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भारतीय रिजर्व बैंक (आरबीआई) ने कहा कि 19 मई, 2023 को प्रचलन में 2,000 रुपये के 97.76 प्रतिशत बैंक नोट, जब उनकी वापसी की घोषणा की गई थी, अब वापस आ गए हैं। जब 2000 रूपाय के नोट  को वापस लेने की घोषणा की गई तब 19 मई 2023 को कारोबार की समाप्ति पर 2000 रुपये के बैंक नोट की …

कांग्रेस पार्टी ने आज यह स्पष्ट कर दिया कि राहुल गांधी अब मौजूदा भाजपा सांसद स्मृति ईरानी के खिलाफ अमेठी से नहीं बल्कि रायबरेली सीट से चुनाव लड़ेंगे, भगवा पार्टी ने अब उत्तर प्रदेश सीट से ‘भागने’ के लिए वायनाड सांसद की आलोचना की है। ईरानी समेत बीजेपी नेता राहुल को इस बार फिर से अमेठी सीट से चुनाव लड़ने …

लोकसभा चुनाव 2024: कांग्रेस पार्टी ने आज राहुल गांधी को अमेठी से रायबरेली भेज दिया, जबकि किशोरी लाल शर्मा को अमेठी सीट से मैदान में उतारा है। इससे पहले अटकलें लगाई जा रही थीं कि कांग्रेस पार्टी प्रियंका गांधी वाड्रा को रायबरेली से और राहुल गांधी को अमेठी से मैदान में उतार सकती है। प्रियंका गांधी के पति रॉबर्ट वाड्रा …

कांग्रेस ने आज राहुल गांधी की उम्मीदवारी पर लंबे समय से जारी सस्पेंस खत्म कर दिया। कांग्रेस के शीर्ष नेता राहुल गांधी रायबरेली सीट से लोकसभा चुनाव लड़ेंगे. यह घोषणा ऐसे समय में की गई है जब अमेठी, रायबरेली के लिए नामांकन प्रक्रिया आज समाप्त हो रही है। कांग्रेस ने भी स्मृति ईरानी के खिलाफ केएल शर्मा को अमेठी से …

हम सभी गर्मियों के मौसम में पुदीने की पत्तियों का सेवन अवश्य करते है यह हमारे लिए बेहद फायदेमंद  माना जाता है। इस herb का इस्तेमाल व्यंजन छुटने और कूलिंग ड्रिंक्स बनाने में किया जाता है ये  उनका स्वाद को तो बढ़ाता ही है बल्कि सेहत के लिए भी फायदेमंद साबित हो सकता है। गर्मी के मौसम में पुदीना की …

हमारी रसोई में सरसों का तेल आपको जरूर ।इलेगा क्योंकि हमारी रसोई तेल के बिना मानो अधूरी है कुछ भी बनना हो हम अक्सर सैट के तेल का ही इस्तेमाल करते आ रहे है  सरसों का तेल लोगों का पसंदीदा तेल है। सरसों के तेल का स्वाद तो अच्छा होता हो है साथ ही यह हमारी सेहत के लिए भी …

क्या आप अपना पूरा दिन आलस्य से भरा हुआ बिताते हैं? क्या आप काम के दौरान बार-बार सो जाते हैं? अगर हां, तो इसके पीछे शरीर में कई तरह की समस्याएं हो सकती हैं। इसके अलावा कुछ पोषक तत्वों की कमी के कारण भी लोगों को बार-बार नींद आती है।दरअसल, हमारे शरीर में कई ऐसे विटामिन होते हैं, जो किसी …

आजकल गलत खान-पान और खराब लाइफस्टाइल के कारण लोग कई गंभीर बीमारियों का शिकार हो रहे हैं। इन बीमारियों में हाई कोलेस्ट्रॉल की समस्या भी शामिल है. दरअसल, कोलेस्ट्रॉल हमारे शरीर में पाया जाने वाला एक मोमी पदार्थ है। हमारे शरीर में दो प्रकार के कोलेस्ट्रॉल होते हैं- पहला अच्छा कोलेस्ट्रॉल और दूसरा बुरा कोलेस्ट्रॉल।जब शरीर में खराब कोलेस्ट्रॉल का …

अगर आप अपने दिल को स्वस्थ रखना चाहते हैं तो अपने खान-पान का खास ख्याल रखें। हमारे खान-पान और जीवनशैली से हमारे दिल को बहुत खतरा है। भारत में हृदय रोग के मरीजों की संख्या बढ़ती जा रही है। हृदय रोग हर उम्र के लोगों को अपना शिकार बना रहा है। भारत में इस बीमारी के फैलने का सबसे बड़ा …

पपीता हमारे स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद होता है  ये तो हम सभी हो जानते है पाचन हो या फिर कब्ज की समस्या पपीता हमारे पाचन तंत्र को सुचारू रूप से कार्य करने में मदद करता है इसके साथ ही इससे दिल की बीमारियां, मधुमेह, ब्लड प्रेशर की समस्या भी दूर रहती है लेकिन क्या आप जानते है की पपीता भी …

