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डायबिटीज के रोगियों के लिए खानपान का विशेष ध्यान रखना बहुत जरूरी होता है। कुछ खाद्य पदार्थ ब्लड शुगर के स्तर को तेजी से बढ़ा सकते हैं, जिससे डायबिटीज को नियंत्रित करने में मुश्किल होती है। आइए जानते हैं कि किन खाद्य पदार्थों से डायबिटीज के रोगियों को दूर रहना चाहिए: 1. रिफाइंड कार्बोहाइड्रेट: सफेद चावल: सफेद चावल में फाइबर …

मुनक्का और अंजीर से बना आयुर्वेदिक काढ़ा टाइफाइड जैसे संक्रमण से लड़ने में काफी मददगार हो सकता है। इन दोनों ही सूखे मेवों में कई ऐसे पोषक तत्व होते हैं जो शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाते हैं और टाइफाइड के लक्षणों को कम करने में मदद करते हैं। क्यों है मुनक्का और अंजीर का काढ़ा फायदेमंद? पोषक तत्वों …

आंवला और लहसुन, दो ऐसे खाद्य पदार्थ हैं जो न केवल भारतीय रसोई में स्वाद बढ़ाते हैं, बल्कि हमारे स्वास्थ्य के लिए भी बेहद फायदेमंद हैं। इनमें मौजूद विटामिन्स और मिनरल्स हमारे शरीर को कई तरह से लाभ पहुंचाते हैं। आइए जानते हैं कैसे। आंवला: विटामिन सी का खजाना आंवला विटामिन सी का सबसे अच्छा प्राकृतिक स्रोत है। विटामिन सी …

आपने अक्सर सुना होगा कि रात को सोने से पहले खजूर खाने के कई फायदे हैं। लेकिन क्या ये सच में है? आइए जानते हैं खजूर खाने के फायदों के बारे में विस्तार से: खजूर के स्वास्थ्य लाभ खजूर एक ऐसा फल है जो पोषक तत्वों से भरपूर होता है। इसमें पोटैशियम, मैग्नीशियम, विटामिन बी कॉम्प्लेक्स और फाइबर जैसे पोषक …

भारतीय रिजर्व बैंक (RBI) के दिशा-निर्देशों के अनुसार, बैंक प्रत्येक महीने के दूसरे और चौथे शनिवार के साथ-साथ सभी रविवार को भी बंद रहते हैं। इन नियमित बंदियों के अलावा बैंक विभिन्न क्षेत्रीय और राष्ट्रीय छुट्टियों पर भी बंद रहते हैं। क्या 21 सितंबर, 2024 को बैंक खुले रहेंगे? भारत में बैंक आम तौर पर महीने के पहले, तीसरे और …

श्रीनगर: पीपुल्स डेमोक्रेटिक पार्टी (पीडीपी) की अध्यक्ष और जम्मू-कश्मीर की पूर्व मुख्यमंत्री महबूबा मुफ्ती ने प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी की हालिया टिप्पणियों पर तीखी प्रतिक्रिया दी, जिसमें उन्होंने राजनीतिक वंशों पर क्षेत्र को “बर्बाद” करने का आरोप लगाया था। गुरुवार को श्रीनगर के नवाकदल में एक सभा को संबोधित करते हुए मुफ्ती ने क्षेत्र के राजनीतिक परिदृश्य को आकार देने में …

भारत के चुनाव आयोग (ECI) द्वारा निर्धारित कार्यक्रम के अनुसार, जम्मू-कश्मीर में विधानसभा चुनाव 18 सितंबर को शुरू हुए। 2019 के बाद से यह पहला चुनाव है, जब अनुच्छेद 370 को निरस्त करके जम्मू-कश्मीर की संवैधानिक स्थिति बदल दी गई थी, जिससे नई विधानसभा पिछले चुनावों से काफी अलग हो गई थी। यह चुनाव अनुच्छेद 370 को निरस्त करने के …

तिरुपति मंदिर में भगवान वेंकटेश्वर स्वामी के लड्डू प्रसादम में ‘गोमांस की चर्बी’, ‘चर्बी’ और ‘मछली का तेल’ होने के दावों ने राजनीतिक विवाद को जन्म दे दिया है, क्योंकि सत्तारूढ़ टीडीपी वाईएसआरसीपी सरकार पर मंदिर की पवित्रता और भक्तों की धार्मिक भावनाओं से समझौता करने का आरोप लगा रही है। वाईएसआरसीपी ने इन दावों को ‘निराधार’ बताया है। प्रसादम …

डेंगू एक मच्छर जनित वायरल बीमारी है जो तेजी से फैल सकती है। इस बीमारी को जितनी जल्दी पहचाना जाएगा, उतना ही जल्दी इसका इलाज किया जा सकता है। आइए जानते हैं डेंगू के कुछ शुरुआती लक्षणों के बारे में: डेंगू के प्रमुख लक्षण अचानक तेज बुखार: डेंगू का सबसे आम लक्षण है अचानक तेज बुखार, जो अक्सर 104 डिग्री …

माइग्रेन एक तीव्र प्रकार का सिरदर्द है जो कई लोगों को प्रभावित करता है। यह अक्सर एक तरफा होता है और धड़कन जैसा महसूस होता है। माइग्रेन के हमले के दौरान उल्टी, प्रकाश और आवाज के प्रति संवेदनशीलता जैसी अन्य समस्याएं भी हो सकती हैं। हालांकि दवाएं माइग्रेन के इलाज में मदद कर सकती हैं, लेकिन कई लोग प्राकृतिक उपचारों …