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गर्मियों में आने वाली इस खास सब्जी के सेवन से वजन घटाने में मिलती है मदद

हम सभी सेहतमंद रहने के लिए तमाम तरीके अपनाते है। हम सभी को जरूरत है एक संतुलित लाइफस्टाइल की, जिसमें आपको बता दें की प्रतिदिन व्यायाम और अच्छी आहार को शामिल करने से हम सभी फिट रहने की पूरी कोशिश करते है। हमारे लिए जरूरी है की सभी मौसम में भरपूर मौसमी फलों और सब्जियों का सेवन करें साथ में …

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आरोपी उमर खालिद की जमानत याचिका को लेकर कड़कड़डूमा कोर्ट ने लिया फैसला

2020 में दिल्ली में हुए दंगे की लेकर इस मामले में आरोपी उमर खालिद को फिर से झटका लगा है।राजधानी दिल्ली में 2020 में हुए दंगा मामले में आरोपी उमर खालिद को कोर्ट की तरफ से फिर से झटका लगा है। कड़कड़डूमा कोर्ट ने दिल्ली दंगों को लेकर इसके बड़ी साजिश के आरोपी उमर खालिद की जमानत याचिका खारिज कर …

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भारतीय प्रवासियों के ऐतिहासिक दस्तावेजों की सर्वप्रथम डिजिटलीकरण परियोजना का मस्कट में सफल समापन

भारतीय दूतावास, मस्कट द्वारा भारतीय राष्ट्रीय अभिलेखागार (NAI) के सहयोग से ओमान में रह रहे भारतीय प्रवासियों के ऐतिहासिक दस्तावेजों को संग्रहित करने के लिए एक अनूठी पहल की सफलतापूर्वक आयोजन किया गया। भारतीय दूतावास परिसर में, ‘द ओमान कलेक्शन – ओमान में भारतीय समुदाय की अभिलेखीय विरासत- ‘The Oman Collection – Archival Heritage of the Indian Community in Oman’ …

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Debit और Credit Cards को GPay से लिंक करना काफी आसान है, जानिए कैसे

ऑनलाइन पेमेंट ने आज हमारे भुगतान के तरीकों को बेहतर और आसान बना दिया है, लेकिन इसके लिए जरूरी है कि आप जानें कि ऑनलाइन पेमेंट कैसे किया जाता है। Google Pay एक आम प्लेटफॉर्म बन गया है जिसका इस्तेमाल लोग बिल भुगतान और मनी ट्रांसफर के लिए करते हैं। इसे ‘जी पे’ के नाम से भी जाना जाता है। …

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गर्मी में तेज धूप से घर आने के बाद तुरंत ठंडा पानी पीते हैं तो तुरंत बदल लें अपनी ये आदत

इन दिनों देश के कई राज्यों में भीषण गर्मी का कहर है, ऐसे में इस भयंकर गर्मी में जरा सी भी लापरवाही आपको बहुत गंभीर रूप से बीमार कर सकती है. इसलिए इस चिलचिलाती गर्मी में अपने हेल्थ का खास ख्याल रखना बहुत ही जरूरी है. हेल्थ एक्सपर्ट्स के अनुसार, गर्मी में लोग कई बार कुछ ऐसी गलतियां कर बैठते …

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पैरों के तलवों में जलन, गर्माहट, सुन्नपन, झुनझुनी सी महसूस हो तो भूलकर भी न करें अनदेखा

बिगड़ती जीवनशैली, गड़बड़ खानपान की गलत आदतें और अन्य कई कारणों से आजकल लोगों को कई तरह की गंभीर बीमारियों का सामना करना पड़ता है. हेल्थ एक्सपर्ट्स के अनुसार, शरीर में कोई भी बीमारी होने से पहले ही हमारा शरीर संकेत देने लगते हैं. इन संकेतों को अगर समय रहते पहचान कर इलाज शुरू कर दिया जाए तो इन प्रॉब्लम …

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गूगल ने हाल ही में एंड्रॉयड 15 OS किया था लॉन्च, फोन गायब होने पर लॉक हो जाएगी स्क्रीन

फोन चोरी और गायब होने की घटनाए बहुत ही आम हो गई हैं, कोई रोड़ साइट बात करते हुए यूजर का बाइक से फोन झपट लेता है तो कोई चलती ट्रेन में से हाथ मारकर फोन छीन लेता है. ऐसी घटनाओं के बढ़ने के कारण स्मार्टफोन यूजर्स ट्रेन, बस और पब्लिक प्लेस पर टेंशन फ्री होकर फोन का उपयोग नहीं …

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नसों में जमा खराब कोलेस्ट्रॉल को नष्ट करने के लिए रोजाना सुबह-शाम इन काले बीजों का करे सेवन

पिछले कुछ सालों में कोलेस्ट्रॉल की प्रॉब्लम एक आम प्रॉब्लम बन गई है. जब नसों में खराब कोलेस्ट्रॉल की मात्रा बढ़जाती है तो बीपी और हृदय रोग का खतरा पैदा हो जाता है. इसलिए ख़राब कोलेस्ट्रॉल को नष्ट करके अच्छे कोलेस्ट्रॉल की मात्रा बढ़ाना बहुत ही ज़रूरी है. आज आपको उन बीजों के बारे में बताएंगे जो नसों और आर्टरीज …

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सरकार ने दी टेलीकॉम ऑपरेटर्स को वार्निंग, इंटरनेशनल फेक कॉल्स को करे इग्नोर

सरकार ने फेक इंटरनेशनल कॉल की रोकथाम के लिए बड़ा कदम उठाया है. सरकार ने टेलीकॉम ऑपरेटर को फेक इंटरनेशनल कॉल्स को बंद करने के लिए आदेश दिया है. फेक इंटरनेशनल कॉल्स दिखने में भारतीय नंबर जैसा ही दिखाई देता हैं. डिपार्टमेंट ऑफ टेलीकॉम (DOT) के मुताबिक इस तरीके की कॉल की बहुत समय से कम्प्लेन आ रही थी, जिसके …

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सेंट्रल बैंक में बिना लिखित परीक्षा के नौकरी पाने का सुनहरा मौका, अच्छी होगी मंथली सैलरी

सेंट्रल बैंक ऑफ इंडिया (CBI) में सरकारी नौकरी की तलाश में भटक रहे युवाओं के लिए बहुत ही अच्छा मौका है. अगर आप भी बैंक में काम करने के इच्छुक हैं, तो फैकल्टी, ऑफिस असिस्टेंट, अटेंडर और वॉचमैन/माली के पदों के लिए अप्लाई कर सकते हैं. जो भी उम्मीदवार इन पदों के लिए अप्लाई करने पर विचार कर रहे हैं, …

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