आधुनिक समय में बहुत से लोग डायबिटीज की समस्या से जूझ रहे हैं। यह जीवनशैली से जुड़ी समस्या है, जो लोगों में आम होती जा रही है। मधुमेह से पीड़ित रोगियों के शरीर में रक्त शर्करा (ग्लूकोज) का उपयोग प्रभावित होता है। ग्लूकोज कोशिकाओं के लिए ऊर्जा का एक महत्वपूर्ण स्रोत है जो मांसपेशियों और ऊतकों के निर्माण में मदद …

अक्सर आपने लोगों के घुटने में दर्द की समस्या के बारे में सुना होगा आजकल ज्यादातर लोग घुटनो के दर्द से परेशान रहते हैं। आजकल यह बहुत ही आम समस्या बन चुका है बड़ती उम्र के साथ व्यक्तियों में ये समस्या ज्यादा बढ़ जाती है। घुटने में दर्द होने का कोई मुख्य कारण नही है, ज्यादा उम्र के व्यक्तियों में …

स्वास्थ्य विशेषज्ञ भी कहते हैं कि स्वस्थ रहने के लिए सबसे जरूरी है सही आहार और सही जीवनशैली। जब तक आप इन दोनों चीजों को सही नहीं रख पाते हैं, तब तक दवाएं भी आपके शरीर में ठीक से काम नहीं कर पाती हैं। आजकल लोग अपनी सेहत का ख्याल नहीं रख पाते हैं और उनकी जीवनशैली भी बिगड़ती जा …

मौसम के मुताबिक हमें कई बातों का ख्याल रखना पड़ता है और जब आप ऐसा नहीं कर पाते तो बीमार पड़ने का सिलसिला शुरू हो जाता है। बदलते मौसम में सबसे ज्यादा फर्क हवाएं डालती हैं और जब हवा में अचानक बदलाव होता है तो फेफड़ों से जुड़ी परेशानियां होने लगती हैं। जैसा कि हम आपको बता चुके हैं कि …

लिवर हमारे शरीर का एक महत्वपूर्ण अंग है, जो पेट के दाहिनी ओर पसलियों के ठीक नीचे स्थित होता है। लीवर का वजन लगभग 4 पाउंड यानी 1.8 किलोग्राम तक हो सकता है। इसके कई कार्य हैं, जिनमें भोजन को पचाना, शरीर से अपशिष्ट उत्पादों को निकालना और थक्के बनाना आदि शामिल हैं। इसके साथ ही शरीर में रक्त के …

चने तो हम सभी ही खाते है और इसके दादों से भी हम सभी वाकिफ है इस चने का एक रूप और है जो है भुना हुआ चना दोनो हो तरीकों से इसका इस्तेमाल किया जा सकता है आप चाहे तो इसे स्नैक्स के रूप में भी इस्तेमाल कर सकते है। आपको बता दें कि भुने हुए चने में बहुत …

गर्मियां शुरू हो चुकी है लोग गर्मियों से राहत के लिए कई उपाय करते है।गर्मियों में शरीर को ठंडा रखने के लिए लोग कई तरह की चीजों का सेवन करते हैं। इन्हीं में से एक है वुड एप्पल जूस। गर्मियां शुरू होते ही हर कोने में वुड एप्पल जूस या शर्बत बिकने लगता है। यह पीने में स्वादिष्ट होने के …

बढ़ती आयु और खान पान में आई खराबी के कारण सबसे पहला असर हमारी स्किन पर देखने को मिलता है। हालांकि बढ़ती आयु के साथ हमारे शरीर में कई तरह की समस्याएं सामने आती हैं, लेकिन त्वचा पर पड़ने वाली झाइयां सबसे कॉमन हैं। त्वचा पर दिखने वाले संकेतों के पीछे आयु के साथ-साथ हमारा खानपान और शरीर में हो …

लंबी और मोटी चोटी पाने के लिए हममें से कई लोग तरह-तरह के प्रयास करते हैं। कई लोग अपने बालों को लंबा करने के लिए पार्लर में कई तरह के हेयर ट्रीटमेंट लेते हैं। वहीं, हममें से कुछ लोग ऐसे भी हैं जो घरेलू नुस्खों का सहारा लेते हैं। अगर आप भी उन लोगों में से हैं जो बालों की …

शरीर को स्वस्थ रखने के लिए अच्छी और गहरी नींद बहुत जरूरी है। यह न सिर्फ मानसिक स्वास्थ्य के लिए जरूरी है, बल्कि शरीर को स्वस्थ रखने में भी कारगर है। लेकिन कुछ लोगों को रात में अच्छी नींद नहीं आती,जिसके कारण उनके स्वास्थ्य पर नकारात्मक प्रभाव पड़ता है। अगर आपको अच्छी और गहरी नींद नहीं आ रही है तो …

