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आपके दिन की शुरुआत अगर अंकुरित या किसी अन्य किस्म के पौष्टिक खाने के साथ होती है तो उसमें भीगी हुई मूंगफली को भी शामिल कर लीजिए. कई लोग भीगे हुए बादाम और किशमिशन या अंजीर जैसी चीजें भी सुबह की शुरूआत में शामिल करते हैं. भीगी हुई मूंगफली भी ऐसी ही बहुत से पौष्टिक गुणों से भरपूर है. जिसे …

शुगर के मरीज के लिए जरूरी है की अपने खान-पान को लेकर सतर्क रहें। मधुमेह की बीमारी की वजह से आपको अन्य और भी बीमारियां घेर सकती है। डायबिटीज की समस्या में इंसुलिन लेवल प्रभावित हो जाता है. डायबिटीज में मरीज दवाओं को तो जरूर ही खाता है इसके साथ हमें अपनी डाइट का ख्याल रखना भी बेहद जरूरी होता …

गलत खानपान और इस व्यस्त लाइफस्टाइल की वजह से ज्यादातर लोग मोटापे की समस्या से जूझ रहे हैं जंक फूड का अधिक इस्तेमाल आपको मोटापे का शिकार होने पर मजबूर कर रहा है, लेकिन मिटाओ के अलावा कुछ लोग अपने दुबलेपन को लेकर भी परेशान रहते है, दुबले पतले शरीर से परेशान लोग अपना वजन बढ़ाने के लिए बहुत से …

हल्दी के फायदों से हर कोई रूबरू है इसके गुणों को हर कोई जानता है। हल्दी का सेवन हमारे शरीर के लिए फायदेमंद होता है। हल्दी औषधीय गुणों से भरपूर होती है। हल्दी पीले रंग की होती है। हल्दी का इस्तेमाल हर किसी की रसोई में किया जाता है। शरीर की कई समस्याओं को दूर करने में हल्दी का सेवन …

टेक्नोलॉजी के बड़ते दौर में जितना लोगों को आर्म है उससे कई ज्यादा इसका फायदा स्कैमर्स उठा रहे है ये स्कैमर्स लोगो को अपने जाल में फंसाने के लिए कुछ न कुछ नई तरकीब का इस्तेमाल करते है, इसको लेकर कुछ न कुछ लगातार नए तरीकों का इस्तेमाल किया जा रहा है। ऑनलाइन स्कैम में दिन पर दिन बढ़ोतरी हुई …

टेक्नोलॉजी को लेकर आए दिन users के लिए कुछ न कुछ बड़े अपडेट आते रहते है। Google की तरफ से एक बार फिर अच्छी खबर आई जिसमें google ने घोषणा की है, गूगल अपने इस अपडेट से यूजर्स के मैसेजिंग अपडेट और इसकी मदद से users के रोजमर्रा के काम भी आसानी से कर पाएंगे। Google ने अपने नए update …

आज इंडी गठबंधन की बैठक मल्लिकार्जुन खरगे के आवास पर हुई, आपको बता दें की इस बैठक में सोनिया गांधी, राहुल गांधी, अरविंद केजरीवाल, अखिलेश यादव सहित अन्य विपक्षी नेता भी शामिल हुए। elections के अंतिम दौर और सातवें चरण के बीच जारी इंडी गठबंधन की बैठक रखी गई थी।  इस बैठक में कई मुद्दों पर बातचीत की गई। मल्लिकार्जुन …

BPSC Tre 3 परीक्षा को लेकर बड़ी खबर सामने आ रही है. विज्ञापन संख्या 22/2024 के तहत अतिथि शिक्षकों को वेटेज दिया जाएगा. पटना हाईकोर्ट के आदेश पर बिहार में अतिथि शिक्षकों को सेवा अवधि के प्रत्येक वर्ष के लिए 5 अंक दिये जायेंगे. आपको बता दें कि अतिथि शिक्षक को टीआरई 3 में अधिकतम 25 अंकों का वेटेज मिलेगा. …

नेशनल टेस्टिंग एजेंसी जून सत्र के लिए यूजीसी नेट परीक्षा सिटी स्लिप परीक्षा से 10 दिन पहले जारी करेगी। यूजीसी नेट परीक्षा 18 जून 2024 को है। यूजीसी नेट जून परीक्षा 2024 से संबंधित हर विवरण राष्ट्रीय परीक्षण एजेंसी, एनटीए की आधिकारिक वेबसाइट nta.ac.in पर देखा जा सकता है। एनटीए जल्द ही यूजीसी नेट एडमिट कार्ड 2024 और परीक्षा सिटी …

भारत में बजाज की बाइक्स काफी लोकप्रिय हैं। बजाज की सेकेंड हैंड बाइक खरीदने की सोच रहे हैं तो आपके लिए अच्छी खबर है, जी हां दोस्तों, बजाज पल्सर 150 DTS i अब बेहद कम कीमत पर उपलब्ध है. बाइक की कंडीशन ठीक है, कोई दिक्कत नहीं है, आइए जानते हैं इस शानदार बाइक के बारे में.जिसकी कीमत की तो …