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वजन घटाने और पेट की चर्बी कम करने के लिए अपनाए ये उपाय

आजकल सभी लोग मोटापे को कम करने में लगे हैं। लाइफ़स्टाइल की वजह से मोटापे का का कारण बन रहा है।ज़्यादातर काम आजकल बैठे बैठे होता जा रहा है। जैसे ऑफिस में बैठ के ही काम होता जिससे शरीसृक परिश्रम कम होता और जिस कारण से पेट की चर्बी भी बढ़ रही है। जंक फूड भी एक वजह है मोटापे …

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हमास ‘किसी भी परिस्थिति में ऐसे संघर्ष विराम समझौते के लिए सहमत नहीं, हमास ने इस्राइल को दी चेतावनी

हमास के एक बड़े अधिकारी ने कहा कि उनका संगठन किसी भी परिस्थिति में ऐसे संघर्ष विराम समझौते के लिए सहमति नहीं देगा, जिसमें गाजा युद्ध का पूर्ण अंत शामिल न हो। इसी के साथ उसने संघर्ष विराम के लिए इस्राइल के प्रयास की निंदा की। हमास किसी भी समझौते के लिए सहमत नहीं अधिकारी ने नाम न छापने की …

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BHU PG में एडमिशन लेना है तो इस लिंक से करें आवेदन, जानें क्या है योग्यता

बनारस हिंदू यूनिवर्सिटी ने बीएचयू पीजी में एडमिशन के लिए आवेदन शुरू कर दिए हैं. अभ्यर्थी 25 मई तक बीएचयू पीजी 2024 पाठ्यक्रमों में प्रवेश के लिए आवेदन कर सकते हैं। अभ्यर्थियों को बीएचयू पीजी कार्यक्रमों में प्रवेश के लिए आधिकारिक वेबसाइट bh.ac.in पर जाना होगा। बीएचयू पीजी में प्रवेश सीयूईटी पीजी परीक्षा के अंकों के आधार पर किया जाएगा। …

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पार्थिव पटेल ने ग्लेन मैक्सेवल को बताया ओवररेटेड प्लेयर

रॉयल चैलेंजर्स बेंगलुरु के स्टार ऑलराउंडर ग्लेन मैक्सवेल विस्फोटक बल्लेबाजी के लिए जाने जाते हैं, लेकिन मैक्सवेल का आईपीएल 2024 के सीजन में बल्ला शांत रहा है। वे हर मैच में जल्दी आउट होने रिकार्ड बना रहे हैं। मैक्सवेल के निराशाजनक प्रदर्शन का असर टीम के परफॉर्मेंस पर भी पड़ा है। आप इसी बात से अंदाज लगा सकते हैं कि …

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ट्रेन में अगर आपको कोई परेशानी हो रही है, तो तुरंत यहां करे शिकायत, मिनटों में होगी सुनवाई

अगर आप ट्रेन से यात्रा करते हैं और उसमे आपको टॉयलेट गंदा मिलता है तो टेंशन लेने की कोई जरुरत नहीं है. आप ट्रेन के टॉयलेट को 15 मिनट में साफ करा सकते हैं. यही नहीं टॉयलेट ही नहीं आप किसी भी तरह की सहायता के लिए यहां पर कम्प्लेन कर सकते हैं. अगर आपको अपने सफर के दौरान कोई …

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अब टेंशन को कहे बाय-बाय, क्योकि Instagram के इस फीचर से बढ़ेंगे व्यूज और फॉलोअर्स

जितने भी लोग Instagram का उपयोग करते हैं। उन्हें Instagram के कई फीचर्स के बारे में पता होता है. लेकिन यहां हम आपको Instagram के एक ऐसे फीचर के बारे में बताएंगे जो नया तो नहीं है लेकिन उसका अगर सही उपयोग किया जाए तो उससे बहुत फायदा हो सकता है. Instagram का नोटिफाई फीचर आपके लिए बहुत ही अच्छा …

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गर्मियों में कील मुंहासों से दूर रहने के लिए बरतें ये सावधानियां

गर्मी के मौसम में त्वचा झुलस जाती है साथ ही थोड़ी सी लापरवाहि की वजह से आपको कई और मुसीबतों का सामना कारण पड़ सकता है पसीने और तेज धूप की वजह से हम में से ही कई लोगों को स्किन इंफेक्शन की समस्या से जूझना पड़ जाता है  कभी कभी हमारे चेहरे पर कील मुंहासे की समस्या भी दिखाई …

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सीबीआई प्रज्वल रेवन्ना के खिलाफ ब्लू कॉर्नर नोटिस जारी कर सकती है

भारत की संघीय एजेंसी केंद्रीय जांच ब्यूरो (सीबीआई) गंभीर यौन अपराध करने के आरोपी सांसद प्रज्वल रेवन्ना के खिलाफ ब्लू नोटिस जारी करने पर विचार कर रही है। रेवन्ना प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी की भारतीय जनता पार्टी (भाजपा) की सहयोगी जनता दल (सेक्युलर) (जेडीएस) पार्टी से हैं। रेवन्ना फिलहाल जर्मनी में रह रहे हैं, जो राजनयिक पासपोर्ट पर वहां गए थे. …

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यूपीएससी इस साल 51 पदों पर चयन के लिए परीक्षा आयोजित करेगी, यहां देखे पद, योग्यता और सैलरी की पूरी जानकारी

संघ लोक सेवा आयोग ने भर्ती का नोटिफिकेशन जारी कर दिया है. यूपीएससी ने भारतीय आर्थिक सेवा और भारतीय सांख्यिकी सेवा परीक्षा के लिए ऑनलाइन अप्लाई की प्रक्रिया शुरू कर दी है. यूपीएससी भर्ती 2024 की ऑफिशियल घोषणा के अनुसार, उपरोक्त पद के लिए 51 पद भरे जाएंगे. इनमें 33 पद आईएसएस के लिए और 18 पद आईईएस के लिए …

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आधी कीमत पर मिल रहे हैं ब्रांडेड AC, खरीदने की हो रही होड़

गर्मी से बचने के लिए घर में एसी लगवाने की सोच रहे हैं और ऑफर के इंतजार में हैं कि अगर सस्ते में एयर कंडिशनर मिल जाए तो आपके लिए Amazon से बेहतर ऑफर कोई नहीं हो सकता। दरअसल, Amazon पर समर सेल चल रही हैऔर इस सेल में एसी कूलर और पंखे पर 50% तक का डिस्काउंट दिया जा …

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