, लेकिन कहा कि गेंदबाजों का 30-40 अतिरिक्त रन देना टीम के लिए महंगा साबित हुआ।  दिनेश कार्तिक का जुझारू अर्धशतक और …

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पंजाब, हरियाणा और राजस्थान समेत इन राज्यों में मौसम विभाग ने जारी किया बारिश का अलर्ट, MP में आंधी-तूफान तो इन जगहों पर चलेगी तेज गर्म हवा

भारत मौसम विभाग ने कहा कि उत्तर पश्चिम भारत में अगले 24 घंटे में बारिश होने की संभावना है. इसके बाद 18 से 21 अप्रैल के दौरान वर्षा का एक नया दौर जारी रह सकता है. IMD ने बताया कि पूर्वोत्तर के राज्य असम, अरुणाचल प्रदेश, मेघालय, मणिपुर, मिजोरम, त्रिपुरा, नगालैंड और सिक्किम में 16 से 21 अप्रैल के दौरान …

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ओमान में भारी बारिश के कारण आई बाढ़; स्कूली बच्चों सहित 17 लोगो की हुई मौत

ओमान के एक सरकारी समाचार एजेंसी ने बताया कि Royal Oman Police और ओमानी सेना को बाढ़ पीड़ित इलाकों से नागरिकों को बाहर निकालने के लिए तैनात किया गया है। इस बीच दुबई में भी भारी बारिश होने की आशंका जताई गई है। राष्ट्रीय मौसम विज्ञान केंद्र ने 70 किलोमीटर प्रति घंटे तक की हवाओं के चलने के साथ ही …

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भारतीय उपभोक्ता अब भी अवैध लोन ऐप्स के झांसे में आने के प्रति संवेदनशील

भारत में एक-तिहाई उच्च-विश्वास वाले ग्राहकों को अपने डिजिटल ऋणों के बारे में सीमित ज्ञान है, और अवैध ऋण देने वाले ऐप्स का पता लगाने के बारे में समझ की कमी है, मंगलवार को एक रिपोर्ट में पाया गया है। फिनटेक एसोसिएशन फॉर कंज्यूमर एम्पावरमेंट (FACE) की रिपोर्ट भारत में डिजिटल लेंडिंग एप्लिकेशन (DLAs) के बारे में उपयोगकर्ताओं के दृष्टिकोण …

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