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लौकी, जिसे “दूधी” या “बोटल गॉर्ड” भी कहा जाता है, एक स्वादिष्ट और पौष्टिक सब्जी है जो हाई ब्लड प्रेशर (उच्च रक्तचाप) को कम करने में मददगार हो सकती है।आज हम आपको बताएँगे लौकी के सेवन से कैसे हाई ब्लड प्रेशर को कंट्रोल कर सकते। लौकी में मौजूद कुछ ऐसे गुण हैं जो इसे हाई ब्लड प्रेशर के लिए फायदेमंद …

गोपाल कृष्ण गोस्वामी महाराज इनको कौन नहीं जानता है इस्कॉन के वरिष्ठ संन्यासियों में से एक और इस्कॉन इंडिया की गवर्निंग काउंसिल के अध्यक्ष भी रह चुके है इन स्वामी जी महाराज का निधन हो गया है। देहरादून में रविवार सुबह  गोपाल कृष्ण गोस्वामी महाराज का निधन हो गया। उनके निधन की खबर सुनते ही उनके भक्तों के साथ साथ …

ड्राई फ्रूट्स स्वादिष्ट होने के साथ-साथ सेहत के लिए भी बहुत फायदेमंद होते हैं। ये पोषक तत्वों से भरपूर होते हैं जो हमारे शरीर को स्वस्थ रखने में मदद करते हैं।आज हम आपको बताएँगे ड्राई फ्रूट्स के सेवन से होने वाला लाभ। रोजाना खाने के लिए 5 बेहतरीन ड्राई फ्रूट्स: बादाम:बादाम विटामिन ई, मैग्नीशियम और फाइबर का एक बेहतरीन स्रोत …

आजकल सभी लोग मोटापे को कम करने में लगे हैं। लाइफ़स्टाइल की वजह से मोटापे का का कारण बन रहा है।ज़्यादातर काम आजकल बैठे बैठे होता जा रहा है। जैसे ऑफिस में बैठ के ही काम होता जिससे शरीसृक परिश्रम कम होता और जिस कारण से पेट की चर्बी भी बढ़ रही है। जंक फूड भी एक वजह है मोटापे …

हमास के एक बड़े अधिकारी ने कहा कि उनका संगठन किसी भी परिस्थिति में ऐसे संघर्ष विराम समझौते के लिए सहमति नहीं देगा, जिसमें गाजा युद्ध का पूर्ण अंत शामिल न हो। इसी के साथ उसने संघर्ष विराम के लिए इस्राइल के प्रयास की निंदा की। हमास किसी भी समझौते के लिए सहमत नहीं अधिकारी ने नाम न छापने की …

बनारस हिंदू यूनिवर्सिटी ने बीएचयू पीजी में एडमिशन के लिए आवेदन शुरू कर दिए हैं. अभ्यर्थी 25 मई तक बीएचयू पीजी 2024 पाठ्यक्रमों में प्रवेश के लिए आवेदन कर सकते हैं। अभ्यर्थियों को बीएचयू पीजी कार्यक्रमों में प्रवेश के लिए आधिकारिक वेबसाइट bh.ac.in पर जाना होगा। बीएचयू पीजी में प्रवेश सीयूईटी पीजी परीक्षा के अंकों के आधार पर किया जाएगा। …

रॉयल चैलेंजर्स बेंगलुरु के स्टार ऑलराउंडर ग्लेन मैक्सवेल विस्फोटक बल्लेबाजी के लिए जाने जाते हैं, लेकिन मैक्सवेल का आईपीएल 2024 के सीजन में बल्ला शांत रहा है। वे हर मैच में जल्दी आउट होने रिकार्ड बना रहे हैं। मैक्सवेल के निराशाजनक प्रदर्शन का असर टीम के परफॉर्मेंस पर भी पड़ा है। आप इसी बात से अंदाज लगा सकते हैं कि …

अगर आप ट्रेन से यात्रा करते हैं और उसमे आपको टॉयलेट गंदा मिलता है तो टेंशन लेने की कोई जरुरत नहीं है. आप ट्रेन के टॉयलेट को 15 मिनट में साफ करा सकते हैं. यही नहीं टॉयलेट ही नहीं आप किसी भी तरह की सहायता के लिए यहां पर कम्प्लेन कर सकते हैं. अगर आपको अपने सफर के दौरान कोई …

जितने भी लोग Instagram का उपयोग करते हैं। उन्हें Instagram के कई फीचर्स के बारे में पता होता है. लेकिन यहां हम आपको Instagram के एक ऐसे फीचर के बारे में बताएंगे जो नया तो नहीं है लेकिन उसका अगर सही उपयोग किया जाए तो उससे बहुत फायदा हो सकता है. Instagram का नोटिफाई फीचर आपके लिए बहुत ही अच्छा …

गर्मी के मौसम में त्वचा झुलस जाती है साथ ही थोड़ी सी लापरवाहि की वजह से आपको कई और मुसीबतों का सामना कारण पड़ सकता है पसीने और तेज धूप की वजह से हम में से ही कई लोगों को स्किन इंफेक्शन की समस्या से जूझना पड़ जाता है  कभी कभी हमारे चेहरे पर कील मुंहासे की समस्या भी दिखाई …