मधुमेह रोगियों के लिए स्वस्थ भोजन बनाए रखना रक्त शर्करा के स्तर को नियंत्रित करने और जटिलताओं को रोकने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है।आज हम आपको बताएँगे डायबिटीज रोगियों के लिए बेहतरीन खाद्य पदार्थ के बारे में। यहां 5 खाद्य पदार्थ दिए गए हैं जो विशेष रूप से मधुमेह रोगियों के लिए फायदेमंद हो सकते हैं: हरी पत्तेदार सब्जियां: पालक, …
Read More »बच्चों के हाथों में औजार नहीं, शिक्षा, संस्कार और सपनों की उड़ान होनी चाहिए: लक्ष्मी राजवाड़े
रायपुर। अंतर्राष्ट्रीय बाल श्रम निषेध दिवस के अवसर पर छत्तीसगढ़ की महिला एवं बाल विकास मंत्री लक्ष्म…
युवा अपनी ऊर्जा को देश के विकास में लगाएं, ताकि देश को विकसित बनाने में युवाओं की हिस्सेदारी बढ़े: अठावले
केंद्रीय सामाजिक न्याय एवं अधिकारिता राज्य मंत्री रामदास अठावले ने युवा पीढ़ी से हर तरह के नशे से दू…
ग्रामीण क्षेत्रों में आजीविका के लिए कौशल हेतु नाबार्ड ने आयोजित की कार्यशाला
देहरादून में नाबार्ड की कार्यशाला और क्षेत्रीय सलाहकार समिति की बैठक आयोजित हुई, जिसमें ग्रामीण क्षे…
देहरादून IMA पासिंग आउट परेड, नौ महिला कैडेट्स भी हुईं पास आउट
भारतीय सेना को आज 481 नए युवा अधिकारी मिले हैं। उत्तराखंड स्थित भारतीय सैन्य अकादमी, देहरादून में आज…
कृषि जैव विविधता के संरक्षण के लिए जैव विविधता विशेषज्ञ समिति का पुनर्गठन
देश में कृषि जैव विविधता के संरक्षण और उसके सतत उपयोग को बढ़ावा देने के लिए राष्ट्रीय जैव प्राधिकरण …
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चेरी का अत्यधिक सेवन: फायदे की जगह हो सकता नुकसानदायक
चेरी, अपने स्वाद और पोषक तत्वों से भरपूर, एक लोकप्रिय फल है।लेकिन क्या आप जानते हैं कि अधिक मात्रा में चेरी का सेवन आपके स्वास्थ्य के लिए हानिकारक हो सकता है? आइए, चेरी के अत्यधिक सेवन से जुड़े संभावित नुकसानों पर नज़र डालते हैं: 1. पाचन संबंधी समस्याएं: चेरी में फाइबर की मात्रा अधिक होती है।अधिक मात्रा में सेवन करने …
Read More »दालचीनी: डायबिटीज नियंत्रण के लिए एक प्राकृतिक उपाय
दालचीनी सदियों से एक लोकप्रिय मसाला रहा है, जिसका उपयोग न केवल स्वाद बढ़ाने के लिए, बल्कि औषधीय प्रयोजनों के लिए भी किया जाता है।हाल के वर्षों में, मधुमेह रोगियों के लिए दालचीनी के संभावित स्वास्थ्य लाभों पर शोध बढ़ रहा है।आज हम आपको बताएँगे दालचीनी से कैसे डायबिटीज नियंत्रण कर सकते हैं। अध्ययनों से पता चला है कि दालचीनी …
Read More »इंडिगो की फ्लाइट को बम से उड़ाने की मिली धमकी, तत्काल में कराई गई लैंडिंग, मचा हड़कंप
चेन्नई से मुंबई वाली इंडिगो की फ्लाइट को बम से उड़ाने की धमकी दी गई है. शनिवार सुबह तकरीबन 8:40 बजे मुंबई एयरपोर्ट पर इमर्जेंसी डिक्लेअर कर दिया गया. इंडिगो के क्रू मेंबर को फ्लाइट में एक नोट मिला जिसमें लिखा था- डू नॉट लैंड बॉम्बे…यू लैंड बॉम्ब ब्लास्ट. इसके बाद सनसनी मच गई. तत्काल सुरक्षा एजेंसियों को इसकी सूचना …
Read More »इन चीजों को करें अपनी डाइट में शामिल, ब्लड शुगर लेवल होगा कंट्रोल
