ज्यादातर लोग अपने बढ़े हुए वेट की वजह से परेशान हैं, सबसे ज्यादा दिक्कत होती है लोगों को पेट का फैट घटाने में, क्योंकि बाकी जगह का फैट कम हो भी जाता है मगर पेट का फैट बहुत जिद्दी होता है जो बड़ी मुश्किल से जाता है। ज्यादातर ओवरईटिंग की वजह से आपके पेट में फैट जमा होने लगता है। …
Read More »बच्चों के हाथों में औजार नहीं, शिक्षा, संस्कार और सपनों की उड़ान होनी चाहिए: लक्ष्मी राजवाड़े
रायपुर। अंतर्राष्ट्रीय बाल श्रम निषेध दिवस के अवसर पर छत्तीसगढ़ की महिला एवं बाल विकास मंत्री लक्ष्म…
युवा अपनी ऊर्जा को देश के विकास में लगाएं, ताकि देश को विकसित बनाने में युवाओं की हिस्सेदारी बढ़े: अठावले
केंद्रीय सामाजिक न्याय एवं अधिकारिता राज्य मंत्री रामदास अठावले ने युवा पीढ़ी से हर तरह के नशे से दू…
ग्रामीण क्षेत्रों में आजीविका के लिए कौशल हेतु नाबार्ड ने आयोजित की कार्यशाला
देहरादून में नाबार्ड की कार्यशाला और क्षेत्रीय सलाहकार समिति की बैठक आयोजित हुई, जिसमें ग्रामीण क्षे…
देहरादून IMA पासिंग आउट परेड, नौ महिला कैडेट्स भी हुईं पास आउट
भारतीय सेना को आज 481 नए युवा अधिकारी मिले हैं। उत्तराखंड स्थित भारतीय सैन्य अकादमी, देहरादून में आज…
कृषि जैव विविधता के संरक्षण के लिए जैव विविधता विशेषज्ञ समिति का पुनर्गठन
देश में कृषि जैव विविधता के संरक्षण और उसके सतत उपयोग को बढ़ावा देने के लिए राष्ट्रीय जैव प्राधिकरण …
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इगा स्विएटेक ने लगातार तीसरी बार जीता फ्रेंच ओपन का खिताब
विश्व की नंबर 1 महिला टेनिस खिलाड़ी इगा स्विएटेक ने शनिवार को 12वीं वरीयता प्राप्त और पहली बार मेजर फाइनलिस्ट जैस्मीन पाओलिनी को 6-2, 6-1 से हराकर लगातार तीसरा फ्रेंच ओपन और कुल मिलाकर पांचवां ग्रैंड स्लैम खिताब जीता। स्विएटेक ने रिकॉर्ड बुक में दर्ज कराया अपना नाम;- स्विएटेक ने 1 घंटे और 8 मिनट के दौरान दबदबा बनाए रखा …
Read More »पाकिस्तान के खिलाफ मैच में इन पांच खिलाड़ियों से भारत को रहना होगा सावधान
टी20 विश्व कप 2024 में आज भारत का मुकाबला पाकिस्तान से है। दोनों टीमों के बीच यह मुकाबला न्यूयॉर्क के नासाउ काउंटी इंटरनेशनल स्टेडियम पर खेला जाएगा। आयरलैंड के खिलाफ न्यूयॉर्क की मुश्किल पिच पर जीत हासिल करने के बाद टीम इंडिया के खिलाड़ियों का मनोबल बढ़ा हुआ है। वहीं, पाकिस्तान को पिछले मैच में हार झेलनी पड़ी थी और …
Read More »जीरा वॉटर का इस्तेमाल करके पाएं स्वस्थ और सुंदर शरीर,जाने कैसे
जीरा पानी सदियों से अपने स्वास्थ्य लाभों के लिए जाना जाता रहा है। यह वजन घटाने सहित कई स्वास्थ्य समस्याओं के लिए एक लोकप्रिय घरेलू उपाय है।आज हम आपको बताएँगे जीरा वॉटर का इस्तेमाल । यहां जीरा पानी का उपयोग करके आसानी से वजन घटाने के 3 तरीके दिए गए हैं: सुबह खाली पेट जीरा पानी पिएं: रात भर एक …
Read More »तुलसी के बीज को दूध में मिलाकर पीने से ये 4 परेशानियां होती हैं दूर,जानें पीने का सही तरीका