गर्मियों का मौसम हो और लोग आम ना खाएं ऐसा हो ही नहीं सकता। लोगों के लिए गर्मियों का मौसम खास तभी होता है जब फलों का राजा कहे जाने वाले मीठे आमों का स्वाद उन्हें मिलता है। देश के हर हिस्से में आम की अपनी वेरायटी पायी जाती है जो अपनी मिठास, खूश्बू और स्वाद के लिए पसंद किए …

आधुनिक समय में लोगों को कई तरह की समस्याओं का सामना करना पड़ रहा है, जिसमें गठिया की समस्या बहुत आम हो गई है। कम उम्र में भी लोगों को गठिया की समस्या का सामना करना पड़ रहा है। इससे शरीर के कई अंग प्रभावित होते हैं। गठिया के कारण मुख्य रूप से उंगलियों में तेज दर्द और सूजन जैसी …

डिलीवरी के दौरान या उसके बाद कई महिलाएं थायराइड जैसी गंभीर बीमारी का शिकार हो जाती हैं। ऐसा माना जाता है कि एक बार यह बीमारी हो जाए तो जिंदगी भर दवा खाने के अलावा कोई दूसरा विकल्प नहीं बचता है। हालांकि, विशेषज्ञों की मानें तो संतुलित आहार और अच्छी दिनचर्या से आप थायराइड को कंट्रोल कर सकते हैं। महिलाओं …

हर कोई फिट रहना चाहता है और इसके लिए हर कोई कोशिश भी करता है। आमतौर पर लोग अपने दिल और फेफड़ों को फिट रखने पर तो ध्यान देते हैं, लेकिन किडनी की सेहत पर बिल्कुल भी ध्यान नहीं देते। हालाँकि, किडनी के स्वास्थ्य को नज़रअंदाज करना आपको महंगा पड़ सकता है। किडनी न केवल शरीर से विषाक्त पदार्थों को …

गर्मियों में ठंडे पानी में स्विमिंग करना किसे पसंद नहीं होता लेकिन हर किसी के पास स्विमिंग पूल की सुविधा उपलब्ध नहीं होती। स्विमिंग आपके मजे या मूड फ्रेश करने के लिए ही अच्छी नहीं है बल्कि इससे सेहत से जुड़े कई फायदे भी हैं। आइए जानते हैं स्विमिंग के फायदे- हार्ट से जुड़ी समस्याओं का खतरा कम स्विमिंग ब्लड …

वजन बढ़ने की परेशानी आजकल लोगों को में आम दिखाई देती है। ऐसे में बहुत से लोग कोई अच्छा डाइट प्लॉन फॉलो करते हैं। मगर कुछ लोग ऐसे भी है जो वजन को कम करने के चक्कर में भोजन करना बंद कर देते हैं। बहुत से लोग रात को डिनर किए बगैर ही सोना ठीक समझते हैं। इससे वजन तो …

वर्तमान समय में तनावपूर्ण ज़िन्दगी से बचने के लिए काढ़े का इस्तेमाल करने को कहा जाता है कि काढ़ा न सिर्फ इम्‍यूनिटी बढ़ाता है बल्कि कई तरह से स्वस्थ रखने में मदद भी करता है लेकिन इसके ज्यादा सेवन से साइड इफेक्ट हो सकता है। ऐसे में दिन में कितनी बार और कितनी मात्रा में काढ़ा पीना चाहिए, इस सवाल …

सेहतमंद रहने के लिए शरीर को सभी उचित तत्व सही मात्रा में मिलने बेहद जरूरी होते हैं। तभी शरीर का बेहतर तरीके से विकास हो पाता है। नहीं तो व्यक्ति कुपोषण का शिकार हो जाता है। खासतौर पर बच्चे व महिलाओं में इसकी कमी देखने को मिलती है। ऐसे में सभी को अपनी सेहत के प्रति जागरूक करने के लिए …

यह सदाबहार फूल देश के हर कोने में पाया जाता है। यह फूल साल भर खिलता रहता है। इसे इंग्लिश में Catharanthus कहा जाता है। यह पौधा बिना देखभाल के ही बढ़ता और खिलता रहता है। यह गोलाकार आकार का होता है। वहीं ज्यादातर लोग इस बात से अनजान रहते हैं कि सदाबहार फूल में कई तरह के औषधीय गुण …

हाई ब्‍लड प्रेशर, इन दिनों बहुत ही सामान्‍य हो गया है। लोग इस समस्‍या से छुटकारा पाने के लिए योग से लेकर क्‍या खान -पान में परहेज करते हैं। लेक‍िन क्‍या आप जानते हैं सिर्फ 1 कप प्‍याज की चाय आपके ब्‍लड प्रेशर को कंट्रोल करने के साथ-साथ आपकी सेहत के लिए कई तरीके से फायदेमंद है। शायद आपको सुनने …