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बदलते मौसम, बढ़ता प्रदूषण और तनाव भरी ज़िंदगी में इम्यूनिटी का मजबूत होना बेहद ज़रूरी है। अक्सर लोग सोचते हैं कि सिर्फ़ विटामिन C और D लेने से रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ जाती है, लेकिन सच्चाई यह है कि इम्यूनिटी कई पोषक तत्वों के मेल से बनती है। सही डाइट अपनाकर आप शरीर को अंदर से मजबूत बना सकते हैं। …

एक्सरसाइज के दौरान पसीने के साथ शरीर से पानी और जरूरी मिनरल्स बाहर निकल जाते हैं। ऐसे में वर्कआउट के बाद पानी पीना ज़रूरी तो है, लेकिन गलत समय और गलत तरीका आपकी सेहत को नुकसान भी पहुंचा सकता है। आइए जानते हैं एक्सरसाइज के बाद पानी पीने का सही तरीका। एक्सरसाइज के तुरंत बाद पानी पीना सही है या …

दाद (रिंगवर्म) को लोग अक्सर शरीर या कमर से जोड़कर देखते हैं, लेकिन बहुत कम लोगों को पता होता है कि यह समस्या सिर और बालों में भी हो सकती है। सिर की त्वचा में होने वाले इस फंगल इंफेक्शन को मेडिकल भाषा में टीनिया कैपिटिस कहा जाता है। अगर समय रहते ध्यान न दिया जाए, तो यह बाल झड़ने …

दिल से जुड़ी बीमारियां आज के समय में तेजी से बढ़ रही हैं। हाई ब्लड प्रेशर, धमनियों में ब्लॉकेज और हार्ट अटैक का खतरा अब सिर्फ बुजुर्गों तक सीमित नहीं रहा। ऐसे में अगर खान-पान पर थोड़ा ध्यान दिया जाए, तो दिल को लंबे समय तक स्वस्थ रखा जा सकता है। विशेषज्ञों के अनुसार, केला एक ऐसा फल है जो …

क्या आपको भी अक्सर सीढ़ी चढ़ते समय सांस फूलने लगती है? अगर हां, तो इसे केवल थकान का संकेत समझना भारी पड़ सकता है। विशेषज्ञों के अनुसार, यह शरीर का चेतावनी संकेत हो सकता है और कुछ गंभीर बीमारियों की निशानी भी। 1. हृदय रोग सांस फूलना, सीढ़ी चढ़ते समय दिल की धड़कन बढ़ जाना और थकान महसूस होना हृदय …

उत्तराखंड के मुख्यमंत्री पुष्कर सिंह धामी ने हरिद्वार जिले के बुग्गावाला में ‘मशरूम ग्राम’ का शुभारंभ किया। इस अवसर पर उन्होंने कहा कि यह पहल किसानों की आय बढ़ाने, ग्रामीण अर्थव्यवस्था को सशक्त करने और कृषि क्षेत्र में नवाचार को प्रोत्साहित करने की दिशा में एक महत्वपूर्ण कदम है। मुख्यमंत्री ने कहा कि मशरूम उत्पादन कम भूमि, कम जल और …

कंपनी के बयानों और रिपोर्ट्स के अनुसार, सैमसंग ने 18 दिसंबर, 2025 को आधिकारिक तौर पर **Exynos 2600** को पेश किया—जो इंडस्ट्री का पहला मोबाइल एप्लीकेशन प्रोसेसर है जो 2nm गेट-ऑल-अराउंड (GAA) प्रोसेस पर बना है—और अब इसका बड़े पैमाने पर प्रोडक्शन हो रहा है। यह चिपसेट बेहतर ऑन-डिवाइस AI और गेमिंग के लिए पावरफुल CPU, NPU और GPU को …

केंद्रीय संचार मंत्री **ज्योतिरादित्य सिंधिया** ने 17 दिसंबर, 2025 को लोकसभा को बताया कि भारत का टेलीकॉम एक्सपोर्ट पांच सालों में 72% बढ़ा है, जो FY 2020-21 में ₹10,000 करोड़ से बढ़कर FY 2024-25 में **₹18,406 करोड़** हो गया है। इंपोर्ट लगभग **₹51,000 करोड़** पर स्थिर रहा, जो टेलीकॉम में आत्मनिर्भरता और ग्लोबल लीडरशिप की ओर प्रगति का संकेत देता …

वेल्थ मैनेजमेंट फर्म **PL वेल्थ** ने 19 दिसंबर, 2025 को जारी एक रिपोर्ट के अनुसार, लॉन्ग-टर्म वैल्यूएशन एवरेज और लगातार कमाई में बढ़ोतरी के कारण निफ्टी के 12 महीनों में **29,094** तक पहुंचने का अनुमान लगाया है। भारत 2025 को मजबूत मैक्रो ताकत के साथ खत्म कर रहा है: रिकॉर्ड-कम महंगाई, RBI की नरम पॉलिसी, मजबूत मांग, और कॉर्पोरेट कमाई …

इनकम टैक्स डिपार्टमेंट द्वारा 19 दिसंबर को जारी किए गए डेटा के अनुसार, FY 2025-26 के लिए भारत का नेट डायरेक्ट टैक्स कलेक्शन पिछले साल की तुलना में 8% बढ़कर **₹17,04,725 करोड़** (लगभग ₹17.05 लाख करोड़) हो गया है। यह पिछले साल इसी अवधि के ₹15,78,433 करोड़ की तुलना में है। ग्रॉस कलेक्शन 4.16% बढ़कर ₹20.01 लाख करोड़ से ज़्यादा …