मधुमेह रोगियों के लिए, स्वस्थ आहार बनाए रखना रक्त शर्करा के स्तर को नियंत्रित करने और जटिलताओं को रोकने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है।आज हम आपको बताएँगे ब्लड शुगर लेवल को कंट्रोल करने वाला डाइट। यहां 6 खाद्य पदार्थ दिए गए हैं जो मधुमेह रोगियों के लिए विशेष रूप से फायदेमंद हो सकते हैं: 1. हरी पत्तेदार सब्जियां: पालक, मेथी, …
Read More »EPFO: पीएफ सदस्य अपने प्रोफाइल डेटा को ऑनलाइन अपडेट या सही कर सकते हैं
कर्मचारी भविष्य निधि संगठन (ईपीएफओ) ने शनिवार को कहा कि पीएफ सदस्य अब अपने डेटा में बदलाव या सुधार के लिए ऑनलाइन अनुरोध कर सकते हैं और संबंधित निर्धारित दस्तावेज अपलोड कर सकते हैं। ईपीएफओ ने पीएफ सदस्यों के लिए नाम, लिंग, जन्म तिथि, माता-पिता का नाम, वैवाहिक स्थिति, राष्ट्रीयता और आधार आदि जैसे अपने प्रोफाइल को अपडेट/सही करने के …
Read More »केजरीवाल को 2 जून को जाना होगा जेल, जमानत याचिका पर 5 जून को फैसला
शनिवार को राऊज एवेन्यु कोर्ट में दिल्ली आबकारी नीति घोटाले से संबंधित मनी लॉन्ड्रिंग केस में CM अरविंद केजरीवाल की जमानत याचिका पर सुनवाई हुई। दिल्ली CM ने मेडिकल ग्राउंड पर 7 दिन की जमानत के लिए की मांग की है। लेकिन प्रवर्तन निदेशालय (ED) ने कोर्ट में उनकी अपील का विरोध किया।केजरीवाल की अंतरिम जमानत याचिका पर शनिवार को …
Read More »लावा युवा 5 जी स्मार्टफोन को 5000mAh की बैटरी के साथ 10,000 रुपये से कम में किया गया लॉन्च
विकसित स्मार्टफोन निर्माता लावा ने भारत में अपने नवीनतम बजट के अनुकूल लावा युवा 5 जी स्मार्टफोन को रोल आउट किया है। यह UNISOC T750 5G चिपसेट को शामिल करने वाला देश का पहला स्मार्टफोन है। स्मार्टफोन मिस्टिक ब्लू और मिस्टिक हरे रंग के विकल्पों में आता है। विशेष रूप से, लावा युवा 5 जी एक साल की वारंटी के …
Read More »हाई यूरिक एसिड को कंट्रोल करने के लिए करें ये नेचुरल उपाय
गलत खानपान और व्यस्त लाइफस्टाइल की वजह से कई अक्सर लोग गंभीर बीमारियों के शिकार हो जाते हैं, यूरिक एसिड की समस्या भी इनमे से एक है जब हमारे शरीर में यूरिक एसिड गंदगी की तरह जमा होने लगता है तो इसकी वजह से जोड़ों में दर्द, किडनी की समस्या, दिल में दौरा पड़ना जैसी गंभीर समस्या उत्पन्न हो सकती …
Read More »मिस्बाह उल हक ने 2 पसंदीदा क्रिकेटर को टी 20 विश्व कप के लिए चुना
टी 20 विश्व कप 2024 यहां है, रविवार की शुरुआत में यूएसए और कनाडा के बीच एक मैच के हो रहा है। भारत 5 जून को आयरलैंड के खिलाफ मैच खेलेगा, इसके बाद 9 जून को पाकिस्तान के खिलाफ एक बहुप्रतीक्षित होता है । जब भी भारत और पाकिस्तान का सामना होता है, तो यह बहुत ध्यान देता है। दोनों …
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जन्मदिन बना खुशियों का दिन, बच्ची को मिली सुनने की शक्ति
जयपुर में जन्मदिन के मौके पर एक 4 वर्षीय बच्ची …
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वैश्विक मीडिया ब्रांड TIME ने भारत में पहली बार ‘TIME100 …
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हिमाचल प्रदेश के राज्यपाल कविंद्र गुप्ता ने युवाओं से खेलों …
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