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सुबह खाली पेट नाश्ता करना ना सिर्फ ज़रूरी है, बल्कि क्या खाना भी उतना ही महत्वपूर्ण है। कुछ चीजें खाली पेट खाने से पाचन संबंधी समस्याएं, एसिडिटी और अन्य स्वास्थ्य समस्याएं हो सकती हैं। खट्टे फल: संतरा, नींबू, मौसमी जैसे खट्टे फल विटामिन सी से भरपूर होते हैं, लेकिन खाली पेट इनका सेवन करने से पेट में जलन और एसिडिटी …

भारतीय अंतरिक्ष अनुसंधान संगठन के सौर मिशन ‘आदित्य एल-1’ ने सूरज की सतह से उठने वाले तूफान को कैमरे में कैद करने में सफलता प्राप्त की है।इसरो के सौर मिशन आदित्य एल 1 एक उपलब्धि हासिल की है।यह भारत का पहला सौर मिशन है जिसमें आदित्य एल 1 का मिशन सौर गतिविधियों और उनके प्रभावों का अध्ययन करना है। इस …

ठंड के मौसम में अक्सर ज्यादा तला-भुना खाना खाने और व्यायाम न करने आदि के कारण वजन तेजी से बढ़ता है। ऐसे में जैसे ही मौसम बदलता है और गर्मियां आती हैं तो टेंशन होने लगती है कि वजन कैसे कम किया जाए। गर्मियों में वजन कम करना अन्य मौसमों की तुलना में अपेक्षाकृत आसान होता है।ऐसे में गर्मियों में …

Motorola कंपनी अपने स्मार्टफोन को बेहतर बनाने के लिए काफी सुधार कर रही है, अब कंपनी जल्द ही एक नया स्मार्टफोन Edge 50 Ultra लॉन्च करेगी। यह शृंखला. इसे भारत में पेश किया जाने वाला है जो बेहद अच्छे फीचर्स और प्रीमियम डिजाइन के साथ बाजार में उतरेगा। कंपनी ने आधिकारिक तौर पर लॉन्च की तारीख की घोषणा कर दी …

सूखी खांसी एक आम समस्या है जो गले में जलन, खराश और असुविधा पैदा कर सकती है। आयुर्वेद में सूखी खांसी के इलाज के लिए कई प्रभावी उपचार हैं।आज हम आपको बताएँगे कुछ घरेलू उपाय जिससे सूखी खांसी से छुटकारा पा सके। यहां कुछ घरेलू उपाय दिए गए हैं: अदरक: अदरक में एंटी-इंफ्लेमेटरी और एंटी-माइक्रोबियल गुण होते हैं जो गले …

अंडे एक पौष्टिक भोजन हैं जो प्रोटीन, विटामिन और खनिजों का अच्छा स्रोत हैं। लेकिन, कुछ चीजों के साथ अंडे का सेवन करना सेहत के लिए हानिकारक हो सकता है।आज हम आपको बताएँगे अंडे के साथ  क्या नहीं खाना चाहिए। कच्चा मांस: कच्चे मांस या मछली के साथ अंडे खाने से साल्मोनेला या ई. कोलाई जैसे बैक्टीरिया का संक्रमण हो …

‍हाल ही में एक ऐसा मामला उभरा है जिसमें आरएसएस के एक सदस्य के द्वारा बीजेपी के आईटी सेल प्रमुख अमित मालवीय पर गंभीर आरोप लगाए हैं। इस मामले को लेकर कर्नाटक पुलिस ने अमित मालवीय के खिलाफ एफआईआर दर्ज की है।आरएसएस के सदस्य शांतनु सिन्हा ने हाल ही में अमित मालवीय पर घृणित गतिविधियों में लिप्त होने के आरोप …

चर्बी, जिसे वसा (fat) भी कहा जाता है, शरीर में ऊर्जा का एक महत्वपूर्ण भंडार है। यह त्वचा के नीचे,मांसपेशियों के बीच और अंगों के आसपास जमा होता है।चर्बी शरीर में ऊर्जा का प्राथमिक दीर्घकालिक भंडार है। जब शरीर को ऊर्जा की आवश्यकता होती है, तो यह वसा को तोड़कर उसे उपयोग योग्य ऊर्जा में बदल देता है।आज हम आपको …

अगर नए स्मार्टफोन का बजट  कम है तो यह जानकारी आपके बहुत काम आने वाली है। Realme के नए लॉन्च हुए स्मार्टफोन Realme Narzo N63 की आज पहली सेल लाइव हो रही है।और आज इस फोन को पहली बार सेल के लिए उपलब्ध कराया जा रहा है. सेल की शुरुआत दोपहर 12 बजे शुरू हो जाएगी. सेल में फोन को …

लहसुन, सदियों से इस्तेमाल होने वाला एक मसाला है, जो न केवल स्वाद बढ़ाता है बल्कि स्वास्थ्य के लिए भी फायदेमंद होता है। डायबिटीज रोगियों के लिए लहसुन का सेवन कई मायनों में फायदेमंद हो सकता है।आज हम आपको बताएँगे लहसुन के उपयोग से कैसे डायबिटीज करें कंट्रोल। लहसुन कैसे मदद करता है: रक्त शर्करा को नियंत्रित करता है: लहसुन …