तुलसी के बीज गैस, एसिडिटी और कब्ज से भी राहत दिलाते हैं। आप चाहें तो इसे अपनी डाइट में शामिल कर सकते हैं.वैसे तो अधिकतर लोग तुलसी के बीजों का सेवन पानी के साथ करते हैं, लेकिन कुछ लोग दूध के साथ भी तुलसी के बीज खाते हैं। क्या तुलसी के बीजों का सेवन दूध के साथ करना फायदेमंद होता …
Read More »अर्थराइटिस में राहत के लिए अपनाएं ये असरदार उपाय
यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि इन उपायों को वैज्ञानिक रूप से सिद्ध नहीं किया गया है और इन्हें चिकित्सा सलाह के विकल्प के रूप में नहीं माना जाना चाहिए। गठिया के लिए कोई “रामबाण” इलाज नहीं है, लेकिन कुछ घरेलू उपाय लक्षणों को कम करने में मदद कर सकते हैं।आज हम आपको बताएँगे अर्थराइटिस में राहत के लिए असरदार …
Read More »नियमित सेवन से आपकी कई समस्याओं का समाधान कर सकता है तुलसी के बीज, जानिए इसके फायदे
वर्षों से तुलसी के बीजों का उपयोग उनके औषधीय गुणों के कारण कई बीमारियों के इलाज में किया जाता रहा है। तुलसी के गुणों का उल्लेख वेदों में भी किया गया है। तुलसी के बीज को सब्जा बीज, फालूदा बीज और तुकमरिया बीज के नाम से भी जाना जाता है। ये बीज पोषक तत्वों का एक पावरहाउस हैं, जो प्रतिरक्षा …
Read More »ये 8 अंगों पर सिर्फ 1 मिनट करें पॉइंट मसाज, मक्खन की तरह पिघल जाएगी चर्बी
अगर आप शरीर के मेटाबॉलिज्म को तेज करना चाहते हैं तो शरीर में कुछ पॉइंट्स हैं जिन्हें आपको दबाना होगा। कुछ दिनों तक नियमित रूप से ऐसा करने से आपका मोटापा काफी कम हो जाएगा। यहां जानिए कौन से हैं वो एक्यूप्रेशर पॉइंट.एक्यूप्रेशर सेहत के लिए कई तरह से फायदेमंद है। यह एक पुराना चीनी रिवाज है. शरीर के कुछ …
Read More »IND Vs PAK T20 वर्ल्ड कप 2024 में स्टैंड से चीयर करने वाले क्रिकेटरों की सूची
जैसे-जैसे T20 वर्ल्ड कप 2024 यूएसए और वेस्टइंडीज में शुरू हो रहा है, भारतीय क्रिकेट टीम न केवल मैदान पर अपने कौशल पर निर्भर है, बल्कि स्टैंड में अपनी पत्नियों और गर्लफ्रेंड्स (WAGs) के अटूट समर्थन पर भी निर्भर है। ये प्रभावशाली महिलाएं ताकत, प्रेरणा और उत्साह की एक अतिरिक्त परत प्रदान करती हैं जो हमारे क्रिकेट नायकों को ऊर्जा …
Read More »शशि थरूर ने राजनीति से हटकर क्रिकेट को चुना: ‘भारत-पाकिस्तान मैच देखने के बजाय…’जाने उन्होने ने क्या कहा
नई दिल्ली में प्रधानमंत्री मोदी के शपथ ग्रहण समारोह से पहले, कांग्रेस के वरिष्ठ नेता शशि थरूर ने शनिवार को इस ऐतिहासिक कार्यक्रम पर कटाक्ष किया। कांग्रेस नेता ने कहा कि वह समारोह में शामिल होने के बजाय भारत-पाकिस्तान मैच देखेंगे। शनिवार को कांग्रेस संसदीय दल की बैठक के बाद थरूर ने एएनआई से कहा, “मुझे शपथ ग्रहण समारोह में …
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जन्मदिन बना खुशियों का दिन, बच्ची को मिली सुनने की शक्ति
जयपुर में जन्मदिन के मौके पर एक 4 वर्षीय बच्ची …
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वैश्विक मीडिया ब्रांड TIME ने भारत में पहली बार ‘TIME100 …
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हिमाचल प्रदेश के राज्यपाल कविंद्र गुप्ता ने युवाओं से खेलों …
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