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अहमदाबाद, 26 मार्च, 2026: गुरुवार सुबह शेला में एक ऊँची आवासीय इमारत में आग लगने के बाद लगभग 50 निवासियों को सुरक्षित रूप से बाहर निकाल लिया गया। यह अग्निशमन कर्मियों की त्वरित कार्रवाई और इमारत की काम कर रही सुरक्षा प्रणालियों के कारण संभव हो पाया। आग लगने की सूचना सुबह लगभग 7:58 बजे O7 रोड के पास स्काई …

उत्तर प्रदेश के मुख्यमंत्री **योगी आदित्यनाथ** ने गुरुवार को मध्य पूर्व में चल रहे युद्धों के दूरगामी प्रभावों के बारे में बात की, जिसमें ईरान-इज़राइल और ईरान-संयुक्त राज्य अमेरिका के बीच संघर्ष शामिल हैं; उन्होंने कहा कि पूरा क्षेत्र और दुनिया का एक बड़ा हिस्सा इस अस्थिरता से प्रभावित है। “दुनिया भर में हाहाकार मचा है; वहाँ अव्यवस्था और अराजकता …

कड़ी सुरक्षा व्यवस्था के बीच, कश्मीरी पंडितों ने श्रीनगर में राम नवमी के अवसर पर एक भव्य शोभा यात्रा का आयोजन किया, जिसके माध्यम से शहर के प्रमुख इलाकों से होकर गुजरने वाली एक पारंपरिक शोभा यात्रा की परंपरा को फिर से जीवित किया गया। यह जीवंत शोभा यात्रा—जिसमें पारंपरिक वेशभूषा पहने श्रद्धालु नाचते-गाते हुए “हरे रामा” का जयघोष कर …

भारतीय थाली में अक्सर 3 रोटियां परोसी जाती हैं, लेकिन क्या आप जानते हैं कि यह आदत आपकी सेहत पर नकारात्मक असर डाल सकती है? कई लोग इसे छोटा-मोटा मामला मानते हैं, लेकिन असल में यह वजन बढ़ने, पाचन संबंधी समस्याओं और ब्लड शुगर इंबैलेंस जैसी परेशानियों का कारण बन सकता है। थाली में 3 रोटियां क्यों नहीं रखनी चाहिए? …

फिट और शेप्ड बॉडी पाने के लिए सिर्फ एक्सरसाइज ही काफी नहीं होती, बल्कि सही सप्लीमेंट्स का इस्तेमाल भी जरूरी है। इसमें फिश ऑयल एक शानदार नेचुरल उपाय है। यह सिर्फ हार्ट और ब्रेन के लिए नहीं, बल्कि वजन घटाने और बॉडी शेपिंग में भी मदद करता है। अगर आप फिश ऑयल का सही तरीका अपनाते हैं, तो कुछ ही …

आजकल हर किचन में नॉन-स्टिक बर्तनों का इस्तेमाल आम हो गया है। इनमें खाना जल्दी बनता है, कम तेल लगता है और सफाई भी आसान होती है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि इनकी सुविधा के पीछे कुछ ऐसे नुकसान छिपे हैं, जो आपकी सेहत के लिए खतरा बन सकते हैं? अगर नॉन-स्टिक बर्तनों का इस्तेमाल सही तरीके से न …

आजकल लोग धूप से बचने के लिए घरों और ऑफिस में ज्यादा समय बिताते हैं, लेकिन क्या आप जानते हैं कि रोजाना थोड़ी देर धूप लेना आपकी सेहत के लिए बेहद जरूरी है? धूप को प्राकृतिक “दवा” भी कहा जाता है, क्योंकि यह शरीर को कई तरह से फायदा पहुंचाती है। अगर आप रोज सिर्फ 10–15 मिनट धूप में बैठते …

आज के समय में मजबूत इम्यून सिस्टम होना बेहद जरूरी है। बदलता मौसम, प्रदूषण और खराब लाइफस्टाइल शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता को कमजोर कर देते हैं। ऐसे में डाइट में सही पोषक तत्वों को शामिल करना बहुत जरूरी हो जाता है—और इन्हीं में से एक है ओमेगा-3 फैटी एसिड। ओमेगा-3 एक हेल्दी फैट है, जो शरीर को कई बीमारियों …

कई लोग यह शिकायत करते हैं कि 7–8 घंटे की नींद लेने के बावजूद सुबह उठते ही शरीर में दर्द, जकड़न या थकान महसूस होती है। यह समस्या छोटी लग सकती है, लेकिन लगातार बनी रहे तो किसी बड़ी वजह का संकेत भी हो सकती है। अच्छी बात यह है कि इसके पीछे के कारण समझकर आप आसानी से इससे …

आज के डिजिटल दौर में लैपटॉप हमारे काम का अहम हिस्सा बन चुका है। ऑफिस हो या वर्क फ्रॉम होम—घंटों लैपटॉप पर काम करना आम बात है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि लैपटॉप को गोद (lap) में रखकर काम करने की आदत आपकी सेहत के लिए नुकसानदायक हो सकती है? यह छोटी-सी लापरवाही धीरे-धीरे कई स्वास्थ्य समस्याओं को जन्म …