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महाराष्ट्र से भाजपा विधायक नितेश राणे अपने बयानों को लेकर सुर्खियों में रहते हैं। कई बार उनके बयान विवाद भी पैदा कर देते हैं। अब उनकी एक और टिप्पणी चर्चा में है। एक निजी कार्यक्रम में राणे ने फिल्म ‘पुष्पा’ के अंदाज में कहा, “हिन्दू को फ्लावर समझते हो क्या, फ्लावर नहीं हिन्दू समाज आग है।” नितेश राणे ने कहा …

बालों को झड़ने से रोकने के लिए लोग बायोटिन सप्लीमेंट लेते हैं। वहीं, अंडे में यह अपने आप में मौजूद होता है और आप इसे आराम से इस्तेमाल कर सकते हैं।खाने के साथ अंडा लेना भी फायदेमंद होता है. दरअसल, बालों के लिए अंडा कई तरह से काम करता है। अंडे में विटामिन ई, विटामिन ई, विटामिन डी, फोलेट और …

भारतीय जनता पार्टी (भाजपा) के वरिष्ठ नेता एवं केंद्रीय गृह मंत्री अमित शाह ने कांग्रेस अध्यक्ष मल्लिकार्जुन खरगे के प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी के विरुद्ध आपत्तिजनक टिप्पणी पर दुख जताया है और कामना की है कि श्री खरगे दीर्घायु हों और अपनी आंखों से 2047 में विकसित भारत का निर्माण भी देखें। श्री शाह ने सोमवार को एक्स पर अपनी पोस्ट …

हम सभी को अपने आहार में भोजन को महत्व देने के साथ साथ सलाद को भी उतना ही महत्व देना चाहिए। सिर्फ पका हुआ खाना खाकर पेट भर लेने से पोषक तत्वों की कमी पूरी नहीं होती है।खाना और सलाद दोनों के अपने अलग-अलग फायदे हैं और अच्छी सेहत के लिए हमारे डाइट में इन दोनों के मध्य में संतुलन …

चुकंदर एक बेहद पौष्टिक सब्जी है। इसमें भरपूर मात्रा में विटामिन, मिनरल्स, एंटीऑक्सीडेंट्स और नाइट्रेट्स पाए जाते हैं। ये सभी पोषक तत्व शरीर को कई तरह से फायदा पहुंचाते हैं। आइए जानते हैं कि किन लोगों को चुकंदर जरूर खाना चाहिए और इसे खाने का सही समय और तरीका क्या है। किन लोगों को चुकंदर जरूर खाना चाहिए? एनीमिया के …

पैदल चलना न केवल एक आसान और किफायती व्यायाम है, बल्कि डायबिटीज के मरीजों के लिए यह एक अत्यंत प्रभावी उपाय भी है। यह ब्लड शुगर लेवल को नियंत्रित करने, वजन कम करने और समग्र स्वास्थ्य में सुधार लाने में मदद करता है। पैदल चलने से डायबिटीज में कैसे होता है फायदा? इंसुलिन संवेदनशीलता बढ़ाता है: पैदल चलने से शरीर …

आमतौर पर लोग बासी रोटी को फेंक देते हैं, लेकिन क्या आप जानते हैं कि बासी रोटी खाने के कई फायदे हैं? जी हां, आपने सही सुना! बासी रोटी कई पोषक तत्वों से भरपूर होती है और सेहत के लिए काफी फायदेमंद होती है। बासी रोटी खाने के फायदे: पाचन में सुधार: बासी रोटी में मौजूद फाइबर पाचन को बेहतर …

रेस्टोरेंट हो या फिर घर प्याज के शौकीन हर मौसम और हर खाने के साथ में कच्चा प्याज को खाना पसंद करते हैं। विशेषज्ञ की मानें तो प्याज का सेवन सेहत के लिए भी फायदेमंद होता है। प्याज के सेवन के कई जादुई लाभ है जिन्हे हम सभी जाते है लेकिन यही प्याज जब हमारे शरीर में जरूरत से ज्यादा …

काला चना स्वास्थ्य के लिए काफी हेल्दी माना जाता है। मुख्य रूप से यह आयरन का काफी अच्छा स्त्रोत होता है। इसके अलावा यह प्रोटीन, कैल्शियम जैसे पोषक तत्वों से भरपूर होता है। इसका सेवन आप कई तरह की रेसिपीज के रूप में कर सकते हैं। इसके अलावा अधिकतर लोग के समय इसे भीगोकर खाना पसंद करते हैं। सुबह खाली …

आपने सही सुना! दालचीनी और कलौंजी को आयुर्वेद में कई बीमारियों के इलाज के लिए इस्तेमाल किया जाता है। हाल ही में, इन दोनों मसालों को मिलाकर बनाया गया ड्रिंक प्रजनन क्षमता बढ़ाने के लिए काफी चर्चा में है। दालचीनी और कलौंजी के फायदे: दालचीनी: दालचीनी में एंटीऑक्सीडेंट्स होते हैं जो शरीर को कई बीमारियों से बचाते हैं। यह रक्त …