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हाइपरटेंशन: साइलेंट किलर जो बढ़ाता है हार्ट अटैक का खतरा

आज की तेज़-तर्रार जिंदगी में हाई ब्लड प्रेशर या हाइपरटेंशन एक आम लेकिन बेहद खतरनाक समस्या बन चुकी है। इसे ‘साइलेंट किलर’ कहा जाता है क्योंकि अक्सर इसके लक्षण साफ नज़र नहीं आते और व्यक्ति को पता ही नहीं चलता कि वह इस बीमारी से जूझ रहा है। लंबे समय तक अनकंट्रोल हाई ब्लड प्रेशर दिल, किडनी और दिमाग पर …

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लिवर की गंदगी करेगा साफ सफेद कद्दू, जानें सेवन का सही तरीका

लिवर हमारे शरीर का सबसे महत्वपूर्ण अंग है जो पाचन, डिटॉक्सिफिकेशन और ऊर्जा संतुलन जैसे कई अहम काम करता है। गलत खानपान, अधिक तैलीय भोजन, शराब और दवाइयों के अत्यधिक सेवन से लिवर में टॉक्सिन और गंदगी जमा होने लगती है। इसका असर हमारी सेहत पर दिखने लगता है – थकान, बदहजमी, त्वचा पर दाने और वजन बढ़ना इसकी आम …

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डायबिटीज टाइप-1 vs टाइप-2: जानें अंतर, कारण और लक्षण

डायबिटीज यानी मधुमेह आज के समय की सबसे तेजी से बढ़ती बीमारियों में से एक है। यह शरीर में ब्लड शुगर लेवल को प्रभावित करती है और समय रहते कंट्रोल न हो तो हार्ट डिजीज, किडनी फेल्योर और स्ट्रोक जैसी गंभीर जटिलताएँ पैदा कर सकती है। डायबिटीज मुख्य रूप से दो प्रकार की होती है – टाइप-1 और टाइप-2। दोनों …

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विटामिन D की कमी किन लोगों में सबसे ज्यादा होती है? जानें क्या आप भी शामिल हैं

विटामिन D हमारे शरीर के लिए बेहद महत्वपूर्ण है। यह हड्डियों को मजबूत बनाता है, इम्यून सिस्टम को मजबूत करता है और कई महत्वपूर्ण शारीरिक प्रक्रियाओं में मदद करता है। लेकिन आधुनिक जीवनशैली और खानपान की आदतों के कारण विटामिन D की कमी आम हो गई है। आइए जानते हैं कि किन लोगों में यह कमी सबसे ज्यादा पाई जाती …

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अचानक बढ़े ब्लड प्रेशर को करें कंट्रोल, अपनाएँ ये 3 आसान योगासन

आजकल बदलती जीवनशैली, तनाव, असंतुलित आहार और नींद की कमी के कारण ब्लड प्रेशर की समस्या आम हो गई है। हाई बीपी (High Blood Pressure) लंबे समय तक अनकंट्रोल रहे तो यह हार्ट अटैक और स्ट्रोक का कारण भी बन सकता है। ऐसे में दवाइयों के साथ-साथ योगासन एक प्राकृतिक और प्रभावी तरीका है, जिससे ब्लड प्रेशर को नियंत्रित किया …

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सितंबर 2025 में Bank Holidays: जानें आपके शहर की शाखाएँ खुलेंगी या बंद?

भारतीय रिज़र्व बैंक (RBI) के अवकाश कैलेंडर के अनुसार, ईद-ए-मिलाद के कारण मुंबई में बैंक शाखाएँ बंद रहेंगी। यदि आप आवश्यक लेन-देन के लिए बैंक शाखा जाने की योजना बना रहे हैं, तो अगले कार्यदिवस तक स्थगित करने पर विचार करें। ऑनलाइन बैंकिंग और मोबाइल ऐप सेवाएँ चालू रहेंगी, जिससे डिजिटल लेनदेन की निर्बाध पहुँच सुनिश्चित होगी। सितंबर 2025 में, …

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AIBE 20 Notification 2025: परीक्षा तिथियां, पंजीकरण और पात्रता जानें

बार काउंसिल ऑफ इंडिया (BCI) इस सप्ताह AIBE 20 अधिसूचना 2025 जारी करने वाली है, जिसमें 20वीं अखिल भारतीय बार परीक्षा (AIBE) के मुख्य विवरण दिए गए हैं। AIBE भारतीय न्यायालयों में प्रैक्टिस करने के लिए विधि स्नातकों के लिए एक अनिवार्य प्रमाणन है। दिसंबर 2025 के दूसरे या तीसरे सप्ताह में आयोजित होने वाली इस परीक्षा की अधिसूचना allindiabarexamination.com …

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Swiggy Instamart की क्विक इंडिया मूवमेंट सेल 2025: Dates, छूट और iPhone 17 डील्स

स्विगी इंस्टामार्ट ने अपनी पहली क्विक इंडिया मूवमेंट 2025 सेल का अनावरण किया है, जिसे भारत की सबसे तेज़ सेल कहा जा रहा है। यह सेल 19 से 28 सितंबर, 2025 तक चलेगी। स्विगी और इंस्टामार्ट ऐप के माध्यम से उपलब्ध इस 10-दिवसीय कार्यक्रम में 50,000 से अधिक उत्पादों पर 50-90% की छूट का वादा किया गया है, जिसमें बेंगलुरु, …

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भारत-रूस तेल मसले पर एलोन मस्क ने पीटर नवारो की राय का किया खंडन

टेस्ला और स्पेसएक्स के सीईओ एलोन मस्क ने अपने सोशल मीडिया प्लेटफॉर्म एक्स के कम्युनिटी नोट्स फ़ीचर का बचाव किया, जब व्हाइट हाउस के व्यापार सलाहकार पीटर नवारो ने उस पर “दुष्प्रचार” फैलाने का आरोप लगाया। यह विवाद नवारो के इस दावे पर पैदा हुआ कि भारत द्वारा रूस से तेल की खरीद केवल लाभ के लिए की जा रही …

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भारत ने मेहुल चोकसी की हिरासत पर बेल्जियम को दिया आश्वासन

भारत ने एक बड़े बैंक धोखाधड़ी मामले में वांछित भगोड़े व्यवसायी मेहुल चोकसी की हिरासत की शर्तों के संबंध में बेल्जियम को औपचारिक आश्वासन दिया है ताकि उसके प्रत्यर्पण की कार्यवाही में मानवाधिकारों संबंधी चिंताओं का समाधान किया जा सके। गृह मंत्रालय (एमएचए) ने बेल्जियम के अधिकारियों को एक विस्तृत पत्र सौंपा है, जिसमें बेल्जियम से भारत प्रत्यर्पित होने पर …

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