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कब्ज एक आम समस्या है जिसमें मल त्याग में कठिनाई होती है। यह तब होता है जब मल कठोर और सूखा हो जाता है, जिससे उसे पास करना मुश्किल हो जाता है।आज हम आपको बताएंगे कब्ज से राहत पाने के घरेलू नुस्खे। गुनगुना पानी और नींबू: सुबह खाली पेट एक गिलास गुनगुने पानी में आधा नींबू का रस मिलाकर पीने …

अक्सर लोग कमर दर्द की परेशानी से परेशान रहते है कमर दर्द की वजह अलग अलग होती है। ज्यादातर लोग इस समस्‍या से परेशान रहते हैं, लंबे समय तक एक ही पोजिशन में बैठने की वजह से ये दर्द बना रहता है। शरीर में कैल्शियम और विटामिन की कमी से भी यह दर्द अक्सर हमें परेशान करता है। महिला हो …

दिल्ली की राउज एवेन्यू कोर्ट ने  AAP नेता आतिशी को समन भेजा है।राऊज एवेन्यू कोर्ट ने दिल्ली बीजेपी मीडिया प्रमुख प्रवीण शंकर कपूर द्वारा दायर मानहानि मामले में दिल्ली की शिक्षा मंत्री आतिशी को तलब किया। मानहानि का मामला आतिशी के आरोपों से संबंधित है कि भारतीय जनता पार्टी (भाजपा) आम आदमी पार्टी (आप) के विधायकों को तोड़ने की कोशिश …

हाई ब्लड प्रेशर, जिसे हाइपरटेंशन भी कहा जाता है, यह तब होता है जब धमनियों में रक्त का दबाव लगातार उच्च रहता है। धमनियां वे रक्त वाहिकाएं होती हैं जो हृदय से रक्त को पूरे शरीर में ले जाती हैं। उच्च रक्तचाप को “साइलेंट किलर” के रूप में जाना जाता है क्योंकि इसके आमतौर पर कोई लक्षण नहीं होते हैं। …

विटामिन डी एक महत्वपूर्ण पोषक तत्व है जो हड्डियों के स्वास्थ्य, प्रतिरक्षा समारोह और समग्र स्वास्थ्य के लिए आवश्यक है। हमारा शरीर सूर्य के प्रकाश के संपर्क में आने से विटामिन डी का उत्पादन करता है, लेकिन हम इसे भोजन से भी प्राप्त कर सकते हैं। दुर्भाग्य से, कई लोग विटामिन डी की कमी से ग्रस्त हैं, खासकर वे जो …

अदरक सदियों से अपने औषधीय गुणों के लिए जाना जाता रहा है। यह न केवल खांसी और सर्दी जैसी श्वसन समस्याओं में मदद करता है, बल्कि शरीर में सूजन और दर्द को कम करने में भी कारगर है।आज हम आपको बताएंगे अदरक का इस्तेमाल करके बुखार से राहत कैसे पाएं। शरीबुखार (डेंगू) में अदरक का इस्तेमाल इस प्रकार किया जा …

कमर दर्द एक आम समस्या है जो किसी भी उम्र के लोगों को प्रभावित कर सकती है। इसके कई कारण हो सकते हैं, जैसे कि खराब मुद्रा, ज़्यादा भार उठाना, चोट लगना, गठिया, और डिस्क हर्निएशन।आज हम आपको बताएंगे कमर दर्द की समस्या से निजात दिलाने घरेलू नुस्ख़े। कमर दर्द से राहत पाने के लिए आप कई घरेलू नुस्खे अपना …

आपने अक्सर देखा होगा की कुछ कॉल्स आपके फोन में ऐसे भी आ जाती है जो इंटरनेशनल होती है। और ये एक बार आना शुरू होती है तो बार बार आकर रह जाती है। अगर आप भी इन इंटरनेशनल फर्जी कॉल से परेशान हो रहे हैं तो ये खबर आपके लिए है. सरकार के द्वारा सभी दूरसंचार कंपनियों को भारतीय …

खीरा, न सिर्फ गर्मियों में ठंडक पहुंचाने वाला एक स्वादिष्ट फल है, बल्कि यह ब्लड शुगर को नियंत्रित करने में भी अत्यंत प्रभावी है। 96% पानी से भरपूर यह फल, कम कैलोरी और फाइबर से भरपूर होता है, जो इसे मधुमेह रोगियों के लिए एक बेहतरीन भोजन बनाता है।आज हम आपको बताएंगे खीरे के सेवन से होने वाले फायदे। आइए …

कांग्रेस अध्यक्ष मल्लिकार्जुन खड़गे ने मंगलवार को पंजाब में नशीली दवाओं के खतरे की आलोचना करते हुए इसे राज्य के भविष्य के लिए सबसे बड़ी चुनौती बताया। राज्य की राजधानी अमृतसर में एक संवाददाता सम्मेलन को संबोधित करते हुए खड़गे ने कहा, ”पंजाब के युवाओं में निराशा है क्योंकि नशा पंजाब के भविष्य के लिए सबसे बड़ी चुनौती बन गया …