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आमतौर पर लोग फल और सब्जियों के छिलके को कूड़ेदान में डाल देते हैं। जबकि फलों और सब्जियों से अधिक फायदेमंद और पौष्टिक ये छिलके होते हैं। इनके सेवन से रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ती है साथ ही यह सौंदर्य को निखारने में भी मदद करते हैं। इन छिलकों का प्रयोग करके कई बीमारियों से बचाव किया जा सकता है। इन …

आंखों के नीचे होने वाले काले घेरों को डार्क सर्कल्स कहा जाता है। आमतौर पर लोग मानते हैं कि डार्क सर्कल्स का कारण तनाव और बुढ़ापा होता है मगर ऐसा नहीं है। कुछ खास तत्वों की कमी होने पर आपको युवावस्था में भी डार्क सर्कल्स हो सकते हैं। ज्यादातर लोगों में डार्क सर्कल्स का मुख्य कारण जरूरी पोषक तत्वों की …

गाजर न सिर्फ आपकी सेहत बल्कि आपकी खूबसूरती को भी निखारने में बहुत उपयोगी होगी। गाजर में विटामिन ए और बीटा कैरोटीन बहुत अधिक मात्रा में होता है, इसलिए इसे आंखों और स्वास्थ्य के लिए बहुत अच्छा माना जाता है। मगर ये गाजर आपकी त्वचा के लिए भी फायदेमंद होती है। झुर्रियां, झाइयां और डेड स्किन सेल्स को हटाकर चेहरे …

हमारा चेहरा हमारे व्यक्तित्व के बारे में बहुत कुछ बताता है। जब कोई आपसे पहली बार मिलता है या देखता है तो वह आपके चेहरे और कपड़ों के आधार पर आपके व्यक्तित्व के बारे में अपनी राय बनाता है। अगर आपके चेहरे पर झुर्रियां, ब्लैक हेड्स, काले घेरे और खुरदरापन है तो आपका पहला प्रभाव कमजोर हो सकता है।इसलिए चेहरे …

चेहरे को ब्लीच करवाने के लिए अगर आप पार्लर में हजारों रुपए खराब करती हैं, तो रुकें। पार्लर में जो ब्लीचींग के लिए जिन क्रीम्स का इस्तेमाल किया जाता है, उनमें केमिकल्स की मात्रा बहुत ज्यादा होती है। यही कारण है कि पार्लर में ब्लीचिंग के दौरान त्वचा में बहुत जलन होती है। जलन के अलावा ये केमिकल्स त्वचा को …

कीवी एक ऐसा फल है जिसे सुपरफूड माना जाता है. कीवी में भरपूर मात्रा में एंटीऑक्सीडेंट्स होते हैं, इसलिए इसे ‘एंटीऑक्सीडेंट्स का पावर हाउस’ माना जाता है। इसे खाने से शरीर में मौजूद विषाक्त पदार्थ बाहर निकल जाते हैं और यह फल आपको कई बीमारियों से बचाता है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि कीवी आपकी त्वचा के लिए भी …

पपीता एक अविश्वसनीय रूप से स्वस्थ उष्णकटिबंधीय फल है। यह एंटीऑक्सिडेंट से भरा हुआ है जो सूजन को कम कर सकता है, बीमारी से लड़ सकता है और आपको युवा दिखने में मदद कर सकता है। पपीता सेहत के साथ-साथ सौंदर्य भी संवारता है। यह रंग निखारता है, मुंहासे दूर करता है और साथ ही त्वचा की कई समस्याओं को …

लिप ग्लॉस से न सिर्फ आपके होंठ खूबसूरत लगते हैं, बल्कि उनमें नमी भी बनी रहती है। यही कारण है कि अगर आप लिप ग्लॉस का इस्तेमाल करती हैं, तो आपके होंठ सॉफ्ट रहते हैं। मगर बाजार में मिलने वाले ज्यादातर लिप ग्लॉस में केमिकल्स मिले होते हैं, जिससे कई बार प्रयोग करने पर होंठ काले पड़ जाते हैं और …

अक्सर धूप में घूमने या दिनभर के काम से लौटने के बाद आपके चेहरे का निखार और फ्रेशनेस खत्म हो जाती है। ऐसे में आपके चेहरे का रंग उतर जाता है और आप थके हुए लगते हैं। गर्मियों के मौसम में पसीन, धूप और धूल के कारण भी चेहरा मुरझा जाता है। ऐसे में चेहरे को साफ करने के लिए …

बढ़ती उम्र का असर आपके शरीर और चेहरे पर भी दिखने लगता है। चेहरे पर झुर्रियां, झाइयां और ढीली त्वचा बुढ़ापे की निशानी मानी जाती है। बढ़ती उम्र को रोकने के लिए बाजार में कई उत्पाद उपलब्ध हैं, लेकिन उनमें रसायनों की प्रचुर मात्रा होने के कारण वे त्वचा के लिए हानिकारक हो सकते हैं। अगर आप अपनी बढ़ती उम्र …